Знакомства
Игры
Сообщества
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Анастасия
Анастасия
♋
42 года
Нижний Новгород
Другие люди с именем
Анастасия из города Нижний Новгород
Анастасия Логинова
43 года, Нижний Новгород
Анастасия Большакова
35 лет, Нижний Новгород
Анастасия
36 лет, Нижний Новгород
Настя
39 лет, Нижний Новгород
Анастасия
37 лет, Нижний Новгород
Люди, похожие на
Анастасия
Анастасия Плотникова
28 лет, Рига
Настя
40 лет, Тольятти
Анна
Санкт-Петербург
Юлия Плотникова
27 лет, Северодвинск
Елена Плотникова
59 лет, Саратов
Праздники
6
Подписчики
14
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Вcем, oбсуждaющим мои недоcтатки, я с yлыбкой гoвоpю: "Pасслaбьтесь! Meня и такую любят!"
Имя
Анастасия
Город
Россия
,
Нижний Новгород
Внешность
рост
164 см
Мои ссылки
Показать
Проживание
Показать
Образование
Показать
Работа
Показать
Алкоголь
Показать
Музыка
Показать
Правильный маршмеллоу: худейте с удовольствием!
на 100грамм - 41.37 ккалБ/Ж/У - 6.17/0.06/4.14
Ингредиенты:
Белки - 2 шт
Лимон - 1/2 шт
Желатин - 5 г
Вода - 40 г
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Заливаем желатин 30-40 г воды комнатной температуры. Перемешиваем чайной ложкой. Аккуратно, чтобы не попал желток, отделяем белки. Используем тол...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
14 марта 2018
Нравится
134
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ия
14 марта 2018 в 21:24
Комментарий скрыт
Ирина
14 марта 2018 в 22:36
Удаленный пользователь
15 марта 2018 в 01:16
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Красный чай с имбирем
Ингредиенты (на 1 л напитка):
- 4 столовые ложки каркаде
- 1 столовая ложка нарезанного ломтиками имбиря
- 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока
- дольки лимона для подачи
Приготовление:
Наливаем в кастрюлю литр воды, кладем имбирь доводим до кипения. Размешиваем, снимаем с огня.
Засыпаем сухой каркаде, нак...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
12 августа 2017
Нравится
77
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Виктория
12 августа 2017 в 13:46
Каркаде сам по себе кислый,а если добавить лимонный сок его невозможно будет пить!
Елена
12 августа 2017 в 16:18
Ваш комментарий
Отправить
Творожно-йогуртовый торт "Нотка лета"
на 100грамм - 63.3 ккалБ/Ж/У - 7.1/0.92/6.65
Ингредиенты:
Натуральный йогурт - 500 г
Творог обезжиренный - 200 г
Желатин - 30 г
Фрукты - 300 г (у нас банан, киви, апельсин и клубника)
Вода - 125 г
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Творог с йогуртом взбить блендером, добавить подсластитель.
Фрукты нарез...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
22 апреля 2017
Нравится
122
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
23 апреля 2017 в 02:25
Комментарий скрыт
Не Angel* (Скайпа Нет!!!)
23 апреля 2017 в 03:08
Ваш комментарий
Отправить
Диетическая запеканка из капусты с мясом
на 100грамм - 108.39 ккалБ/Ж/У - 9.31/5.38/5.47
Ингредиенты:
Капуста белокочанная - 400 г
Куриный фарш – 400 г (из филе)
Лук – 1 шт
Морковь – 1 шт
Масло оливковое для обжарки мяса
Соль, перец черный молотый - по вкусу
Для заливки:
Йогурт натуральный – 6 ст. л
Яйца – 3 шт
Мука цельнозерновая – 3 ст. л
Сол...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
24 апреля 2017
Нравится
210
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Татьяна
24 апреля 2017 в 15:33
Удаленный пользователь
24 апреля 2017 в 20:52
Комментарий скрыт
Ния
25 апреля 2017 в 03:31
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Пицца на курином тесте
на 100грамм - 107.38 ккалБ/Ж/У - 17.94/3.08/1.82
Ингредиенты:
Филе куриное 600 г
Йогурт греческий 50 г
Паста томатная 50 г
Маслины без косточек по вкусу
Сыр моцарелла 70 г
Помидоры 1 штука
Приготовление:
1. Отбить куриное филе (это наше тесто), выложить в форму и поставить в духовку на 10 минут при 180 градусах.
2. Для начи...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
25 апреля 2017
Нравится
74
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Ставь , если любишь бананы
Посмотрим, сколько нас!
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
15 марта 2017
Нравится
56
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Елена
15 марта 2017 в 22:09
Очень люблю!
Ваш комментарий
Отправить
Диета Пьера Дюкана
Добавь себе и худей правильно!
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
15 марта 2017
Нравится
84
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Любовь
15 марта 2017 в 21:02
Самое главное сбросить вес, а там придерживаться диеты .
Алиса
15 марта 2017 в 22:14
Нужно правильно питаться, а не сидеть на диетах! Сбросить вес - это не главное, главное быть здоровым!
Волшебная У)))
17 марта 2017 в 17:09
Наталия - вопрос всего лишь в количестве этой продуктовой радости, а не в отказе от неё. Человеку обычно требуется меньше сладкого, чем он потребляет. Много сладкого требуют лишь полчища паразитов в организме, которые хорошо на сладостях (кроме естественных сахаров) размножаются. Оно вам надо?
Ваш комментарий
Отправить
Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета!
Сохрани себе на стену!
1. Со специями
200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.
2. С медом
Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в пер...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
16 февраля 2017
Нравится
108
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Юлия
17 февраля 2017 в 10:36
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
18 февраля 2017 в 18:28
Комментарий скрыт
Madina
7 марта 2017 в 23:02
Благодарю! Превосходно, пью кефир регулярно, теперь буду разнообразить.
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх