Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Сотами
Сотами
60 лет, Киселевск
Киселевск
Подписчики
4
Праздники
4
Посмотреть все фотографии
12
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Жду интересного общения
Свободна, дети уже взрослые
Имя
Сотами
Город
Россия
,
Киселевск
Цели знакомства
Показать
Проживание
Показать
Образование
Показать
Работа
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Фильмы, TV
Показать
Куриное филе, жаренное с грибами (ужин)
на 100 г 122.47 ккал Б/Ж/У 11.85/7.21/3
Ингредиенты
500 г куриного филе (или филе индейки)
300 г грибов
200 г лука
соль
перец
растительное масло
зелень по вкусу
Приготовление
Лук нарезать полукольцами.
Грибы нарезать ломтиками.
Филе нарезать небольшими кусочками.
Обжарить лук на растительном масле.
Добави...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
23 февраля 2015
Нравится
180
Показать ещё
8 комментариев
Скрыть комментарии
Ирина
23 февраля 2015 в 22:38
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
24 февраля 2015 в 06:56
Комментарий скрыт
Татьяна Зайцева
24 февраля 2015 в 08:45
))))))))))))
Ваш комментарий
Отправить
Экономные заготовки
Когда-то из какого -то журнала я выписала советы по заготовке полуфабрикатов на семью из 4 человек, пользуюсь до сих пор,выручает ого как! Может с легкой руки автора (не записала,кого,пусть меня простят),эти советы выручат и вас.
Итак, с получки покупаем 4 больших курицы и кусок свинины.
1. Отрезать у куриц крылья,голяшки, эт...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
9 января 2015
Нравится
143
Показать ещё
21 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
14 января 2015 в 09:53
Комментарий скрыт
Ирина
14 января 2015 в 15:45
Оля, так 4 же курицы, да еще кусок мяса! Много всего получится!
Удаленный пользователь
14 января 2015 в 15:48
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Куриные грудки с томатами и базиликом
Состав:
Грудки куриные – 3 шт.
Помидоры – 3 шт.
Базилик – 60 гр.
Масло растительное – 3 ст. л.
Соль, специи.
Приготовление:
Филе промыть, обсушить бумажным полотенцем и сделать разрезы почти до конца.
Посолить и поперчить каждую грудку и разложить листочки базилика.
Сверху на базилик разложить кружки помидора...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
9 января 2015
Нравится
80
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Татьяна
9 января 2015 в 17:33
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
9 января 2015 в 18:06
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
10 января 2015 в 00:38
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Кабачки с помидорами и сыром
Состав:
-кабачки
-помидоры
-сыр
-чеснок
-майонез (сметана)
Приготовление:
Кабачки нарезать колечками и выложить на противень, посолить.
Майонез или сметану смешать с мелко порубленным чесноком и смазать сверху кружочки кабачка.
Помидоры нарезать кружочками (у меня кабачки маленькие, а помидоры большие, поэтому я нарез...
читать далее
рецепты
кулинария
Понравилась запись
Рецептики
|
9 января 2015
Нравится
139
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
9 января 2015 в 23:05
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
11 января 2015 в 10:39
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
2 апреля 2015 в 11:37
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Нежные мясные косички
Ингредиенты:
500 гр филе свинины
1 головка репчатого лука
половинка лимона
1 ч. ложка горчицы
соль, перец
50 гр муки для обваливания
50 гр растительного масла для жарки
Приготовление:
Филе свинины не сильно отбить молоточком.
Посолить и поперчить.
Надрезать филе на три полоски.
Заплести косичку и зацепить зубочисткой.
Лук ...
читать далее
рецепты
кулинария
Понравилась запись
Рецептики
|
9 января 2015
Нравится
181
Показать ещё
7 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
11 января 2015 в 09:50
Комментарий скрыт
Luci /Люси/ 282 Ур.
12 января 2015 в 16:55
Из грудинки вкуснее, чем из филе.
Беньковский
1 февраля 2015 в 02:27
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Блинчики на молоке
Ингредиенты:
яйца куриные - 5 шт.
молоко - 1 л.
мука - 300 гр (2 мерных стакана)
сахар - 4 ст.л.
ванильный сахар - пол-пакетика (5 гр)
соль - 1/2 ч.л.
растительное масло - 2 ст.л.
сливочное масло - 50 гр.
Приготовление:
1. Я готовлю тесто для блинчиков в комбайне, тогда оно быстро получается однородным, без комков. Яйца взбит...
читать далее
заготовки
рецепты
еда
кулинария
кухня
готовим
консервация
салат
напитки
выпечка
Понравилась запись
Коллекция Рецептов
|
6 января 2015
Нравится
143
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Надежда
7 января 2015 в 09:44
Комментарий скрыт
Galina
7 января 2015 в 18:00
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
30 января 2015 в 08:27
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Селедка под шубой с морковью "По-корейски"
Ингредиенты:
-картофель – 5 шт.
-лук репчатый маринованный – 1 шт.
-сельдь – 1-2 шт.
-морковь "По-корейски" – 100-150 гр.
-свекла – 1 шт.
-майонез
-сметана
Картофель и свеклу отварить. Картофель нарезать кубиками. Свеклу натереть на крупной терке. Соединить майонез со сметаной. Сельдь почистить. Помыть. ...
читать далее
заготовки
рецепты
еда
кулинария
кухня
готовим
консервация
салат
напитки
выпечка
Понравилась запись
Коллекция Рецептов
|
6 января 2015
Нравится
111
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Татьяна
6 января 2015 в 21:09
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
6 января 2015 в 21:15
Комментарий скрыт
Sofi
6 января 2015 в 21:21
А НЕЛЬЗЯ РАЗВЕ ТРАДИЦИОННУЮ СЕЛЕДКУ ПОД ШУБОЙ, БЕЗ КОРЕЙСКИХ ДОБАВЛЕНИЙ!
Ваш комментарий
Отправить
Салат "Коварство и любовь"
Салат укладываем слоями, в подходящую емкость в следующем порядке... да все ингредиенты режем кубиками:
1-й слой - отварная говядина и сверху - майонез.
2-й слой - лук репчатый и майонез.
3-й слой - консервированная красная фасоль (без жидкости) и майонез.
4-й слой - маринованные огурцы и майонез.
5-й слой - отварной ка...
читать далее
заготовки
рецепты
еда
кулинария
кухня
готовим
консервация
салат
напитки
выпечка
Понравилась запись
Коллекция Рецептов
|
6 января 2015
Нравится
173
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
6 января 2015 в 21:31
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
6 января 2015 в 21:45
Комментарий скрыт
Наталья
7 января 2015 в 01:31
Ваш комментарий
Отправить
ЗАКУСКА "МОНАСТЫРСКАЯ ИЗБА"
Ингредиенты:
крабовые палочки 10 шт
2 яйца
100 гр. сыра
2 зубчика чеснока
зелень
майонез 1ст.л
Приготовление:
Яйца сварить, охладить, почистить и натереть на крупной тёрке. Сыр натереть на мелкой тёрке. Чеснок пропустить через пресс. Зелень намыть, обсушить и мелко порезать. Соединить яйца, сыр, зелень и чеснок. Доба...
читать далее
заготовки
рецепты
еда
кулинария
кухня
готовим
консервация
салат
напитки
выпечка
Понравилась запись
Коллекция Рецептов
|
6 января 2015
Нравится
185
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
6 января 2015 в 21:46
Комментарий скрыт
Наталья
6 января 2015 в 22:26
Удаленный пользователь
7 января 2015 в 08:10
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Куриные грудки в сливочном соусе с черносливом
"Куриные грудки или филе тушеные со сливками с травами и черносливом. Количество чернослива можно варьировать по своему вкусу, если боитесь, что будет сладко."
Ингредиенты
Порций: 4
1 луковица
2 ст.л. сливочного масла
500 г куриных грудок
2 ст.л. муки
1 стакан белого вина
1 ч.л. приправы Прованские т...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
6 января 2015
Нравится
92
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Татьяна
6 января 2015 в 21:12
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Салат с кальмарами,сыром и кукурузой
Ингредиенты:
сыр-100гр.
кальмары-600гр.
рис-100гр.
кукуруза-1банка
яйца-3шт.
половинка лимона
майонез
соль по вкусу
листья салата
петрушка для украшения
Приготовление:
Кальмары почистить и отварить 3-5 минут, рис и яйца сварить. Нарезать кальмаров, сыр и яйца соломкой. К ним добавить отварной рис, кукурузу.В...
читать далее
заготовки
рецепты
еда
кулинария
кухня
готовим
консервация
салат
напитки
выпечка
Понравилась запись
Коллекция Рецептов
|
6 января 2015
Нравится
100
Показать ещё
5 комментариев
Скрыть комментарии
Наталья
6 января 2015 в 22:09
Удаленный пользователь
6 января 2015 в 23:01
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
8 января 2015 в 13:41
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Салат с креветками.
Яркий салат с нежным вкусом и оригинальной заправкой.
Время приготовления: 20 минут
Порций: 4
Ингредиенты:
- 4 столовые ложки винного уксуса
- 1/4 стакана 1 столовая ложка оливкового масла
- 3 зубчика чеснока, измельченного
- 1 столовая ложка дижонской горчицы
- 1 столовая ложка свежего орегано, измельченного (можно заменить с...
читать далее
рецепты
кулинария
Понравилась запись
Рецептики
|
6 января 2015
Нравится
62
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
7 января 2015 в 12:30
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Очень питательный салат
Ингредиенты:
листья салата
200 г помидоров черри, разрезать напополам
1 маленькая красная луковица, мелко порубить
6 шт кураги, нарезать
200 г черники
2 столовых ложки ягод годжи
2 столовых ложки подсолнечных семечек
Заправка:
100 г малины
60 г оливкового масла
бальзамический уксус
лимонный сок
соль
перец
Приготовление:
См...
читать далее
рецепты
кулинария
Понравилась запись
Рецептики
|
6 января 2015
Нравится
38
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ирина
6 января 2015 в 18:50
Ваш комментарий
Отправить
Готовим вкусные домашние Эклеры
Рецепт заварного теста взяла из журнала "Кулинария с уверенностью" от Бориса Бурды.
Состав:
Для заварного теста:
- 3 яйца
- 75 г сливочного масла
- 95 г просеянной муки
- щепотка соли
- 215 мл воды
Для заварного крема:
- 500 мл молока
- 180 г сахара
- 3 желтка
- 40 г муки
- 1 ч.л. ванильного сахара
Рецепт пригот...
читать далее
рецепты
кулинария
Понравилась запись
Рецептики
|
6 января 2015
Нравится
91
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Анастасия
6 января 2015 в 23:58
люблю эклеры. :)
Ваш комментарий
Отправить
Рататуй.
На 100 грамм - 28.74 ккал
Б/Ж/У - 1.09/0.69/4.83
Ингредиенты:
Для соуса:
2 сладких перца (лучше красных)
2-3 томата
1 небольшая луковица
3 зубчика чеснока
базилик, тимьян по желанию
Для основы рататуя:
1-2 баклажана
1-2 кабачка
4-6 томатов
тимьян
3 зубчика чеснока
моцарелла по желанию
Приготовление:
1. Готовим соус. Для соуса лук мелко п...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
28 декабря 2014
Нравится
106
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Лариса
28 декабря 2014 в 20:24
Удаленный пользователь
28 декабря 2014 в 21:34
Комментарий скрыт
Татьяна
29 декабря 2014 в 11:52
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
СКУМБРИЯ ХОЛОДНОГО КОПЧЕНИЯ "ЕЩЕ ХОЧУ"
Рассол:
2 литра воды
8 ст.ложек соли
4 ст.ложки сахара
4 горсти больших луковой шелухи
специи по вкусу
Рассол вскипятим и потомим на маленьком огне минут 15
Охладить до комнатной температуры, процедить.
Отрезать голову, выпотрошить, промыть. Сложить в емкость
Залить скумбрию рассолом и положить гнет
Засолка ...
читать далее
заготовки
рецепты
еда
кулинария
кухня
готовим
консервация
салат
напитки
выпечка
Понравилась запись
Коллекция Рецептов
|
21 декабря 2014
Нравится
272
Показать ещё
10 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
21 декабря 2014 в 20:00
Комментарий скрыт
Наталья
14 января 2015 в 02:04
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
25 февраля 2015 в 16:41
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Салат "Нефритовый браслет"
Ингредиенты:
-Морковь — 2 штуки
-Грудинка куриная — 700 грамм
-Пакет майонеза — 1 штука
-Куриные яйца — 4 штуки
-Киви — 3 штуки
-Картофель — 4 штуки
-Копченый сыр — 200 грамм
-Соль.
Способ приготовления:
Для приготовления такого праздничного салата нужно отварить куриную грудинку вместе с лавровым листом, с луковицей и...
читать далее
рецепты
кулинария
Понравилась запись
Рецептики
|
21 декабря 2014
Нравится
124
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
21 декабря 2014 в 17:49
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Песочные колечки с орешками!!!!
Тесто песочное:
2 яйца,
100 гр. сливочного масла размягченного.
120 гр. сахарного песка,
0.5 ч.л. разрыхлителя.
щепотка ванилина,
2 стакана муки.
Арахис(я его обжарила,очистила,измельчила).
Замесить тесто(только не долго,а то оно затянется).
Стол присыпать мукой, раскатать тесто, вырезать колечки, уложить на смазан...
читать далее
рецепты
кулинария
Понравилась запись
Рецептики
|
21 декабря 2014
Нравится
107
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
21 декабря 2014 в 14:54
Комментарий скрыт
Елена
21 декабря 2014 в 17:29
И слюнки потекли:)))) любимые из детства...:)))
Ваш комментарий
Отправить
Диетические сырники с йогуртово-лимонным соусом.
Калорийность готового продукта (400 г) – 407 ккал
БЖУ на 100г: 15/4/5
В 1 порции – 165 ккал
- 250 г нежирного творога
- 1 желток
- 3 ст.л. натурального йогурта без добавок
- 1,5 ст.л. овсяных отрубей (смолоть в кофемолке)
- ванилин на кончике ножа
- цедра лимона
- сироп стевии
- фрукты или ягоды дл...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
21 декабря 2014
Нравится
89
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
21 декабря 2014 в 13:52
Комментарий скрыт
Нина
21 декабря 2014 в 14:29
Удаленный пользователь
21 декабря 2014 в 15:42
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Легкий куриный пирог-запеканка. Удиви своих родных!
Калорийность на 100 гр - 130 ккал
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Вареное куриное филе - 300 гр
- Мука - 50 гр
- Яйцо (некрупное) - 2 шт
- Молоко - 150 гр
- Сыр твердый низкой жирности - 50 гр
- 1/2 ч.л. разрыхлителя
- Приправы (черный перец, карри, итальянские травы) - по вкусу
- Соль - по вкусу
РЕЦЕПТ:
1) Кур...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
21 декабря 2014
Нравится
160
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Людмила
21 декабря 2014 в 17:37
Сырое куриное филе будет лучше и тоже пропечется но будет сочнее. Готовила и все ок!
Юлия
21 декабря 2014 в 21:42
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
21 декабря 2014 в 21:50
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
"Мясо по-грузински"
Ингредиенты:
- 1 килограмм мяса
- 100 гр сметаны
- Зелень (петрушки, укропа, розмарина, базилика, кинзы)
- 2 ч.л. меда
- 1 ст.л. сока лимона
Приготовление:
1. Мясо порезать на крупные кусочки, зелень измельчить. Смешиваем в тарелке всю зелень и солим, добавляем перец. Теперь смешаем зелень, мясо, сок лимона, мед. Оставим в хол...
читать далее
рецепты
кулинария
Понравилась запись
Рецептики
|
21 декабря 2014
Нравится
204
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Keti
21 декабря 2014 в 14:38
Удаленный пользователь
21 декабря 2014 в 16:23
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
