Знакомства
Игры
Сообщества
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Игорь
Игорь
54 года, Кандалакша
Друзья
Подписчики
2
Посмотреть все фотографии
11
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравился
Встретиться с ним
Добавить в избранное
Жду интересного общения
Имя
Игорь
Город
Россия
,
Кандалакша
Идеальный завтрак
4-6 яичных белков + 2 целых яйца
1 порция овсяной каши
1 банан
525 калорий, 38 г белка, 59 г углеводов, 15 г жиров
Почему?
Яйца — универсальная основа бодибилдинга, а также простой в переваривании белок, дающий мышцам толчок к росту. Манная каша содержит богатые энергией углеводы, а бананы содержат фруктозу и калий, которые под...
читать далее
бодибил
спортзал
качалка
тренировки
фитнес
мотивации
диеты
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
13 апреля 2018
Нравится
123
Показать ещё
42 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
14 апреля 2018 в 05:06
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
14 апреля 2018 в 05:07
Комментарий скрыт
Vlabimir18511
14 апреля 2018 в 07:41
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
19 июня 2017
Нравится
0
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Река Тадами, Япония
путешествия
travel
места
фото
Понравилась запись
Места моей мечты..
|
23 января 2016
Нравится
190
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Oльга
23 января 2016 в 23:40
Михаил
24 января 2016 в 04:50
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
29 января 2016 в 18:42
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Наверх