Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Александр
Александр Колганов
49 лет, Воронеж
Другие люди с именем
Александр из города Воронеж
Александр
43 года, Воронеж
Александр
49 лет, Воронеж
Александр Шмарин
38 лет, Воронеж
Александр
38 лет, Воронеж
Саша
48 лет, Воронеж
Друзья
Подписчики
1
Посмотреть все фотографии
3
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравился
Встретиться с ним
Добавить в избранное
Познакомлюсь с хорошей девушкой
Свободен, есть дети
Имя
Александр Колганов
Город
Россия
,
Воронеж
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
167 см
,
вес
65 кг
,
телосложение
худощавое
Проживание
Показать
Образование
Показать
Работа
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
2 ВАРИАНТА ПРОГРАММЫ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ВЗРЫВНОЙ СИЛЫ
1. Подъем штанги на грудь в полуприсед. Наклонившись и взявшись за гриф штанги на ширине плеч, вы делаете полуприсед так, чтобы спина выпрямилась, а голова была приподнятой. Начиная разгибать ноги, потяните снаряд вверх, а когда он наберет некоторую начальную скорость, резко сделайте "подкрутку" кист...
читать далее
тренировки
фитнес
мотивации
диеты
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
9 октября 2014
Нравится
110
Показать ещё
9 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
9 октября 2014 в 20:00
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
9 октября 2014 в 20:02
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
10 октября 2014 в 23:26
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Наверх