УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ АКТИВИЗАЦИИ ПАМЯТИ И МЫШЛЕНИЯ.
Приседание стоя на коленях, воздействует на точки, расположенные на коленях, активизирует память и мышление. Выполнить позу очень легко.
Встаньте на колени, ноги вместе, носки соедините, пятки разведите. Кисти рук соедините, положив одну кисть сверху другой ладонями вверх. Сделайте вдох, присев на пят...
читать далее