��

�� -��

��
��

��

��, ��
��

�� 62

�� 314

��

�� 19

�� 6

��

��
�� 30 �� (��)
�� , ��
�� 163 ��, ��
��
��
��
��
��
��
��, TV ��
��

"�� - �� , �� ."

�� , � ��, �� , �� .
�� . �� , �� , �� .
�� , �� , �� .
__
�...

��

�� | 23 �� 11:00

�� 92

�� 5 ��

��

�� 26 �� 05:26

��

�� 26 �� 07:35

�� , � �� .

�� 26 �� 09:09

��

�� ! | 17 �� 11:44

�� 282

�� 7 ��

��

�� 18 �� 12:39

� �� 35�� !

�� 18 �� 19:06

- �� ..)

�� 19 �� 12:09

�� ))))

��

24 �� 2023

�� 0

�� 0 ��

��

�� | 24 �� 2023

�� 3

�� 0 ��

��

�� | 14 �� 2022

�� 62

�� 1 ��

��

�� 14 �� 2022 � 23:26

��!

�� 15 �� 2022 � 04:50

°•♥Alis�♥° 15 �� 2022 � 10:22

�� .

��

�� . �� ...
�� , �� ,
� �� , �� ...
�� ... �� .
�� ,
� ��, �� , �� , ��.
� �� ...
�� ...
��

��

�� ! | 3 �� 2023

�� 219

�� 10 ��

��

�� 4 �� 2023 � 04:24

😇👼

�� 4 �� 2023 � 12:19

�� 4 �� 2023 � 20:54

��

�� : �� , � �� .

��

�� | 3 �� 2022

�� 82

�� 0 ��

��

�� 3 �� 2022 � 22:27

��. �� ... �� , �� ....�� , �� ...

�� 28 �� 2023 � 09:55

�� ,�� ,� ��

��

�� , �� ,
�� .

��
�.

��

�� ! | 7 �� 2022

�� 153

�� 2 ��

��

�� 7 �� 2022 � 18:44

��!

�� 8 �� 2022 � 11:24

� �� ???

�� 8 �� 2022 � 20:06

��🤧

��

�� ! | 7 �� 2022

�� 139

�� 9 ��

��

�� 8 �� 2022 � 10:55

�� 8 �� 2022 � 17:06

�� 9 �� 2022 � 00:54

��, �� , �� , �� , �� , ��, �� , �� , �� , �� , �� , � �� .

��

�� ?

��

�� ! | 16 �� 2022

�� 117

�� 16 ��

��

�� 1 �� 2022 � 23:15

�� 18 �� 2022 � 13:01

�� ...��!)

�� 18 �� 2022 � 13:19

��!!

��

�� .

��:
-�� 120�
-�� 40 ��
-�� 3 ��
-�� 165 �
-�� 1,5 �. �.
-�� (�� , ��) � 15 ��
-�� 150 �

��:
�� .
�� , �� .
�� ...
��

��

�� (Zippy Chef) | 11 �� 2018

�� 269

�� 12 ��

��

�� 12 �� 2018 � 21:35

��

***��(��) 12 �� 2018 � 23:18

�� 13 �� 2018 � 10:59

��

�� ! | 15 �� 2022

�� 103

�� 3 ��

��

�� 15 �� 2022 � 22:17

�� 16 �� 2022 � 03:42

��

�� 16 �� 2022 � 07:17

�� ) ��

��

�� :)

��

�� ! | 30 �� 2022

�� 127

�� 3 ��

��

�� 31 �� 2022 � 15:20

�� .�� . � ��

Natjur 31 �� 2022 � 16:00

Taya 31 �� 2022 � 19:44

��

��O��O-��OPO�� P��E�ܠ

��pe��e��:
�a�a� ap��c�� e��po��e�o�
�� opo� (� �e�� a�o� o�e��pe�� 170�)
1 ��o�o
1 ��o�
�o�c�ac��e�� o ��c� (� �e�� 3� ��apa�, �o��o �a�e�� o� )

�p��o�o��e��e:
O��c�� o�o o� �o��p�, �a�epe�� a �p��o� �p�e, c�e�a�� c ��opo�o�, �o�a�� e�o� ��a � �o�c�ac��e��, �ce �epe�e�a�� o o��...
��

��

�� Workout | �� | 30 �� 2020

�� 37

�� 0 ��

��

�� ! | 26 �� 2022

�� 222

�� 13 ��

��

�� 666 27 �� 2022 � 00:38

�� : - �� , �� ...�� ! �� : - �� ! �� , ��! ...� � �� ...

��, ��, �� 27 �� 2022 � 11:00

��

�� 27 �� 2022 � 18:44

�� ..�� ,�� ..�� ...

��

(^///^)

- �� .
- � �� , �� ...

��

�� ! | 13 �� 2022

�� 88

�� 0 ��

��

�� 14 �� 2022 � 13:30

��! 😺

�� 15 �� 2022 � 01:43

��

(^///^)

��

�� ! | 12 �� 2022

�� 116

�� 0 ��

��

�� 13 �� 2022 � 07:06

�� 98 �� 13 �� 2022 � 20:34

��

(^///^)

�� ? �� )

��
�� , � �� , �� , �� . �� , � �� , �� , �� .

��
��...
��

��

�� ! | 22 �� 2021

�� 102

�� 11 ��

��

�� 24 �� 2021 � 13:53

�� ,
�� ,
�� ...

�� 24 �� 2021 � 17:31

�� -��. ��

�� 24 �� 2021 � 21:28

��, ��! ��

��

�� , �� . | 9 �� 2019

�� 84

�� 0 ��

��

�� 9 �� 2019 � 20:20

�� 10 �� 2019 � 16:53

��

�� , �� . | 20 �� 2019

�� 117

�� 0 ��

��

�� 20 �� 2019 � 22:23

�� ! �� ! ��!

��

��

��:

�� :�
250 � �� ;�
250 � �� ;�
4 ��;�
200 � ��;�
1,5 �. �. �� ;�
1 �. �. �� .�

�� :�
150 � �� ;�
3 ��. �. ��

�� :�
7-8 ��

��:

�� , �� ...
��