Быстрые салаты вместо ужина
12 сытных идей за 10–15 минут
Сохраняйте, чтобы не потерять
1. Курица, огурец и яйцо
200 г курицы, 180 г огурца, 2 яйца, 80 г йогурта, 10 г укропа, 5 г горчицы. Нарезать и смешать.
2. Тунец, фасоль и томаты
160 г тунца, 180 г фасоли, 200 г томатов, 40 г лука, 20 мл масла, 10 мл лимонного сока. Всё соединить.
3. Ветчи...
читать далее
