ЙОГАТЕРАПИЯ ПРИ СКОЛИОЗЕ
От того, в каком состоянии спина, зависит функционирование многих внутренних органов. В идеале, комплекс упражнений должен подбирать опытный йогатерапевт. Но что можно посоветовать, если вы еще в поиске этих знающих рук и головы?
При начальных стадиях заболевания будут уместны симметрично-силовые нагрузки.
Вот они – три ...
читать далее