Знакомства
Игры
Сообщества
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Ирина
Ирина
♑
Пермь
Другие люди с именем
Ирина из города Пермь
Ирина
56 лет, Пермь
Ира
Пермь
Ирина
54 года, Пермь
Ирина_124ур_ Charmer
61 год, Пермь
Ирина
Пермь
Праздники
1
Подписчики
21
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
С удовольствием пообщаюсь с интересными людьми.........
Имя
Ирина
Город
Россия
,
Пермь
С ЧЕГО НАЧАТЬ ВЫРАЩИВАНИЕ ЛИМОНА ДОМА.
Выращивание лимона дома нужно с оценки своего жилища на предмет принципиальной возможности выращивания в нем цитрусовых.
Поэтому, имея в своем распоряжении только северные окна, лучше вовсе не браться за выращивание лимона дома. Ведь даже на южных подоконниках в зимнее время эти растения потребуют досвечив...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
14 ноября 2016
Нравится
127
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Вера
14 ноября 2016 в 12:33
Комментарий скрыт
I
14 ноября 2016 в 21:06
Комментарий скрыт
Любовь
14 ноября 2016 в 21:19
Неужели вырастет?!
Ваш комментарий
Отправить
Для того, чтобы поддерживать мышцы в форме, достаточно уделять гимнастике около 20 минут каждый день
1. Прижмитесь спиной к стене, ноги на ширине плеч. Скользите вниз до положения "сидя на стуле". Медленно выпрямляйтесь напрягая мышцы бедер.
2. Лежа на спине, положите ступни на стул. Опираясь на пятки и напрягая мышцы ягодиц, приподнимайте и опуск...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
27 октября 2016
Нравится
117
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
27 октября 2016 в 20:48
Комментарий скрыт
Ирина
27 октября 2016 в 21:23
Tatyana
28 октября 2016 в 21:11
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Говорите спасибо, пока вы живете.
Говорите слова благодарности Жизни и Вселенной за все то, что встречается вам на вашем пути! Слова благодарности создают полную чашу в вашей жизни. Они превращают то, что мы имеем в достаточное, и даже большее. Они превращают отказы в согласие, хаос в порядок, растерянность в ясность. Слова благодарности превращают...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
26 октября 2016
Нравится
126
Показать ещё
5 комментариев
Скрыть комментарии
Valjusha
27 октября 2016 в 00:28
Комментарий скрыт
Маша
27 октября 2016 в 22:42
Комментарий скрыт
Катруся
31 октября 2016 в 07:17
это все очень может быть!
Ваш комментарий
Отправить
5 правил питания, которые мы нарушаем каждый день
1. Прекрати пить калории!
Ты любишь пить в течение дня колу, пакетированные соки, молоко, кофе с молоком? Это самый простой способ - чтобы набирать лишний вес! Если ты один раз подсчитаешь, сколько калорий ты «выпиваешь» и сколько грамм сахара потребляешь вместе с напитками, ты будешь поражена.
2...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
24 октября 2016
Нравится
69
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Наталья
24 октября 2016 в 20:32
Елена
24 октября 2016 в 21:53
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
24 октября 2016 в 23:01
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Женская сила. Как ею пользоваться?
Женщины имеют колоссальную, но совершенно не осознаваемую ими силу. Большинство женщин совершенно ею не пользуются, меньшинство пользуются лишь малой долей этой силы. Вспомните историю, как из-за женщин начинались войны, рыцари стрелялись на дуэлях, ради руки и сердца женщины. Те женщины, явно, были особенными, о...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
15 октября 2016
Нравится
94
Показать ещё
10 комментариев
Скрыть комментарии
Татьяна
19 октября 2016 в 07:40
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
27 октября 2016 в 01:11
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
10 марта 2018 в 10:20
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
ВАРЕНЬЕ ИЗ ТЫКВЫ УЛУЧШАЕТ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ
Многие люди в наше время страдают наличием излишнего веса.
А к лету особенно так хочется выглядеть стройными…
Лишний вес чаще всего набирается из-за нарушения обмена веществ.
Восстановить нормальный обмен веществ, избавиться от лишнего веса, очиститься от шлаков можно вареньем из тыквы.
Для приготовления...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
14 октября 2016
Нравится
153
Показать ещё
5 комментариев
Скрыть комментарии
Жанылган
14 октября 2016 в 15:05
Комментарий скрыт
Инна
14 октября 2016 в 16:43
Комментарий скрыт
Ольга
14 октября 2016 в 21:08
Лучше тыкву в духовке или салатик с яблоком.
Ваш комментарий
Отправить
ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА СОБОЙ
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Та...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
14 октября 2016
Нравится
173
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Людмила
15 октября 2016 в 00:20
Комментарий скрыт
Татьяна Ур,97
15 октября 2016 в 03:10
Ларка-сити,эко
22 октября 2016 в 22:57
Ваш комментарий
Отправить
Такой полезный йод
Посмотрите на себя в зеркало, дорогие женщины.
Сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. — это всё нехватка йода в организме. Еcли йода в организме хватает — у женщины глаза блестят! Летать хочется!
Опасность нехватки этог...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
14 октября 2016
Нравится
292
Показать ещё
10 комментариев
Скрыть комментарии
Елена
17 октября 2016 в 04:21
Удаленный пользователь
17 октября 2016 в 07:59
Комментарий скрыт
Галина
22 октября 2016 в 22:17
счастье есть. его не может не быть.
Ваш комментарий
Отправить
Как вылечить насморк и кашель у ребенка?
Первый рецепт.
Для того чтобы избавиться от насморка у маленьких детей необходимо ежедневно капать им в носик по две – три капли свекольного или морковного сока разбавленного с очищенной водой в равных пропорциях. Обязательным правилом тут является использование исключительно свежеотжатого сока из спелых о...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
13 октября 2016
Нравится
88
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Мавджуда
13 октября 2016 в 21:28
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
13 октября 2016 в 23:06
Комментарий скрыт
Fresca
14 октября 2016 в 22:52
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
СОВЕТЫ МУДРОЙ БАБУШКИ СВОЕЙ ВНУЧКЕ.
1. Никогда не ругайся с мужем при детях. Уважать не будут — ни тебя, ни отца. А если дети перестанут – уважать родителей – то перестанут и
слушаться – тогда беда будет.
2. Никогда не командуй мужем, лучше сделай так, чтобы он сам — захотел то, что тебе надо.
3. Храни Мир в доме. Учись прощать и первой мириться. С...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
11 октября 2016
Нравится
278
Показать ещё
45 комментариев
Скрыть комментарии
Раиса
14 октября 2016 в 11:38
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
14 октября 2016 в 11:40
Комментарий скрыт
Геннадий
14 октября 2016 в 18:19
Принимать и уважать опыт предков не значит жить не своей жизнью!
Ваш комментарий
Отправить
КАШЕТЕРАПИЯ ВЫВОДИТ ИЗ ОРГАНИЗМА ТЯЖЕЛЫЕ МЕТАЛЛЫ И ПЕСТИЦИДЫ.
Любая крупа - это, прежде всего, клетчатка со множеством разных органических кислот. Они-то и притягивают к себе, как магнитом, тяжелые металлы, пестициды и прочий "мусор".
В первую очередь выводятся особо токсичные примеси. Например, металлы выводятся в такой последовательности: свинец...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
13 октября 2016
Нравится
150
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Галина
13 октября 2016 в 16:35
Надежда.
13 октября 2016 в 17:14
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
5 эффективных супермасок для рук
Руки – визитная карточка женщины! Хотите, чтобы они выглядели красивыми и ухоженными? Эффекта можно добиться при помощи всего 5 масок.
Смягчающая маска
Пять столовых ложек овсяных хлопьев смешайте с двумя столовыми ложками заваренного черного чая. Нанесите получившуюся массу на руки, наденьте хлопчатобумажные пер...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
13 октября 2016
Нравится
154
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Светлана
13 октября 2016 в 11:00
Да, мои руки нуждаются в этом
Skaska
13 октября 2016 в 11:30
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
17 октября 2016 в 08:04
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Полезно иметь под рукой такие таблички, если в чем-то сомневаетесь.
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
10 апреля 2016
Нравится
204
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
10 апреля 2016 в 08:46
Комментарий скрыт
Людмила
10 апреля 2016 в 08:56
!!!!!
Инесса
10 апреля 2016 в 10:03
Ваш комментарий
Отправить
Давайте станем чуть добрее,
Не будем злиться на других.
Жить с добрым сердцем веселее.
Ценить друзей, любить родных.
Мы все зависим друг от друга,
Плоха ли жизнь, иль хороша.
Дождь за окном, кружит ли вьюга.
С добром всегда светла душа.
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
9 апреля 2016
Нравится
81
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
9 апреля 2016 в 16:29
Комментарий скрыт
Elen
9 апреля 2016 в 20:19
какой сладкий....
Eimilia
14 апреля 2016 в 18:37
кто тебя напугал - рыжик?
Ваш комментарий
Отправить
ПРАКТИКА РАБОТЫ С ОБИДАМИ
1. Обиды легко удаляются выплакиванием. Пока обида свежа - плачьте! Не сдерживайте слез, ваше здоровье дороже гордости. (В принципе, конечно, некоторые выберут гордость и доведут себя до инсульта - и так бывает).
2. "Подушка для битья". Спать на ней нельзя никому - ни вам, ни кому другому. Подушку эту положено бить. Лупи...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
8 апреля 2016
Нравится
99
Показать ещё
7 комментариев
Скрыть комментарии
Вера
8 апреля 2016 в 19:53
Смотря кого и за что ?
Удаленный пользователь
12 апреля 2016 в 02:10
Комментарий скрыт
Aleksei
10 сентября 2016 в 19:11
Ваш комментарий
Отправить
Если кофе нельзя, но очень хочется. Нарушаем правила :)
Запоминаем всего лишь 5 специй, который нейтрализуют негативное влияние кофеина на организм и заставляют кофе работать на нас.
1. ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ. Черный перец оказывает сильное очищающее действие на систему пищеварения, выводит токсины, улучшает обмен веществ, стимулирует работу желудка, являе...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
25 февраля 2016
Нравится
67
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Светлана
26 февраля 2016 в 18:56
Ваш комментарий
Отправить
Домашняя мазь от тяжести в ногах и болей в суставах!!!
Готовится очень просто! Если вас беспокоят боли в суставах, чувство тяжести в ногах, старые травмы и т. д. - эта смесь заменит дорогие мази и гели.
Понадобится.
300 г спирта,
1 флакон камфорного спирта (10 мл),
1 пузырек йода (10 мл),
10 таблеток самого обыкновенного анальгина.
Все тщательн...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
27 февраля 2016
Нравится
187
Показать ещё
12 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
29 февраля 2016 в 20:53
Комментарий скрыт
Элен & Миана Не Выкупать ! Ч...
29 февраля 2016 в 23:14
Раиса
13 марта 2016 в 16:02
Ваш комментарий
Отправить
УНИКАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ УСКОРЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА
Приготовление и применение:
1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну. Такое сочетание позволит вам ускорить ме...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
27 февраля 2016
Нравится
129
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
28 февраля 2016 в 07:48
Комментарий скрыт
Елена
28 февраля 2016 в 18:13
трогательно
Наталья
3 марта 2016 в 21:45
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ МОРЩИН ПОД ГЛАЗАМИ
Чтобы избавиться от морщин под глазами, на ночь рекомендуется наносить под глаза масло облепихи, либо персика, миндаля, абрикоса. Они продаются в аптеках или специализированных магазинах косметики.
Хороший эффект дает и оливковое масло, которое также надо наносить в небольших количествах под глаза на ночь. Но мас...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
22 февраля 2016
Нравится
149
Показать ещё
9 комментариев
Скрыть комментарии
Любовь
25 февраля 2016 в 08:17
Нина
25 февраля 2016 в 11:44
Удаленный пользователь
26 февраля 2016 в 13:35
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Меню для тех, кто стремится привести свое тело в форму!
ПП-рацион на 1200 ккал
Сохраняй себе, чтобы не потерять!
Завтрак:
Кофе с молоком (200 мл)
Белковый омлет (110 г)
Морковь тертая (100 г) с оливковым маслом (5 г)
Кусок зернового хлеба (20 г)
2-ой завтрак:
Фрукты - 200 г (яблоки или груши)
Обед:
Суп рыбный 2 половника (200 мл)
Говядина о...
читать далее
тренировки
мотивация
фитнес
спорт
Понравилась запись
Workout | Будь в форме
|
29 января 2016
Нравится
29
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
29 января 2016 в 17:39
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Максимальное жиросжигание
Приведи себя в форму
#тренировка@fitness.blog
тренировки
мотивация
фитнес
спорт
Понравилась запись
Workout | Будь в форме
|
19 ноября 2015
Нравится
41
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
