Знакомства
Игры
Сообщества
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
сергей
Сергей
♏
56 лет
Ноябрьск
Другие люди с именем
сергей из города Ноябрьск
Сергей
54 года, Ноябрьск
сергей зайков
51 год, Ноябрьск
Сергей Пушкарев
58 лет, Ноябрьск
Сергей Пушкарев
58 лет, Ноябрьск
Сергей
53 года, Ноябрьск
Подписчики
1
Ад пуст. Все черти здесь.
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравился
Встретиться с ним
Добавить в избранное
Имя
сергей
Город
Россия
,
Ноябрьск
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
172 см
,
вес
68 кг
,
телосложение
обычное
Проживание
Показать
Образование
Показать
Работа
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Спорт
Показать
Музыка
Показать
Фильмы, TV
Показать
Книги
Показать
Увлечения
Показать
10 мощнейших упражнений для развития дикции
Постижение ораторского искусства — трудный и кропотливый процесс. С древних времен люди стремились познать искусство выступления перед толпой. Столетия спустя мы все так же желаем завладеть вниманием аудитории, правда, теперь используем современные методы. Вот несколько эффективных практик из книги Эльви...
читать далее
развлечения
Понравилась запись
LIFE - новости
|
4 августа 2016
Нравится
20
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
4 августа 2016 в 03:17
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
4 августа 2016 в 03:19
Комментарий скрыт
Мария Котова
16 августа 2016 в 20:15
это хорошая привычка!!!
Ваш комментарий
Отправить
Планка на протяжении 5 минут
Просто начни с малого!
Как натренировать пресс, не делая обычных подъемов ног или корпуса? Планка - упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут - держать тело правильно (и как можно дольше). Пробуем!
Ступни
Ставь вместе: держать равновесие станет сложнее, что увеличит нагрузку на мышцы живота...
читать далее
развлечения
Понравилась запись
LIFE - новости
|
4 августа 2016
Нравится
79
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Александр
17 июля 2017 в 22:38
Вариант для экономии времени:усложнить,опираясь диагонально рука-нога,а свободная конечность вытягивается.
Ваш комментарий
Отправить
8 чрезвычайно полезных программ для вашего ПК!
развлечения
Понравилась запись
LIFE - новости
|
26 июля 2016
Нравится
160
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Владимир
26 июля 2016 в 20:44
Удаленный пользователь
26 июля 2016 в 21:40
Комментарий скрыт
Хамиз
26 июля 2016 в 22:18
Ваш комментарий
Отправить
Как ускорить свой домашний Wi-Fi?
Проблема негативного взаимного влияния друг на друга нескольких соседних Wi-Fi сетей появляется тогда, когда роутеры работают на одном канале. Дело в том, что диапазон частот для работы Wi-Fi разбит на 12 каналов (в некоторых странах бывает 13 и даже 14). Поэтому, работая на одном канале, два или более устройства ...
читать далее
развлечения
Понравилась запись
LIFE - новости
|
6 июня 2016
Нравится
85
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Aleksandr Shihatov
6 июня 2016 в 20:52
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Сохрани себе на страницу, если любишь стейки
Советы:
1. Возьмите кусок говядины, надавите указательным пальцем и посмотрите на «реакцию» мяса: если останется вмятинка, это свидетельствует о том, что мясо нежное и зрелое.
2. Замороженное мясо лучше предварительно разморозить ночь в холодильнике.
3. Помните, что время приготовления для размороженног...
читать далее
развлечения
Понравилась запись
LIFE - новости
|
31 мая 2016
Нравится
113
Показать ещё
7 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
31 мая 2016 в 15:14
Комментарий скрыт
Ирина
1 июня 2016 в 02:38
Спасибо за Рецепт....
Ирина
1 июня 2016 в 02:39
На Вкус и Цвет- Товарищей- НЕТ....
Ваш комментарий
Отправить
10 принципов Дзен, которые заставят тебя меняться
1. Если ты любишь человека, ты не будешь вмешиваться в его личную жизнь. Ты не посмеешь нарушать границы его внутреннего мира.
2. Перестань думать, как бы получить любовь, и начинай отдавать. Отдавая, ты получаешь. Иного пути нет.
3. Начни жить. Не начинай готовиться к жизни, которая будет в буду...
читать далее
развлечения
Понравилась запись
LIFE - новости
|
31 мая 2016
Нравится
187
Показать ещё
7 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
31 мая 2016 в 18:27
Комментарий скрыт
Tatis
5 июня 2016 в 12:54
Лина
13 марта 2018 в 16:36
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
10 книг, после которых задумываешься о своей жизни...
1. Рэй Бредбери — "Вино из одуванчиков"
Рэй Брэдбери — великий мастер пер, классик мировой литературы и живая легенда фантастики. Его книги уже более полувека читают миллионы людей во всём мире. Брэдбери намного больше, чем писатель-фантаст — творчество его можно отнести к "высокой", внежанров...
читать далее
развлечения
Понравилась запись
LIFE - новости
|
28 мая 2016
Нравится
36
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
1 июня 2016 в 15:38
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
СОЛЕВЫЕ ПОВЯЗКИ ИСЦЕЛЯЮТ ДАЖЕ ОТ РАКА
Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г. К сожалению, не хорошо забыт, а специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в погоне за наживой. Почти также работает английская соль (магнезия) в компрессах, иногда при мастопатиях, ушибах. Ещё солевые ванны, промывание носа, протир...
читать далее
путешествия
цитаты
мысли
юмор
психология
развлечения
афоризмы
Понравилась запись
ОБО ВСЕМ
|
19 августа 2015
Нравится
812
Показать ещё
50 комментариев
из
61
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
13 марта 2017 в 18:53
Комментарий скрыт
Татьяна
26 марта 2017 в 00:33
ВСЕ ГЕНИАЛЬНОЕ...ПРОСТО....
Cветlаnа
6 мая 2017 в 22:20
Можно не мешать соль с водой, а купить в аптеке готовый физраствор) Тоже самое, стоит рублей 20 - 30)
Ваш комментарий
Отправить
3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил
Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев ешьте:
-курагу
-инжир
-чернослив
Следует есть в таком соотношении:
• 1 плод инжира (смоковницы)
• 5 сушеных абрикосов (кураги)
• 1 плод чернослива
Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые ...
читать далее
развлечения
Понравилась запись
LIFE - новости
|
11 апреля 2016
Нравится
199
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
16 мая 2016 в 20:04
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
17 мая 2016 в 09:10
Комментарий скрыт
Hamido
4 августа 2016 в 06:10
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Восемь упражнений против шейного остеохондроза
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и с...
читать далее
развлечения
Понравилась запись
LIFE - новости
|
10 апреля 2016
Нравится
258
Показать ещё
10 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
24 июня 2016 в 22:03
Комментарий скрыт
Татьяна
28 июня 2016 в 02:15
Александр
7 ноября 2016 в 23:17
Ничего нового! Можно еще предложить тракцию, т.е. движение головой вперед-назад, но без ее наклона.
Ваш комментарий
Отправить
Аварийный источник электричества
Забирай на стену и не забывай!
В условиях конфликта или кризиса обязательно отключат электричество. Как же зарядить рацию или осветить помещение, где укрылся? Ниже вы найдете простой способ добычи электричества.
Понадобятся:
Оцинкованная пластина (в идеале - цинковая)
Медная проволока
Туалетная бумага (либо тонк...
читать далее
наука
технологии
Понравилась запись
TECHNOLOGY - познавательный журнал
|
6 апреля 2016
Нравится
107
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Gray
6 апреля 2016 в 21:19
Комментарий скрыт
Gray
6 апреля 2016 в 21:19
Комментарий скрыт
Андрей
6 апреля 2016 в 21:35
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Культивирование тупости
Все россияне помнят времена, когда они смеялись над шутками Михаила Задорнова про тупых американцев. Зрители наполнялись национальной гордостью из-за кажущегося интеллектуального превосходства над невежественной и деградирующей нацией, смотрящих реслинг и поедающих биг-маки. И вот, с нами случилось то, что мы презирали – эп...
читать далее
развлечения
Понравилась запись
LIFE - новости
|
29 марта 2016
Нравится
45
Показать ещё
16 комментариев
Скрыть комментарии
Юрий
29 марта 2016 в 22:27
Александр, все равно, автор прав. Надо поднимать эту тему всегда. Долбить стену, так сказать.
Юрий
29 марта 2016 в 22:27
Александр, все равно, автор прав. Надо поднимать эту тему всегда. Долбить стену, так сказать.
Удаленный пользователь
29 марта 2016 в 22:31
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Золотое сечение: как это работает
Золотое сечение - это универсальное проявление структурной гармонии. Оно встречается в природе, науке, искусстве – во всем, с чем может соприкоснуться человек. Однажды познакомившись с золотым правилом, человечество больше ему не изменяло.
Определение
Наиболее емкое определение золотого сечения гласит, что меньша...
читать далее
развлечения
Понравилась запись
LIFE - новости
|
20 марта 2016
Нравится
102
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Василий
20 марта 2016 в 17:14
Числа Фибоначи
Удаленный пользователь
20 марта 2016 в 18:18
Комментарий скрыт
Арина
22 декабря 2017 в 22:48
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Прочитайте не торопясь, вдумчиво... Почувствуйте слова...
развлечения
Понравилась запись
LIFE - новости
|
19 марта 2016
Нравится
69
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
19 марта 2016 в 17:43
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
19 марта 2016 в 20:25
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
22 марта 2016 в 23:08
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
У каждого должен быть уединенный уголок, для свидания со своими мечтами..
фотоконкурсы
муж
дети
любовь
приколы
фото
природа
лучшее
жена
животные
Понравилась запись
ФОТОШОУ, ФОТО и ФОТОКОНКУРСЫ, Мисс и Мистер
|
16 марта 2016
Нравится
210
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
Надежда
16 марта 2016 в 23:32
Есть такое место в беседке и помечтать,и подумать.
Qnar
17 марта 2016 в 21:47
Комментарий скрыт
Алексей
24 мая 2017 в 22:04
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
развлечения
Понравилась запись
LIFE - новости
|
15 марта 2016
Нравится
100
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Елена
6 марта 2017 в 08:16
Да, этот двусмысленный и тонкий русский язык! Кстати,почему русские называются прилагательным,а не существительным,как другие нации?
Елена
28 июля 2020 в 11:25
Удаленный пользователь
15 мая 2025 в 15:43
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
