Знакомства
Игры
Сообщества
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Людмила
Людмила
♍
Самара
Кому не дано глубоко заблуждаться, тот довольствуется мелочью
Другие люди с именем
Людмила из города Самара
ЛЮДМИЛА
Самара
Людмила Комарова (Холодова)
63 года, Самара
Людмила
65 лет, Самара
Людмила
54 года, Самара
Людмила
45 лет, Самара
Друзья
Все
Виктор, 51 год
Самара
Franko, 71 год
Новара
Павел, 70 лет
Тольятти
Подписчики
3
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Ищу новых знакомых
Имя
Людмила
Город
Россия
,
Самара
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
164 см
,
вес
82 кг
,
фигура
обычная
Мои ссылки
Показать
Проживание
Показать
Образование
Показать
Работа
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
ПАНКРЕАТИТ
Питание
- Ограничить прием сливочного масла.
- Каши варить только на воде.
- Исключить наваристые супы и бульоны, жирные сорта мяса, грибы, консервы, соленья, маринады, белокочанную капусту, бобовые, лук, чеснок, редис, торты, пироги, блины, конфеты, газированные напитки, кофе.
- Полезен творог и творожные изделия.
Домашнее лечение
1....
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
20 января 2018
Нравится
161
Показать ещё
8 комментариев
Скрыть комментарии
Инесса
20 января 2018 в 13:33
Валечка
20 января 2018 в 14:33
Ежедневно до еды на тощий желудок(утром) - свежесмолотые зерна льна залить 100гр кипятка,выдержать 5 минут на о-о-очень медленном огне(я делаю это на рассекателе),остудить и выпить.Через 30 минут можно кушать.Но диету все таки соблюдайте!
Валечка
20 января 2018 в 14:35
Лен - 1 ст. ложка!!!! Ну а кипятка 100 мл.
Ваш комментарий
Отправить
Cамса — те же печеные пирожки, но с неповторимым восточным вкусом и ароматом.
Ингредиенты
Мука 4 стакана
Маргарин 150 г
1+1 яйцо
1 стакан сметаны
Сода, гашеная уксусом, 0,5 ч. ложки
Мясной фарш баранина, при отсутствии таковой - свинина+говядина 500 гр.
Лук репчатый 3 шт.
Соль, перец
Зелень
Приготовить фарш, мясо брать пожирнее и лука побольше. В...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кулинарное искусство
|
11 ноября 2017
Нравится
169
Показать ещё
6 комментариев
Скрыть комментарии
Олег Абрамов
12 ноября 2017 в 02:51
Вчера такие,в пекарне покупал.............
Ольга
14 ноября 2017 в 09:23
Комментарий скрыт
Рустам
16 ноября 2017 в 07:14
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.
Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.
Рецепт от холестерина.
Для...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
11 ноября 2017
Нравится
114
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Нина
11 ноября 2017 в 15:28
ДА ОЧЕНЬ ВКУСНА ЛЮБАЯ С ДЕТСТВА ПОМНЮ КАШУ ИЗ ПЕЧИ
Taten
5 декабря 2017 в 21:23
Я ем тыкву сырой нарезаю тонко и грызу в течении раб. дня. У меня еще ко всему ,,букету,, лишний вес и отлично сбивает аппетит!
Удаленный пользователь
31 декабря 2017 в 21:00
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
31 октября 2017
Нравится
327
Показать ещё
12 комментариев
Скрыть комментарии
Ольга
1 ноября 2017 в 07:28
Владимир, а зачем? Если недостает солнца - есть солярий.
Лариса
7 января 2018 в 13:17
Комментарий скрыт
Бенджаминка
23 июля 2020 в 19:15
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Если всё сложилось не так, как вы ожидали, не расстраивайтесь... Божьи планы всегда лучше наших!
Самое главное Ваше сокровище — это мир в душе.
Каждый даёт другому то, что имеет в своём сердце..
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
6 ноября 2016
Нравится
148
Показать ещё
6 комментариев
Скрыть комментарии
Валентина
6 ноября 2016 в 11:16
Комментарий скрыт
Nani
7 ноября 2016 в 17:02
Ах, сколько света, тепла и нежности! Спасибо!
Удаленный пользователь
12 ноября 2016 в 19:15
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Р.
Валентин Гафт.
"Спасибо всем, кто нам мешает,
Кто нам намерено вредит,
Кто наши планы разрушает,
И нас обидеть норовит!
О, если б только эти люди
Могли понять какую роль
Они играют в наших судьбах,
Нам причиняя эту боль!
Душа, не знавшая потери,
Душа, не знавшая обид,
Чем счастье в жизни будет мерить?
Прощенья радость с чем сравнит?
Ну, как ...
читать далее
путешествия
цитаты
мысли
отношения
юмор
приколы
психология
развлечения
афоризмы
Понравилась запись
ОБО ВСЕМ
|
22 октября 2016
Нравится
390
Показать ещё
9 комментариев
Скрыть комментарии
Ольга
24 октября 2016 в 20:27
Комментарий скрыт
Ольга
24 октября 2016 в 20:28
Комментарий скрыт
Marina
25 октября 2016 в 12:36
Кто не ведет двойной игры ,
Кто слово держит и не врет.
У тех душа всегда открыта.
Тот не вредит - он чист душой.
Отсюда вывод - БУДЬ СОБОЙ!!
Ваш комментарий
Отправить
ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ БЛИЗОРУКОСТИ, УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ
Хотите остановить падение зрения, снизить риск развития близорукости? Выполняйте по 5-6 раз описанные ниже упражнения для глаз. А если Вы проводите весь день за компьютером, делайте упражнения каждый час.
Время: от 3 до 5 минут
Исходное положение: сядьте на стул со спинкой или в кресло, рассла...
читать далее
развлечения
Понравилась запись
LIFE - новости
|
5 октября 2016
Нравится
166
Показать ещё
5 комментариев
Скрыть комментарии
Анатолий
5 октября 2016 в 15:42
Комментарий скрыт
Алекс
6 октября 2016 в 05:53
Сапсан
Тамара
26 октября 2016 в 19:07
Да нет лучше сокол.
Ваш комментарий
Отправить
Завтра будет то, что, должно быть, и не будет ничего из того, что быть не должно — не суетись.
© Би Дорси Орли
афоризмы
мысли
цитаты
Понравилась запись
Омар Хайям и другие великие философы
|
1 августа 2016
Нравится
1166
Показать ещё
40 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
28 ноября 2016 в 21:54
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
25 декабря 2016 в 20:18
Комментарий скрыт
Нина
31 мая 2017 в 08:34
Кому сгореть- то не утонет, это-правда!
Ваш комментарий
Отправить
Стoит соxpанить на стене.
рукоделие
Понравилась запись
Своими руками (HandMade, дизайн, творчество)
|
1 августа 2016
Нравится
432
Показать ещё
12 комментариев
Скрыть комментарии
Людмила
6 апреля 2017 в 15:40
недавно звонила 112 - напротив били мальчишек - все операторы заняты - в ответ и никто не перезвонил...
Сидоренко
19 мая 2017 в 08:13
Комментарий скрыт
Татьяна
18 июня 2017 в 21:42
Хоть полиция, хоть милиция - толку ноль.
Ваш комментарий
Отправить
6 ЖЕНСКИХ ХИТРОСТЕЙ
Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид ...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
9 августа 2016
Нравится
227
Показать ещё
10 комментариев
Скрыть комментарии
Ольга
9 августа 2016 в 12:06
Комментарий скрыт
Ирина
9 августа 2016 в 21:51
Сергей
15 октября 2016 в 19:14
Ваш комментарий
Отправить
Разница между российскими футболистами и нормальными футболистами
технологии
физика
наука
apple
книги
android
фото
психология
космос
теории
Понравилась запись
Наука и Техника
|
18 июля 2016
Нравится
220
Показать ещё
48 комментариев
Скрыть комментарии
Денис
18 августа 2016 в 03:13
Комментарий скрыт
Сережа
18 августа 2016 в 04:11
Денис, все верно, вот и я то же об этом!
Денис
18 августа 2016 в 04:40
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Когда любят - трубку не бросают,
Когда любят - с грязью не мешают,
Когда любят - ценят, дорожат, через каждых пять минут звонят! Когда любят- не глядят налево,
Когда любят - отвечают смело,
Когда любят - едут на край света,
Когда любят - не скрывают это...
афоризмы
мысли
цитаты
Понравилась запись
Омар Хайям и другие великие философы
|
15 мая 2016
Нравится
317
Показать ещё
17 комментариев
Скрыть комментарии
Людмила
20 мая 2016 в 10:33
Владимир
21 мая 2016 в 22:45
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
17 июня 2016 в 09:19
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Варим кашу правильно
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
24 мая 2016
Нравится
285
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Аркадий
13 июня 2016 в 07:41
Гречневую кашу варить не надо. Залить на время водой.
Наталья
22 июня 2016 в 15:55
Можно на ночь залить стаканом кефира(,хорошо чистит кишечник..) утром использовать на завтрак...
Удаленный пользователь
11 августа 2016 в 16:35
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Если я не звоню и не пишу вам - это не значит, что во мне играет гордость. Это значит, что я не навязываю себя людям, которым не так уж и плохо без меня.
цитаты
мысли
статусы
женский
афоризмы
Понравилась запись
Красиво сказано
|
3 июня 2016
Нравится
387
Показать ещё
17 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
12 июня 2016 в 12:56
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
12 июня 2016 в 15:14
Комментарий скрыт
Юра
1 июля 2016 в 09:15
киевстар..остання пропозиция.
Ваш комментарий
Отправить
Понравилась запись
Людмилы
|
30 мая 2016
Нравится
57
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Nani
30 мая 2016 в 13:30
НЕ ЗАБЫВАЮ... И Я ВСЕГДА НАХОЖУ ВРЕМЯ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ, КАК ПРОШЕЛ ИХ ДЕНЬ.
Lev
30 мая 2016 в 15:20
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Р.
путешествия
цитаты
мысли
отношения
юмор
приколы
психология
развлечения
афоризмы
Понравилась запись
ОБО ВСЕМ
|
29 мая 2016
Нравится
521
Показать ещё
7 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
30 мая 2016 в 09:34
Комментарий скрыт
Verunja
30 мая 2016 в 10:52
Георгий
16 июня 2016 в 13:03
Миле - чтобы вас ценили будьте самими собой - НЕ надевайте на себя ЧУЖОЙ образ!
Ваш комментарий
Отправить
Идеальных отношений нет. Есть женская мудрость не замечать мужские глупости. Есть мужская сила прощать женские слабости.
афоризмы
мысли
цитаты
Понравилась запись
Омар Хайям и другие великие философы
|
2 июня 2016
Нравится
161
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
2 июня 2016 в 11:37
Комментарий скрыт
Фануза
10 июня 2016 в 11:27
Комментарий скрыт
Юра
1 июля 2016 в 19:00
есть житейская мудрость.раздели..
Ваш комментарий
Отправить
цитаты
мысли
афоризмы
знакомства
общение
семья
финансы
юмор
психология
развлечения
Понравилась запись
Владимира
|
28 февраля 2016
Нравится
139
Показать ещё
12 комментариев
Скрыть комментарии
Валерий Туганов
3 марта 2016 в 08:42
Комментарий скрыт
Борис
20 марта 2016 в 23:00
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
7 мая 2016 в 08:15
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Комплекс упражнений для здорового позвоночника
1. по 20 раз на каждую ногу
2. по 15 раз
3. по 15 раз
4. по 10 раз
5. по 30 раз
6. стоим в каждой позе по 15 секунд 3 раза
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
30 апреля 2016
Нравится
104
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
30 апреля 2016 в 08:30
Комментарий скрыт
Инесса
30 апреля 2016 в 08:56
Лилия
30 апреля 2016 в 10:42
Ваш комментарий
Отправить
Отвислый живот уберет полотенце
Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным ...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
30 апреля 2016
Нравится
151
Показать ещё
9 комментариев
Скрыть комментарии
Лидия
30 апреля 2016 в 20:11
Согласна, это налаживание осанки..
Людмила
1 мая 2016 в 19:23
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
9 мая 2016 в 18:49
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
