Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Игорь
Игорь
65 лет, Екатеринбург
Другие люди с именем
Игорь из города Екатеринбург
Игорь
60 лет, Екатеринбург
Игорь Соловьев
63 года, Екатеринбург
Игорь
65 лет, Екатеринбург
Игорь
50 лет, Екатеринбург
Игорь
61 год, Екатеринбург
Люди, похожие на
Игорь
Игорь
Москва
Игорь ЕрмолаеВ
50 лет, Санкт-Петербург
Игорь
Москва
ИГОРЬ Ермолаев
50 лет, Гремячинск
Игорь Ермолаев
40 лет, Москва
Друзья
Подписчики
93
Посмотреть все фотографии
2
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравился
Встретиться с ним
Добавить в избранное
Познакомлюсь с хорошей девушкой
Свободен, дети уже взрослые
Имя
Игорь
Город
Россия
,
Екатеринбург
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
180 см
,
вес
87 кг
,
телосложение
обычное
Проживание
Показать
Образование
Показать
Работа
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Увлечения
Показать
О ПОЛЬЗЕ СЕЛЬДЕРЕЯ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Диетологи говорят, что этот продукт обладает отрицательной калорийностью. Это значит, что он обладает низкой калорийностью. А вот на его переваривание организму требуется гораздо больше калорий. От этого сельдерей так эффективно способствует похудению. Кроме того, в нем содержится довольно много жидкости, к...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
2 июля 2020
Нравится
129
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Светлана
3 июля 2020 в 14:12
Комментарий скрыт
Александр
3 июля 2020 в 22:28
Вот не пойму афторшу, что за сексизм! Почему только для женщин. Мужчинам сельдерей ещё более полезен.
Валентина
6 июля 2020 в 17:21
Ваш комментарий
Отправить
В Италию влюбляешься раз и на всю жизнь
развлечения
Понравилась запись
LIFE - новости
|
1 июля 2020
Нравится
81
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
Ely
3 июля 2020 в 02:14
Комментарий скрыт
Константин
3 июля 2020 в 08:03
https://youtu.be/91sFfqdtVeY
Елена
21 августа 2020 в 23:25
Неаполь не влюбишься,только северная Италия хороша-озёра Гарда и Комо!
Ваш комментарий
Отправить
развлечения
Понравилась запись
LIFE - новости
|
22 июня 2020
Нравится
102
Показать ещё
5 комментариев
Скрыть комментарии
Авдотья Петровна
23 июня 2020 в 11:10
это шмель
Дмитрий
23 июня 2020 в 15:39
Не пыльная, а опылённая
Удаленный пользователь
25 июня 2020 в 19:30
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Регулярная практика йоги позволит Вам твердо и уверенно действовать в суете и волнениях жизни
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
23 июня 2020
Нравится
15
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Майя .
23 июня 2020 в 23:23
Ваш комментарий
Отправить
Сурья Намаскар (приветствие солнцу) в традиции (стиле) Бихарской школы йоги с циклом дыхания
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
12 мая 2020
Нравится
34
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Плоский животик всего за 20 дней
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
18 апреля 2020
Нравится
62
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Упражнения для плоского животика
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
25 марта 2020
Нравится
62
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Елена
26 марта 2020 в 13:20
Мда
Ваш комментарий
Отправить
Упражнения на растяжку: выполняйте упражнения в течение 15 минут
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
26 марта 2020
Нравится
44
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Мила
1 апреля 2020 в 17:36
Девушка непривлекательная. Неохота за такой повторяться)
Ваш комментарий
Отправить
Фит-йога: упражнения для красивого животика
Легкая тренировка для пляжного сезона...
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
29 марта 2020
Нравится
31
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
БАЛАСАНА.ПОЗА РЕБЁНКА.
Выполнение: Станьте на колени, подъемы стоп должны быть на полу, попа садится на пятки. Разведите колени по ширине бедер, а голову опустите на сложенные впереди руки. Оставайтесь в этой позе до 10 вдохов и выдохов. Данная поза поможет Вам быстрее проснуться, так как она аккумулирует Вашу энергию.
Эффект: поза положительно в...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
19 июня 2019
Нравится
55
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
19 июня 2019 в 06:43
Комментарий скрыт
Наталья
26 июня 2019 в 00:10
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
10 ПРИЧИН УВАЖАТЬ СВОЁ ДЫХАНИЕ
Быть здоровым так же просто как дышать или 10 причин уважать своё дыхание. «Делать пранаяму означает уважать свое дыхание!»
© Шри Шри Рави Шанкар.
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
9 июня 2019
Нравится
9
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
ЙОГА ДЛЯ СЕКСУАЛЬНОГО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ
Вместо того, чтобы выполнять упражнения для плоского живота, может стоит задуматься об упражнениях для поднятия сексуального удовлетворения?
Наши упражнения-пятиминутки сделают тело сильным, а удовольствие от секса более качественным.
Все фото увеличиваются.
1. Мягкое дыхание
0:00-1:00 минута
Сядьте на пол и...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
22 мая 2019
Нравится
72
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
*L
23 мая 2019 в 06:00
Понятно, почему у Анатолия так всё тухло... Женщину его искренне жаль. Неумеха Анатолий
Удаленный пользователь
23 мая 2019 в 15:06
Комментарий скрыт
Леонид
23 мая 2019 в 20:48
побольше сексуальных телодвижений в паре,любовных отношений и поменьше нервных стрессов))
Ваш комментарий
Отправить
5 легких поз йоги, которые вернут твоему телу стройность
Жир на животе часто появляется даже у худых людей, и от него очень непросто избавиться. Мало того, что выпирающий животик сразу видно, он приносит душевные страдания и влияет на общее состояние здоровья.
Жир в области живота может привести к сахарному диабету второго типа, проблемам с сердц...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
17 мая 2019
Нравится
69
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Йога для повышения сексуальной энергии
Чтобы сделать близкие отношения еще более страстными, попробуйте следующие позы йоги для высвобождения сексуальной энергии:
1. Упавиштха Конасана. Прекрасна для низкого либидо. Улучшает приток крови к области таза.
2. Саламба Сарвангасана. Снимает усталость, успокаивает ум, уменьшает симптомы депрессии и тр...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
13 мая 2019
Нравится
48
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
13 мая 2019 в 14:28
Комментарий скрыт
Наталья
13 мая 2019 в 20:40
Victor (S92)
15 мая 2019 в 08:55
Извините! Нужен весь "букет" или одного достаточно?
Ваш комментарий
Отправить
Последовательная йога для тех, кто много сидит
1. Поза воина. Совершите выпад вперед с правой ноги. Убедитесь, что переднее колено находится над пяткой. Поднимите туловище так, чтобы ваши плечи были точно над бедрами. Сделайте вдох и поднимите руки вверх, немного прогнитесь назад. Удерживайте в течение 5 вдохов, а затем смените сторону.
2. Наваса...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
13 мая 2019
Нравится
45
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Бог=жизнь=счастье !!!
22 мая 2019 в 06:28
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Правильная техника выполнения позы воина
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
10 мая 2019
Нравится
22
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Прасарита Падоттанасана
Эффект
Прасарита Падоттанасана относится к позам йоги, придающим бодрость, помогающим при депрессии. Асана растягивает подколенные сухожилия, устраняет усталость, вызванную стоячими позами. Успокаивает умереную боль в пояснице. Задействует все мышцы тела, усиливает кровообращение. Способствует снижению веса. Рекомендуется ...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
9 мая 2019
Нравится
50
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Восстанавливающая практика против стресса и усталости
Многие из нас ощущают на себе давление делать всё и сразу — и в результате получаются загруженные донельзя будни, рабочие выходные и постоянный стресс дома. Даже наш досуг зачастую наполнен беспокойством — например, изнурительными тренировками или суетой, которые нас истощают, а не питают. Когд...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
9 мая 2019
Нравится
62
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
ЧТО в ночное время суток с нашим организмом
22:00 часа.
В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов — это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.
23:00 часа.
Тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы....
читать далее
развлечения
Понравилась запись
LIFE - новости
|
8 февраля 2019
Нравится
93
Показать ещё
7 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
9 февраля 2019 в 17:30
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
9 февраля 2019 в 17:48
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
9 февраля 2019 в 18:38
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
10 лучших асан для женщин
Поза ребенка
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы).
1. Встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
2. Наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедр...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
27 января 2019
Нравится
102
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Алла
30 января 2019 в 10:20
Ольга
6 апреля 2019 в 17:29
подтверждаю - работает...
Татьяна
9 апреля 2019 в 18:11
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
