Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Любовь
Любовь
63 года, Железнодорожный
Мы сами придумываем себе проблемы, преграды, комплексы и рамки. Освободи себя — вдохни жизнь и пойми, что ты можешь все.
Подписчики
14
Посмотреть все фотографии
54
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Счастливый случай где-то рядом кружит! В толпе людей или в туманной мгле Друг друга ищут родственные души На этой неприкаянной Земле.
В поиске второй половинки, дети уже взрослые
Имя
Любовь
Город
Россия
,
Железнодорожный
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
168 см
,
вес
68 кг
,
фигура
обычная
Проживание
Показать
Образование
Показать
Работа
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Спорт
Показать
Фильмы, TV
Показать
Увлечения
Показать
ПП-овсяный кекс с бананом и орехами
На 100 грамм - 196.85 ккалБ/Ж/У - 6.97/6.18/29.23
Ингредиенты:
2 небольших банана
2 яйца
Кефир обезжиренный 50 мл
150 г овсяной муки (или молотой овсянки)
1 ст. л. оливкового масла
Разрыхлитель
Стевия, корица по вкусу
Изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого)
Приготовление...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
14 апреля 2019
Нравится
77
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
17 апреля 2019 в 08:27
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Стульчик из прищепок
рукоделие
Понравилась запись
Своими руками (HandMade, дизайн, творчество)
|
14 апреля 2019
Нравится
82
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
14 апреля 2019 в 21:17
Комментарий скрыт
Галина
15 апреля 2019 в 04:18
Gulja
15 апреля 2019 в 07:38
Ваш комментарий
Отправить
Творожно-фруктовая запеканка БЕЗ МУКИ
на 100грамм - 82.12 ккалБ/Ж/У - 7.19/1.62/9.42
Нежирный творог — 250 г
Яйцо — 1шт.
Йогурт— 1,5 ст.л.
Яблоко — 2 шт.
Банан — 1 шт.
Сахарозаменитель—по вкусу
На дно формы выложить порезанные бананы и яблоки (можно только яблоки). Залить их смесью из творога, яйца, йогурта, сахарозаменителя
2. Поставить всё в ра...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
23 сентября 2018
Нравится
160
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Лучана
23 сентября 2018 в 21:27
Г@лин@
23 сентября 2018 в 21:34
Анжелика
24 сентября 2018 в 00:11
Ваш комментарий
Отправить
Очень вкусная овощная запеканка
Овощная запеканка: можно даже на ночь!
на 100грамм - 88.01 ккалБ/Ж/У - 8.11/5.04/2.55 Создать карусель Добавьте описание Ингредиенты:
Молоко 1% - 150 мл
Яйца - 6 шт
Брокколи - 100 г
Цветная капуста - 100 г
Шампиньоны - 150 г
Стручковая фасоль - 1 ст
Сыр - 100 г
Соль, перец - по вкусу Создать карусель Добавьте описани...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
23 сентября 2018
Нравится
155
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Великолепный замок из песка. Как вам?
рукоделие
Понравилась запись
Своими руками (HandMade, дизайн, творчество)
|
6 августа 2018
Нравится
160
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Вероника
6 августа 2018 в 20:31
Комментарий скрыт
Лариса .
6 августа 2018 в 20:50
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
25 августа 2018 в 18:30
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Первые прописи
рукоделие
Понравилась запись
Своими руками (HandMade, дизайн, творчество)
|
4 августа 2018
Нравится
59
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
5 августа 2018 в 10:42
Комментарий скрыт
Фёдор
5 августа 2018 в 11:38
надо будет купить себе такие же
Ваш комментарий
Отправить
Чистоговорки в картинках
рукоделие
Понравилась запись
Своими руками (HandMade, дизайн, творчество)
|
4 августа 2018
Нравится
102
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
5 августа 2018 в 08:03
Комментарий скрыт
Ирина
5 августа 2018 в 12:14
Не лишайте ребенка детства, Ольга! У него должен быть свой мир, а не Ваш.
Удаленный пользователь
5 августа 2018 в 12:19
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Диетический ужин: жюльен с куриной грудкой
на 100 грамм - 102.13 ккалБ/Ж/У - 12.8/4.37/2.33
Ингредиенты:
Грибы (шампиньоны) — 200 г
Куриное филе — 250 г
Репчатый лук (большой) — 1 шт.
Натуральный йогурт — 150-200 г
Сыр нежирный — 100 г
Соль, перец — по вкусу
Оливковое масло — по вкусу
Приготовление:
1. Куриное филе отварить или приготовить в па...
читать далее
тренировки
мотивация
фитнес
спорт
Понравилась запись
Workout | Будь в форме
|
11 марта 2018
Нравится
98
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Людмила Занята В Играх
11 марта 2018 в 20:34
Здесь всё натуральное,а значит и диетическое!
Светлана
11 марта 2018 в 23:45
Да уж,знахари!
Удаленный пользователь
12 марта 2018 в 00:41
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
10 книг, которые зачитываются до дыр!
1. Торнтон Уайлдер — "День восьмой"
Уайлдер – потрясающий знаток человеческой психологии, только он умеет столько увидеть и понять по каким-то тонким малозаметным штрихам на поверхности повседневной жизни. Его проза стихийна, она насыщенная, как морская вода, а еще она яркая, суровая, непредсказуемая и удивит...
читать далее
тренировки
мотивация
фитнес
спорт
Понравилась запись
Workout | Будь в форме
|
11 марта 2018
Нравится
95
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
11 марта 2018 в 15:37
Комментарий скрыт
Г@лин@
11 марта 2018 в 19:45
Сергей
11 марта 2018 в 23:13
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Творожные оладьи с кабачком
на 100грамм - 49.88 ккалБ/Ж/У - 4.92/1.59/3.74
Ингредиенты:
Кабачки - 600 г
Творог обезжиренный - 150 г
Яйца - 2 шт
Чеснок - 7 г
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Кабачки натереть на терке. Смешать в миске все ингредиенты. Нагреть масло в тефлоновой сковороде. Выкладывать тесто ложкой и жарить по 3-4 минут...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
11 марта 2018
Нравится
105
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Людмила
11 марта 2018 в 07:02
Удаленный пользователь
11 марта 2018 в 18:12
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Безумно вкусные яблоки с творогом
На 100 гр - 56 ккал белки - 4 жиры - 1 углеводы - 7
Маленький творожный праздник на скорую руку! И конечно же низкокалорийный
Ингредиенты:
• 5 шт. яблок
• 200 г творога обезжиренного
• 100 г натурального йогурта
• 1 лайм или половинка лимона
• 1 яйцо
Приготовление:
Очистить и нарезать яблоки (на...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
11 марта 2018
Нравится
193
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Женя
11 марта 2018 в 10:20
Комментарий скрыт
Людмила
11 марта 2018 в 12:02
а сахар вообще никуда недобавляется?
Удаленный пользователь
11 марта 2018 в 14:36
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Вкуснейшая низкокалорийная пицца без муки
на 100грамм - 113.08 ккалБ/Ж/У - 13.29/5.19/3.45
Ингредиенты:
Основа:
300 г цветной капусты
150 г сыра низкой жирности
1 яйцо
Соль
Начинка:
50 г томатной пасты
150 г куриного филе
30 г шампиньонов
40 г сладкого перца
15 г лука
50 г сыра низкой жирности
Соль, приправы по вкусу
Приготовление:
Цветную капу...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
11 марта 2018
Нравится
155
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Tatiana
11 марта 2018 в 08:03
но это уже не пицца
Элина
11 марта 2018 в 11:57
Это запеканка
Елена
11 марта 2018 в 12:18
Из данных продуктов можно было сделать прекрасный обед: жульен из шампиньонов, шницель "по-министерски" с румяной цветной капустой... Или даже супчик овощной с куриными фрикадельками сварганить...
Ваш комментарий
Отправить
Дави на массу
Творожная масса из магазина - сахарно-масляная имитация еды. Мы научим тебя приготовить действительно полезную и при этом вкусную массу твоими же руками.
Что надо:
Творог
Сколько: 1 пачка (200 г).
Зачем? Из всех молочных продуктов наиболее богат белком. И кальция, понятное дело, там тоже хватает.
Натуральный йогурт
Сколько:...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
11 марта 2018
Нравится
137
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Ольга
11 марта 2018 в 09:49
Комментарий скрыт
Женя
11 марта 2018 в 10:18
Комментарий скрыт
Галина
11 марта 2018 в 13:35
неужели творог варить надо?
Ваш комментарий
Отправить
#Графомоторные_навыки@roditeli_i
ГОТОВИМ РУКУ К ПИСЬМУ.
ЗАДАНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ 5-6 ЛЕТ.
цитаты
дети
семья
кулинария
юмор
фото
дом
образование
рукоделие
Понравилась запись
Для ВАС, РОДИТЕЛИ!(дети)
|
10 марта 2018
Нравится
69
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Людмила
11 марта 2018 в 07:03
Ваш комментарий
Отправить
Нужно знать!
рецепты
наука
семья
полезные
актуально
дом
рукоделие
советы
хобби
интересно
Понравилась запись
Полезные советы
|
10 марта 2018
Нравится
174
Показать ещё
22 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
13 марта 2018 в 20:50
Комментарий скрыт
Юльчонок
13 марта 2018 в 20:54
Наталья,никто не мусорит,а Personne может называть меня Юлия Николаевна,если ей так больше нравится!
Удаленный пользователь
13 марта 2018 в 20:55
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Шьём фартуки. Идеи и выкройки.
handmade
выкройки
квилинг
рукоделие
вязание
вышивка
Понравилась запись
Art Творчество | Рукоделие
|
10 марта 2018
Нравится
155
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Елена
10 марта 2018 в 08:06
никакой фантазии
Удаленный пользователь
10 марта 2018 в 10:06
Комментарий скрыт
Галина
11 марта 2018 в 11:33
Что за кошмар??
Ваш комментарий
Отправить
Кайма, вязанная крючком. Схемы
рукоделие
Понравилась запись
Своими руками (HandMade, дизайн, творчество)
|
10 марта 2018
Нравится
252
Показать ещё
7 комментариев
Скрыть комментарии
**Лариса**лара**ларочка**
10 марта 2018 в 18:35
Удаленный пользователь
10 марта 2018 в 19:53
Комментарий скрыт
Светлана
10 марта 2018 в 22:02
Ваш комментарий
Отправить
Пасхальные яйца из ниток
Для работы понадобится:
пенопластовое яйцо, полиэтиленовая пленка, иголочки, нитки (хлопчатобумажные или шелковые), клей или жидкое стекло и кисточка
Покрываем пенопластовую заготовку полиэтиленом, так как нитки могут приклеиться к пенопласту, затем вкалываем иголочки
На фото - расположение одного ряда иголочек для задне...
читать далее
рукоделие
Понравилась запись
Своими руками (HandMade, дизайн, творчество)
|
10 марта 2018
Нравится
290
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Александр
10 марта 2018 в 14:16
Удаленный пользователь
10 марта 2018 в 23:34
Комментарий скрыт
Татьяна
11 марта 2018 в 19:51
Ваш комментарий
Отправить
Цыплята из пряжи своими руками. Мастер-класс.
рукоделие
Понравилась запись
Своими руками (HandMade, дизайн, творчество)
|
10 марта 2018
Нравится
241
Показать ещё
5 комментариев
Скрыть комментарии
Натали
10 марта 2018 в 22:52
Наталья
10 марта 2018 в 23:26
Удаленный пользователь
12 марта 2018 в 21:13
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Бумажные цветочные букеты.
рукоделие
Понравилась запись
Своими руками (HandMade, дизайн, творчество)
|
26 февраля 2018
Нравится
172
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
26 февраля 2018 в 13:38
Комментарий скрыт
Анна
26 февраля 2018 в 14:54
Ваш комментарий
Отправить
Творчество с детьми. Идеи открыток к 8 марта.
рукоделие
Понравилась запись
Своими руками (HandMade, дизайн, творчество)
|
26 февраля 2018
Нравится
136
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Гроза
26 февраля 2018 в 09:45
Наталья
26 февраля 2018 в 11:34
красиво
Анна
26 февраля 2018 в 14:53
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
