Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Марина
Марина Плотникова
58 лет, Пермь
Другие люди с именем
Марина из города Пермь
Марина
Пермь
Марина
61 год, Пермь
Марина
59 лет, Пермь
Марина
Пермь
Марина
61 год, Пермь
Люди, похожие на
Марина Плотникова
Марина Плотникова
32 года, Пермь
Марина Плотникова
60 лет, Барнаул
Марина Плотникова
43 года, Барнаул
Марина Плотникова
43 года, Барнаул
марина
65 лет, Екатеринбург
Друзья
89
Подписчики
149
Посмотреть все фотографии
117
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Ухаживаю за питомцем
Имя
Марина Плотникова
Город
Россия
,
Пермь
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ПОЗВОНОЧНИКА
1. ПО 20 РАЗ НА КАЖДУЮ НОГУ
2. ПО 15 РАЗ
3. ПО 15 РАЗ
4. ПО 10 РАЗ
5. ПО 30 РАЗ
6. СТОИМ В КАЖДОЙ ПОЗЕ ПО 15 СЕКУНД 3 РАЗА
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
22 апреля 2018
Нравится
153
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Ольга
22 апреля 2018 в 17:18
Комментарий скрыт
Татьяна
22 апреля 2018 в 18:38
Отлично!
Николай
9 июля 2018 в 00:14
Супер
Ваш комментарий
Отправить
КРАСИВЫЙ И СИЛЬНЫЙ ЖИВОТ! ВАЖНО ЗНАТЬ!
( все изображения расположены в последовательности асан)
Глубокая работа с центром тела наполнит силой всю вашу практику и поможет отлично смотреться в асанах на пляже.
Я всегда мечтала о сильных мышцах живота. Лежа на коврике, я представляла себе, каким сильным будет мой центр. Я буквально видела, как сила ...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
19 апреля 2018
Нравится
222
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
20 апреля 2018 в 06:15
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
20 апреля 2018 в 06:40
Комментарий скрыт
Николай
19 июля 2018 в 07:37
✌💯👌супер
Ваш комментарий
Отправить
Жюльен с грибами и курицей: диетический ужин!
на 100грамм - 87.96 ккалБ/Ж/У - 13.64/2.88/1.59
Ингредиенты:
Куриное филе – 300 г
Шампиньоны – 300 г
Йогурт натуральный – 1/2 ст.
Сыр нежирный – 90 г
Лук – 1/2 шт
Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
Лук мелко порубить и обжарить на сковороде до румяности на среднем огне. В сковороду к обжа...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
31 марта 2018
Нравится
267
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Anthony
31 марта 2018 в 08:16
Комментарий скрыт
Марина
31 марта 2018 в 15:42
Удаленный пользователь
31 марта 2018 в 18:21
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
9 Рецептов низкокалорийных блюд №1
1. Салат «Греческий»
2. Пеппероната из курицы
3. Рулетики из баклажана
4. Семга на пару с грибным соусом
5. Салат «Лёгкость»
6. Куриное филе в медово-лаймовом маринаде
7. Блины «Гречневые»
8. Низкокалорийный грибной суп с сыром
9. Яблочная шарлотка «Диетическая»
1. Салат «Греческий»
Состав:
помид...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
31 марта 2018
Нравится
243
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
31 марта 2018 в 09:48
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Нью-Йорк, вид из парка
.....
цитаты
мысли
общение
авто
отдых
арт
фото
дизайн
животные
мото
Понравилась запись
Wow
|
19 марта 2018
Нравится
92
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Димитър
19 марта 2018 в 16:50
Ирина и что там будеш делать ?
Сергей
19 марта 2018 в 22:44
кто нибудь .сводите девушку в парк .
Николай
20 июля 2018 в 16:18
Шикарный вид
Ваш комментарий
Отправить
Майами
.....
цитаты
мысли
общение
авто
отдых
арт
фото
дизайн
животные
мото
Понравилась запись
Wow
|
19 марта 2018
Нравится
133
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Николай
9 июля 2018 в 00:15
Шикарный вид
Ваш комментарий
Отправить
Плестистая роза , невероятная красота .
цитаты
мысли
общение
авто
отдых
арт
фото
дизайн
животные
мото
Понравилась запись
Wow
|
11 марта 2018
Нравится
324
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Светлана
12 марта 2018 в 17:46
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
12 марта 2018 в 22:08
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
14 марта 2018 в 23:15
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Фиджи
цитаты
мысли
общение
авто
отдых
арт
фото
дизайн
животные
мото
Понравилась запись
Wow
|
7 марта 2018
Нравится
155
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Наталья
7 марта 2018 в 19:01
Комментарий скрыт
Мила
7 марта 2018 в 20:01
Как красиво
Николай
19 июля 2018 в 07:38
✌💯👌супер
Ваш комментарий
Отправить
Какой взгляд!
собаки
животные
щенки
Понравилась запись
Собаки
|
27 февраля 2018
Нравится
143
Показать ещё
29 комментариев
Скрыть комментарии
Оксана
27 февраля 2018 в 17:17
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
27 февраля 2018 в 22:31
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
27 февраля 2018 в 23:12
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Худеем : интервальная тренировка по йоге
Похудеть к лету можно не только с помощью фитнеса — занятия йогой в этом деле тоже хороши. Предлагаем необычный вариант интервальной тренировки на основе йоги, которая поможет проработать мышцы всего тела за 15-20 минут.
Метод интервальных тренировок применим почти к любой фитнес-дисциплине, от бега до сило...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
25 февраля 2018
Нравится
172
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
25 февраля 2018 в 17:46
Комментарий скрыт
Евгения
25 февраля 2018 в 20:12
Комментарий скрыт
Светлана
26 февраля 2018 в 23:13
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Греция... Красота невероятная!
цитаты
мысли
общение
авто
отдых
арт
фото
дизайн
животные
мото
Понравилась запись
Wow
|
10 февраля 2018
Нравится
273
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
10 февраля 2018 в 11:22
Комментарий скрыт
Александр
10 февраля 2018 в 12:00
Комментарий скрыт
Кирилл
18 февраля 2018 в 15:15
Ваш комментарий
Отправить
20 стильных осенних сочетаний с пальто
мода
стиль
Понравилась запись
В Моде | Online журнал | Мода, Одежда, Стиль
|
4 февраля 2018
Нравится
85
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Лариса
4 февраля 2018 в 20:46
Лета бы дождаться....
Николай
19 июля 2018 в 07:39
Марин если можеш,шелести
Николай
19 июля 2018 в 07:40
Таможня даёт добро
Ваш комментарий
Отправить
Парк Тиволи
цитаты
мысли
общение
авто
отдых
арт
фото
дизайн
животные
мото
Понравилась запись
Wow
|
2 февраля 2018
Нравится
103
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Лина
2 февраля 2018 в 15:23
красотень
Ваш комментарий
Отправить
Красоты Италии
цитаты
мысли
общение
авто
отдых
арт
фото
дизайн
животные
мото
Понравилась запись
Wow
|
1 февраля 2018
Нравится
180
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Александра
1 февраля 2018 в 23:42
Комментарий скрыт
Марина
1 февраля 2018 в 23:56
Федька
2 февраля 2018 в 17:45
Какая-же убогая страна Италия если это все красоты её. Сарайчик полуразвалившийся вдали, неизвестно кем и для чего построенный. Ущелье, явно малопосещаемое (даже дорог нет), деревья через одно. Во! Дракончик в виде фонтана самодельный с виду. Поеду в Грузию, там всё настоящее! Вино, хачапури. И приём как дома (борзонул - получил). Хотя последнее что-то не очень ... А может дома лучше?
Ваш комментарий
Отправить
#юмор@bon
рецепты
кулинария
Понравилась запись
Bon Appetit | Лучшие рецепты
|
31 января 2018
Нравится
122
Показать ещё
6 комментариев
Скрыть комментарии
Аллахверди
2 февраля 2018 в 13:32
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
8 февраля 2018 в 10:30
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
9 марта 2018 в 15:43
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Великолепные Филиппины
путешествия
Понравилась запись
Интересная планета - сообщество путешественников
|
31 января 2018
Нравится
190
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Elena
1 февраля 2018 в 06:00
Весна.мария.
1 февраля 2018 в 10:23
Класс.второй баунти...
Любовь
1 марта 2018 в 13:14
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
