Знакомства
Игры
Сообщества
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
сергей
Сергей
♉
51 год
Набережные Челны
Другие люди с именем
сергей из города Набережные Челны
Сергей
45 лет, Набережные Челны
Сергей
46 лет, Набережные Челны
Сергей
50 лет, Набережные Челны
Сергей Григорьев
44 года, Набережные Челны
Сергей
50 лет, Набережные Челны
Подписчики
1
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравился
Встретиться с ним
Добавить в избранное
Предпочитаю общаться, а не молчать
Имя
сергей
Город
Россия
,
Набережные Челны
7 СПОСОБОВ УЛУЧШИТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ
1. Чаще ходите пешком.
Если вы сидите весь день в офисе, поднимайтесь и прогуливайтесь так часто, как можете. Если большую часть дня вы сидите за столом или водите машину, примите правило совершать небольшую прогулку утром, вечером или в обеденное время как минимум в течение 20 минут.
2. Пейте воду.
Вы и раньше э...
читать далее
тренировки
фитнес
мотивации
диеты
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
14 февраля 2015
Нравится
98
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
€Вгений
14 февраля 2015 в 10:41
может они на спине?как у верблюда))
Евгений
14 февраля 2015 в 11:48
Пешком практически не хожу, воды пью мало, не завтракаю (только кофе), никогда не делал растяжку, часто не высыпаюсь, на степень глубины дыхания внимания не обращаю, поржать люблю просто так (не для борьбы со стрессом, он мне не свойственнен). И так 52 года. Результат на фото.
Александр
14 февраля 2015 в 15:47
ЗНАЧИТ ХОРОШАЯ ГЕНЕТИКА И АКТИВНЫЙ И ПОЗИТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ...
Ваш комментарий
Отправить
Наверх
