Знакомства
Игры
Сообщества
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Любаша
Любаша
♈
41 год
Курган
...
Праздники
10
Подписчики
160
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
...
Имя
Любаша
Город
Россия
,
Курган
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
173 см
,
вес
70 кг
,
фигура
обычная
Образование
Показать
Работа
Показать
Алкоголь
Показать
КУРИНЫЕ ШАРИКИ С МОРКОВЬЮ
**На 100 гр /110.26 ккал**
**Б/Ж/У 19.37 2.55 1.24**
Сохрани, чтобы не потерять
Ингредиенты:
куриное филе 500г
морковь 1 шт
1 яйцо
2 зубчика чеснока
1 ст.л. растительного масла
Приготовление
1. Куриное филе + чеснок превратить в фарш (я делала блендером на ножах).
2. Вмешать яйцо и немного посолить и поперчить (соли доба...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
16 ноября 2017
Нравится
84
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Людмила
16 ноября 2017 в 08:49
Удаленный пользователь
16 ноября 2017 в 12:56
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
ДИЕТИЧЕСКИЕ СЫРНИКИ В ДУХОВКЕ!
БЖУ на 100 гр: 16/ 3/ 9
Ккал на 100 гр: 128
Ингредиенты:
500 грамм обезжиренного творога
2 яйца
сах.зам. по вкусу
ванилин
изюм
1 ст. ложка манки
2-3 ст. ложки перемолотой овсянки, из расчета, чтобы можно было скатать смесь в шарики, много не надо!
Способ приготовления:
Все ингредиенты перемешиваем.
Отрыва...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
16 ноября 2017
Нравится
138
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Людмила
16 ноября 2017 в 09:06
Светлана
17 ноября 2017 в 02:37
Оригинально 5 +
Ирина
17 ноября 2017 в 03:00
Ваш комментарий
Отправить
Всем у кого нет...
афоризмы
мысли
цитаты
Понравилась запись
Слишком сильная, чтобы плакать.©
|
7 ноября 2017
Нравится
141
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
7 ноября 2017 в 19:48
Комментарий скрыт
Лариса
7 ноября 2017 в 20:54
Комментарий скрыт
Таня
9 ноября 2017 в 18:22
Пельмешка)
Ваш комментарий
Отправить
Ачма с творогом. Очень вкусно!
на 100грамм - 132.61 ккалБ/Ж/У - 10.96/3.96/13.18
Ингредиенты:
Лаваш армянский - 2 шт.
Творог 0% - 500 гр.
Сыр Сулугуни - 200 гр.
Кефир 3.2% - 400 мл.
Укроп - 40 гр.
Соль - 1 ч. л.
Приготовление:
На крупной терке измельчить сыр, добавить его к творогу, посолить и хорошо перемешать.
Нарезать лаваш на одина...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
6 октября 2017
Нравится
248
Показать ещё
6 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
29 октября 2017 в 20:01
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
29 октября 2017 в 22:51
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
29 октября 2017 в 23:31
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
6 белковых салатиков для исключительно правильного ужина
Сохрани себе пригодится!
1. Креветки + огурец + помидор + болгарский перец + огурец + лимонный сок
2. Вареное куриное филе + вареные яйца + помидор + листья салата + натуральный йогурт
3. Вареное куриное филе + огурец + авокадо + красный лук + оливковое масло
4. Вареное куриное филе + ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
6 октября 2017
Нравится
194
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
6 октября 2017 в 22:51
Комментарий скрыт
Татьяна
7 октября 2017 в 01:50
Mik
18 мая 2022 в 02:53
Как себя побаловать: а вот салатиком побаловать себя
Наслаждаться будем !! салатиком !!
Ваш комментарий
Отправить
Английский салат, обязательно попробуйте!
на 100грамм - 87.47 ккалБ/Ж/У - 9.1/1.91/8.92
Ингредиенты:
Кукуруза консервированная 285 г
Куриная грудка 1 кусок
Шампиньоны 500 г
Помидоры 3 штуки
Сухарики 100 г
Сметана 150 г
Приготовление:
1. Сварить куриные грудки и порезанные шампиньоны. Мелко нарезать и переложить в миску.
2. Добавить ба...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
6 октября 2017
Нравится
144
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Сусана
6 октября 2017 в 22:54
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Вишневая запеканка: завтрак по-королевски!
На 100 гр - 82.88 ккал белки - 8.31 жиры - 1.21 углеводы - 9.7
Ингредиенты:
Вишня замороженная или свежая — 550г;
Обезжиренный творог — 500г;
Яйцо — 2 шт;
Мёд – 2 ст. л. (или сахаразаменитель по вкусу);
Приготовление:
1. Если использовать свежую вишню, то из ягод необходимо удалить косточки....
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
6 октября 2017
Нравится
88
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
15 октября 2017 в 18:46
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
НАПИТКИ ДЛЯ УСКОРЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА
Приготовление и применение:
1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну. Такое сочетание позволит вам ускорить метаболиз...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
7 октября 2017
Нравится
239
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
12 октября 2017 в 09:22
Комментарий скрыт
Светлана
21 октября 2017 в 16:08
Рецепты классные!
Только, увы, одними коктейлями в проблемой замедленного метаболизма не справиться!
Прежде всего, нужно восстанавливать работу нейро-эндокринной системы. Изменять пищевые привычки и помнить о двигательной активности...
Ъ
22 ноября 2017 в 19:12
Рецепт 2 й даёт бурный понос и очистку кишечника! Очень полезен перед полётом на самолёте!
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
