Напоминание, которое нужно перечитывать каждым утром: ваш комфорт в собственном теле — это база, без которой ничего не работает.
Любовь к себе строится не на жестких правилах, а на тихом вопросе: «А как мне сейчас хорошо?». Вместо бесконечной критики за усталость — простое «спасибо» своему организму за то, что дышит, двигается и держит нас. Начнит...
читать далее
