Танзиля

55 лет, Челябинск

Не бойся прощаться с тем, что не делает тебя счастливым!

Друзья 27

Подписчики 30

Интересы

Посмотреть все фотографии 22

Написать сообщение

Добавить в друзья

Познакомлюсь с добрым мужчиной с чувством юмора. Несвободные, а также юные мужчины - не напрягайтесь.

Свободна, дети уже взрослые

Имя Танзиля
День рождения 22 июня 1965 (Рак), 55 лет
Город Россия, Челябинск
Цели знакомства Показать
Внешность рост 161 см, вес 75 кг
Образование Показать
Работа Показать
Спорт Показать
Музыка Показать
Фильмы, TV Показать
Книги Показать
Увлечения Показать

Её записи

На заметку

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | 21 апреля 2020

Нравится 209

Показать ещё 2 комментария

Скрыть комментарии

Надежда 22 апреля 2020 в 20:57

Для себя любимой надо находить время)))))))

Вячеслав 30 апреля 2020 в 11:33

Если "дружить" с ПК стоя, за эти часы можно и мячик, и трубу покатать,
и на носочках приподняться на брусочке. Про боли забудете и 10 км. в день вам покорится незаметно... Всем здоровья бодрости духа и удачи...

Виктор 31 декабря 2020 в 13:01

хорошо еще покатывать мячик по спине симпатичной женщине-тогда вообще все болезни пропадут!!!!!

Ваш комментарий

Отправить

...чтобы каждыи человек встретил свою любовь

афоризмы мысли цитаты

Понравилась запись Я хочу... | 30 сентября 2018

Нравится 272

Показать ещё 7 комментариев

Скрыть комментарии

Танюша 1 октября 2018 в 10:04

Хорошо сказал

Милолика 1 октября 2018 в 10:28

мудрость всегда в цене..

Лия 2 октября 2018 в 07:13

тут дело не в "нравится" и "любит", а в том какой человек.

Ваш комментарий

Отправить

#декор@fan_handmade

рукоделие

Понравилась запись Handmade Club | 21 сентября 2018

Нравится 63

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Ирина 22 сентября 2018 в 16:36

Браво мастеру!

Ваш комментарий

Отправить

Понравилась запись Елены | 15 декабря 2019

Нравится 12

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Ваш комментарий

Отправить

стихи отношения юмор психология развлечения литература

Понравилась запись БЕСЕДкА | 7 декабря 2020

Нравится 224

Показать ещё 13 комментариев

Скрыть комментарии

Alesabdr 22 декабря 2020 в 12:22

Ольга 22 декабря 2020 в 13:00

Alesabdr - что не так? что Вас так задело?

Alesabdr 23 декабря 2020 в 14:34

Ваш комментарий

Отправить

путешествия увлечение общение знакомство отдых фото природа ким хобби животные

Понравилась запись Краски жизни! | 29 ноября 2020

Нравится 14

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Ваш комментарий

Отправить

СКАКАЛКА

А Вы знали, что:

- за час, прыгая на скакалке, можно сжечь более 700 ккал? Это чуть больше, чем при быстром беге, между прочим!
- скакалка является очень эффективным инструментом в борьбе с отложениями на ногах и целлюлитом!
- во время прыжков со скакалкой не качаются мышцы и вся работа идет исключительно на сжигание жира!

Не пугайтесь ...
читать далее

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | 14 января в 16:38

Нравится 123

Показать ещё 10 комментариев

Скрыть комментарии

Анна 15 января в 04:35

Прыгаю, мне нравится

Надежда 15 января в 06:27

Особенно. когда на улице 30 мороза -скакалка выручает

Светлана 15 января в 21:16

Ваш комментарий

Отправить

НИКОГДА НЕ ДОПУСКАЙТЕ ЗАСТОЯ ЛИМФЫ

Двигаться кровь по артериям заставляет мышечный сосудистый орган — сердце, движение крови по артериям и венам обеспечивается — сердечно клапанным строением, далее строением сосудистой и артериальной системы.
Лимфатическое русло не имеет подобного «привода». Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мы...
читать далее

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | 11 января в 22:50

Нравится 234

Показать ещё 20 комментариев

Скрыть комментарии

Тамара 12 января в 18:01

Я ВСЁ ЭТО УЖЕ ПРОШЛА, ОЩУЩЕНИЯ НЕПОНАСЛЫШКЕ... НО, ПОСКОЛЬКУ У ВСЕХ НАС РАЗНЫЕ ОРГАНИЗМЫ, СТЕПЕНЬ ЗАГРЯЗНЕНИЯ, ОЧИСТКИ, ТО ОЩУЩЕНИЯ МОГУТ БЫТЬ ТОЖЕ РАЗНЫЕ...ВСЕГО ДОБРОГО ВСЕМ, ЗДОРОВЬЯ И УДАЧИ.......

Инесса 12 января в 19:01

Надежда 15 января в 20:05

Лимфодренаж !!!

Ваш комментарий

Отправить

На заметку

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | 7 января в 10:44

Нравится 196

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

(((Allochka))) 7 января в 11:52

Наталья 7 января в 12:08

Как же я их люблю. Безгранично...

Наталья 8 января в 07:52

Ваш комментарий

Отправить

Еда продлевающая жизнь

Лучший стабилизатор сахара в крови - МАЛИНА
В малине содержится антоциан (растительный пигмент), который поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови, тем самым защищая от диабета.

Защита от рака кишечника - ЗЕЛЕНЫЙ ИЛИ БЕЛЫЙ ЧАЙ
Одна чашка в день в два раза снижает риск заболевания раком кишечника....
читать далее

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | 28 декабря 2020

Нравится 147

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Лара 28 декабря 2020 в 16:01

Это не каждый день,не для всех,есть заменители в питании.попроще.

Алла 31 декабря 2020 в 18:17

Ваш комментарий

Отправить

Каким был бы реальный мир, если бы мы вели себя в нем как в интернете...

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | 25 декабря 2020

Нравится 6

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Ваш комментарий

Отправить

Сигналы нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | 26 декабря 2020

Нравится 87

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Айгуль 28 декабря 2020 в 19:32

се это у меня есть.Надо что то срочно делать.

Ваш комментарий

Отправить

ЦИ-САМОМАССАЖ НОСА

Нос выполняет несколько важнейших функций.
При правильном дыхании через нос, а не через рот, внутренние стенки носа очищают вдыхаемый воздух от частиц пыли и грязи.

Кроме того, нос регулирует температуру поступающего в легкие воздуха; благодаря этому в холодное время года мы дышим подогретым воздухом. Не будь носа — и резкие ко...
читать далее

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | 25 декабря 2020

Нравится 162

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Светлана 26 декабря 2020 в 05:22

Надежда 26 декабря 2020 в 06:09

Евгения 27 декабря 2020 в 02:36

Ваш комментарий

Отправить

Каждый день, общаясь с разными людьми, удивляешься тому, что самые достойные из них - одиноки.
Их отличает харизма, приятная внешность, живой аналитический ум, хорошее воспитание и манеры, за которыми всегда спрятан сильный взгляд, в котором едва просматривается небольшая грусть. Они ищут "своих" людей: для общения, для компании и приятного отдыха,...
читать далее

Понравилась запись Олега | 20 июля 2017

Нравится 898

Показать ещё 50 комментариев из 157

Скрыть комментарии

Танзиля 19 декабря 2020 в 18:53

В самую точку, Сергей!

Светлана 20 декабря 2020 в 18:13

Подписываюсь под каждым словом...

Владимир 3 января в 13:42

Да, к сожалению, именно так в жизни и есть...

Ваш комментарий

Отправить

Укрепим наши ручки, чтобы красиво смотрелись
6 эффективных упражнений при дряблости рук

Эти нехитрые упражнения помогут вам подтянуть такую проблемную часть тела многих женщин, как плечевой отдел рук, и вы сможете чувствовать себя более уверенно в открытых нарядах.

Вам понадобятся гантели. Выполнять упражнения можно в удобной для вас последовател...
читать далее

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | 18 декабря 2020

Нравится 181

Показать ещё 8 комментариев

Скрыть комментарии

Елена 19 декабря 2020 в 13:01

Хорошо подтягивает проблемные зоны массаж по коррекции фигуры

Ника 19 декабря 2020 в 13:55

Обвисшую кожу только хирург подтянет

Светлана 20 декабря 2020 в 16:48

Ваш комментарий

Отправить

На заметку,упражнения для cпины

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | 7 декабря 2020

Нравится 150

Показать ещё 2 комментария

Скрыть комментарии

Наталья 8 декабря 2020 в 09:21

Йога 👌

Инесса 8 декабря 2020 в 18:26

Людмила 10 декабря 2020 в 00:00

Сделала все упражнения!

Ваш комментарий

Отправить

Упражнения для улучшения зрения

Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморг...
читать далее

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | 27 ноября 2020

Нравится 178

Показать ещё 2 комментария

Скрыть комментарии

Евгении 29 ноября 2020 в 14:01

Ну что ж пробую. Посмотрим что получится.

Галина 12 января в 17:33

СПАСИБО ! НАДО ПОПРОБОВАТЬ,

Галина 12 января в 17:34

Я хоть и не из Первоуральска.Жила в Лесном 20 лет.

Ваш комментарий

Отправить

Музыкальная терапия.

Какие музыкальные инструменты слушать для лечения разных органов.

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | 25 ноября 2020

Нравится 119

Показать ещё 15 комментариев

Скрыть комментарии

Вера 27 ноября 2020 в 04:17

В Риге в Домском соборе звуки органа проникают во всё тело сразу! Незабываемое впечатление. Растворяешься в звуках полностью, ничего не болит и не тревожит.

Волшебная Удача))) 27 ноября 2020 в 04:21

Ларисе из С-П.: не всякая музыка, исполняемая в филармонии или других концертных залах, исцелит наш организм. Для этого дела нужно ее тщательно отбирать. Поэтому дома такую задачу выполнить легче.

Светлана 27 ноября 2020 в 18:30

Ваш комментарий

Отправить

Понравилась запись Яны | 27 июля 2016

Нравится 7

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Natalia 12 декабря 2016 в 21:41

Истинные вечные ценности

Ваш комментарий

Отправить

На заметку

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | 22 ноября 2020

Нравится 138

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Татьяна 22 ноября 2020 в 23:35

Лара 23 ноября 2020 в 09:11

Прекрасные упражнения у стены.Сбда подключить упражнения на шею,плечи,руки.....Кто занимается,тому понятно всё.

Наталья 23 ноября 2020 в 18:05

Ваш комментарий

Отправить

ВСЕГО 1 УПРАЖНЕНИЕ ВЫПРЯМИТ СПИНУ, ПОМОЖЕТ СТАТЬ СТРОЙНЕЕ И ВЫШЕ

Данную технику разработал доктор Изуми Фукуцудзи из Японии. Это хороший способ уменьшить талию, избавиться от лишних килограммов, прибавить пару сантиметров для роста, а также он оказывает согревающий эффект.

Доктор Фукуцудзи — японский врач-гинеколог, практикующий более двадцати ле...
читать далее

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | 22 ноября 2020

Нравится 308

Показать ещё 20 комментариев

Скрыть комментарии

Волшебная Удача))) 23 ноября 2020 в 19:00

Зоя, это не имеет отношения к везению. Здесь только воля, настойчивость и большое желание оздоровить себя. Везение - это тот случай, когда что-то хорошее сваливается на тебя неожиданно. Для кого-то эти рекомендации японского врача могут стать везением. А иные даже не поняли этого.