Диетическое с помидором и сыром в духовке
Итого на 100 грамм 100 ккал
Б/Ж/У 15 / 2 / 2
Ингредиенты:
• куриное филе — 2 шт. (250 г)
• помидор 2 шт.
• репчатый лук — 2 шт.
• яйцо куриное — 1 шт.
• сыр любой нежирный и твердый — 100 г
• натуральный йогурт 1 ст. л.
• перец черный молотый, соль
Приготовление:
Для приготовления мяса по-фра...
читать далее
