Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Ольга
Ольга Кудрявцева
63 года, Челябинск
Не тратьте время на обвинения! Хорошие люди принесут вам счастье! Плохие люди наградят вас опытом! Худшие — дадут вам урок! А лучшие — подарят воспоминания! Цените каждого!!!
Другие люди с именем
Ольга из города Челябинск
Ольга
52 года, Челябинск
ольга
Челябинск
Ольга
60 лет, Челябинск
ольга родькина
57 лет, Челябинск
Ольга
58 лет, Челябинск
Люди, похожие на
Ольга Кудрявцева
Ольга Кудрявцева
55 лет, Ярославль
ольга кудрявцева
44 года, Саратов
Ольга Кудрявцева
36 лет, Ярославль
Ольга Кудрявцева
55 лет, Нижний Новгород
Ольга
39 лет, Ульяновск
Друзья
Подписчики
156
Посмотреть все фотографии
247
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
С чем душа человеческая схожа, к тому ее и будет тянуть постоянно, будь то место, событие или другой человек.
Имя
Ольга Кудрявцева
Город
Россия
,
Челябинск
Проживание
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Любимые сырники.
Рецепт Ольги Романовой.
Для приготовления понадобится:
творог - 400 гр
яйцо - 1 шт
груша - 1 шт
сахарный песок 1-2 стол ложки
соль -щепотка
ванильный сахар - 0,5 чайной ложки
мука - 4-5 стол ложек
растительное масло - для жарки
Грушу вымыть,снять шкурку, вырезать сердцевину и мелко нарезать
Творог растереть с яйцом до однородности...
читать далее
рецепты
кулинария
Понравилась запись
Шустрый Повар
|
25 марта 2017
Нравится
148
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
25 марта 2017 в 19:35
Комментарий скрыт
Татьяна
25 марта 2017 в 19:38
П
25 марта 2017 в 20:27
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Рецепты от наших участников
Торт"Наполеон" с карамельным кремом!!!
Автор: Светлана Голубева
Тесто:
2 яйца,
3 стол.л. сметаны,
100 гр. сахара,
0.5 ч.л. соды,
щепотка соли,
100 гр. масла(заморож.)
350 гр. муки.
1.Масло натереть на крупной тёрке,добавить сахар,соду,соль и муку,эту массу перетереть к крошку,добавить взбитые яйца,сметану.Замесит...
читать далее
рецепты
кулинария
Понравилась запись
Шустрый Повар
|
5 марта 2017
Нравится
150
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Елена
5 марта 2017 в 21:04
Вкусно наверно с карамелькой
Irina
5 марта 2017 в 21:50
Комментарий скрыт
Елена
6 марта 2017 в 01:20
Ваш комментарий
Отправить
ЛЕЧЕНИЕ ГРЫЖИ ПОЗВОНОЧНИКА УПРАЖНЕНИЯМИ ЙОГИ
Лечение грыжи позвоночника без операции возможно! Межпозвоночная грыжа шейного, грудного и поясничного отделов лечится без операции при помощи упражнений йоги.
Многолетний опыт практики и множество успешных случаев излечения от грыжи позвоночника легли в основу построения данной терапевтической последо...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
5 марта 2017
Нравится
80
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Тамара
5 марта 2017 в 23:26
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
7 марта 2017 в 08:13
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
8 марта 2017 в 18:02
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
ЗАРЯДКА КРОКОДИЛ: ЛУЧШАЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
Комплекс «Крокодил» способствует внутреннему массажу органов. Сжимая, растягивая и поворачивая их, он помогает укрепить мускулатуру, повышает эластичность связок и сухожилий, исправляет врождённые и приобретённые нарушения позвоночника, улучшает кровоснабжение, ослабляет напряжение между позвонками и межпо...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
6 марта 2017
Нравится
77
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ира
6 марта 2017 в 14:45
очень хорошее упражнение
Ольга
6 марта 2017 в 20:36
лучше не бывает!!!
Ваш комментарий
Отправить
Комплекс упражнений для всего тела.
1. Поза треугольника
Работают мышцы пресса, рук, ног, бедер и мышцы-стабилизаторы
Встаньте прямо, стопы поставьте на расстоянии 90–100 см друг от друга. Разведите руки в стороны на уровне плеч. Удерживая руки на одной линии и не сгибая локти, поверните мысок правой ноги на 90 градусов, наклонитесь вправо, положи...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
5 марта 2017
Нравится
44
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
6 марта 2017 в 17:54
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
ЙОГА В ОФИСЕ
Многие из нас значительную часть жизни проводят на работе, сидя у компьютера в не комфортной позе, на долгое время лишая себя радости естественных движений. Результат - напряжение в шее, плечах и пояснице, боли в спине, головные боли, общее ощущение скованности и несвободы. Простой комплекс асан, подготовленный специалистами сети YOGA...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
5 марта 2017
Нравится
71
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Наташа
5 марта 2017 в 15:12
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Крем заварной
Этот крем можно использовать для начинки эклеров. Из указанного количества ингредиентов получается 500–600 мл крема.
Ингредиенты
Крем заварной. Ингредиенты
500 мл молока
150 г сахара
4 желтка
50 г муки
1 ч.л. ванильного сахара
Приготовление
Шаг 1 Желтки растереть с сахаром и ванильным сахаром.
Шаг 2 Добавить муку.
Шаг 3 Хорошо перем...
читать далее
рецепты
кулинария
Понравилась запись
Шустрый Повар
|
5 марта 2017
Нравится
204
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
5 марта 2017 в 23:58
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Тибетская гимнастика Око Возрождения.
Гимнастика тибетских монахов око возрождения стала очень популярна после выхода в свет книги автора Питера Кэлдера «Око возрождения» в 1938 году. Методика, построенная на буддистской философии, нашла в то время огромное количество последователей и приверженцев, достаточно известна она и в наши дни. Поэтому тре...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
6 марта 2017
Нравится
35
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Наталья
7 марта 2017 в 13:32
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Гнездышки с рыбой
Идеей этого блюда со мной поделилась моя крестная. Я немножко изменила рецепт.
Гнездышки нам очень понравились. Благодаря тому, что батон пропитывается молоком, они получаются не сухие, а начинка получается очень нежная.
Из указанного количества ингредиентов получается около 20 гнездышек.
Ингредиенты
Гнездышки с рыбой. Ингредиен...
читать далее
рецепты
кулинария
Понравилась запись
Шустрый Повар
|
5 марта 2017
Нравится
230
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Валентина
5 марта 2017 в 21:27
Комментарий скрыт
Галина
5 марта 2017 в 22:59
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
6 марта 2017 в 01:32
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ
Хорошо известно, что гимнастика для глаз была разработана йогами много лет назад, задолго до нашей эры. В попытках сохранения здоровья и создания сильного тела, йоги позаботились обо всех органах и системах и, конечно, не упустили и глаза. Глазам нужна регулярная тренировка и регулярный отдых. Это то, о чём непременно нужно пом...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
6 марта 2017
Нравится
83
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Комплекс для тренировки концентрации внимания и энергии
Умение концентрироваться необходимо для успешной карьеры. Как развить это качество с помощью практики?
У каждого из нас случаются периоды переутомления и перенасыщения информацией, особенно когда обстоятельства требуют решения многих задач одновременно. В результате способность к концентрации...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
2 марта 2017
Нравится
40
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Комплекс из 6 упражнений для хорошего пищеварения. Живот подтягивается мгновенно!
Эти упражнения помогут тебе справиться с обвисшим животом и лишним жиром на талии! Очень часто такие проблемы — явный признак нарушения пищеварения. Если его устранить, животик станет плоским, а самочувствие — потрясающим. Ты удивишься своей бодрости и энергичности!
...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
1 марта 2017
Нравится
156
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Амели
3 марта 2017 в 00:28
Анна
3 марта 2017 в 14:17
+
Ilie
6 ноября 2017 в 23:11
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Комплекс асан Хатха йоги для похудения
Йоговские асаны можно применять не только для лечения болезней, но и для нормализации веса и улучшения общего самочувствия. Этот комплекс асан для похудения помогает привести мышцы пресса, бедер, спины и ягодиц в тонус, тем самым убрать жировые отложения. Для похудения важны не только физические нагрузки, но ...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
1 марта 2017
Нравится
36
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Сусана
2 марта 2017 в 17:31
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Йога для укрепления иммунитета
Крепкий иммунитет – это здоровая лимфатическая система. Как известно, лимфа снабжает клетки питательными веществами, а также собирает отмершие вирусы, микробы и лейкоциты, выводя их затем через лимфатические узлы. Ускорение тока лимфы повышает интенсивность обменных процессов, а ее застой ухудшает состояние клеток и ...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
2 марта 2017
Нравится
18
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Комплекс асан против страха
Ваш взлелеянный годами и уже любимый страх никуда не девается, а в провоцирующих ситуациях напоминает о себе комом в горле, дрожью и слезами? Не отчаивайтесь – найдите укромный уголок и проработайте его как следует с помощью йоги, благо и на этот случай есть специальные асаны.
Уттхита Триконасана (поза Вытянутого треуг...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
1 марта 2017
Нравится
28
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
1 марта 2017 в 23:29
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Изгиб бедра
Жесткие мышцы бедер и таза нередко являются причиной боли в спине. Комплекс Бэрона Бэптиста поможет избавиться от неприятных ощущений.
Редкий класс Бэрона Бэптиста обходится без Агни Стамбхасаны (позы, Усиливающей Огонь). Иногда ее называют Двойной позой Голубя. В этой асане интенсивно вытягиваются мышцы боковых сторон таза и бедер, а ...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
2 марта 2017
Нравится
77
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Екатерина
2 марта 2017 в 13:14
Всё круто.
Ваш комментарий
Отправить
После такой зарядки будто заново на свет рождаешься!
Упражнения всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть
Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный
комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.
Уже после третьей тренировки по этой схе...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
2 марта 2017
Нравится
164
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Готовим "Голый торт"(Nude Cakes).
Особенность такого торта в особых требованиях к ингредиентам и оформлению. Все в таком изделии должно быть натуральным, даже если речь идет об украшениях. Это касается даже цветов – они должны быть живыми. Поэтому для оформления тортов используются настоящие ягоды и фрукты, цветы и другие натуральные декоративные ...
читать далее
рецепты
кулинария
Понравилась запись
Шустрый Повар
|
1 марта 2017
Нравится
78
Показать ещё
8 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
2 марта 2017 в 04:15
Комментарий скрыт
Sunny
2 марта 2017 в 18:36
Комментарий скрыт
Татьяна****не Голосую
3 марта 2017 в 18:03
Красителя явно переборщили...и какой же он после этого натуральный?
Ваш комментарий
Отправить
У каждого мужчины где-то на свете есть женщина, созданная только для него. Она не лучше других, но она единственная, кто ему по-настоящему нужен. Это тайна, у которой нет объяснений. И у каждой женщины тоже обязательно есть такой мужчина. Б. Акунин
Понравилась запись
Александра
|
18 февраля 2017
Нравится
28
Показать ещё
-1 комментарий
Скрыть комментарии
Людмила
4 марта 2017 в 21:27
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
21 марта 2017 в 16:56
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
21 марта 2017 в 16:57
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Успокоительные средства
Лучший способ подготовки к медитации в положении сидя — это плавная и расслабленная практика. Выполняя асаны, постарайтесь осознанно раскрыть область таза и удлинить позвоночник. Используйте ровное дыхание и концентрацию на точках выравнивания, чтобы успокоить ум.
баланс ума и тела
Выполняя эту последовательность, вы сможе...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
28 февраля 2017
Нравится
36
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Вечерняя йога: 7 асан, которые помогут крепко уснуть
Полноценный сон – это залог прекрасного настроения, хорошего самочувствия, красоты и здоровья в целом. Если вы сильно устаете, недостаточно спите, или вам просто сложно отключиться и уснуть крепким сном, тогда вы попали в нужное место! Мы выбрали несколько «ленивых» асан, которые можно выполнять...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
28 февраля 2017
Нравится
36
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
28 февраля 2017 в 17:18
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
28 февраля 2017 в 20:01
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
