Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
akmal
Akmal
45 лет, Зеленоград
Друзья
Посмотреть все фотографии
4
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравился
Встретиться с ним
Добавить в избранное
Жду интересного общения
Имя
akmal
Город
Россия
,
Зеленоград
Цели знакомства
Показать
Как сформировать плоский живот?
Плоский живот — это не просто подтянутая и красивая часть тела. Хорошо развитые мышцы брюшного пресса делают талию тоньше, бедра — стройнее, а фигуру — более спортивной и подтянутой. Верите вы или нет, но именно силовые тренировки, не диета и не аэробика, самый эффективный фактор для крепкого тела.
Гимнастика:
1. Н...
читать далее
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
11 марта 2015
Нравится
139
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
11 марта 2015 в 10:29
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
6 марта 2015
Нравится
58
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
7 марта 2015 в 02:23
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Все бросить и на недельку окунуться в такую атмосферу.
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
1 марта 2015
Нравится
76
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Виталий
1 марта 2015 в 22:35
Сказка!!!!!
Удаленный пользователь
3 марта 2015 в 15:36
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Всё в порядке... я держусь... не стоит беспокоиться...
цитаты
мысли
авто
отдых
арт
фото
дизайн
животные
мото
афоризмы
Понравилась запись
Wow
|
26 февраля 2015
Нравится
311
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Максим
26 февраля 2015 в 19:46
А, Вам слабо!
Сергей
26 февраля 2015 в 19:59
держись браток!
Aллa
26 февраля 2015 в 20:48
глазки - чудо, и смотрят на что-то...
Ваш комментарий
Отправить
Достоин уважения
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
26 февраля 2015
Нравится
65
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
26 февраля 2015 в 22:25
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
26 февраля 2015 в 22:25
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
26 февраля 2015 в 23:03
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ И ЖИМ ЛЕЖА
Даже при том, что грудные мышцы очень важны, это не самые важные мышцы, когда дело касается большого жима лёжа. Вера в их важность является частой ошибкой, которую делают новички. Я говорил раньше, что трицепс и мышцы верхней части спины являются самыми важными, и именно поэтому я говорил о них в первых статьях. Однако, ка...
читать далее
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
26 февраля 2015
Нравится
152
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
26 февраля 2015 в 22:34
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
26 февраля 2015 в 22:50
Комментарий скрыт
Jam
26 февраля 2015 в 23:09
бег и турник с брусьями,
Ваш комментарий
Отправить
Золото — не то, что блестит, а то, что бегает по дому, не ест кашу и разводит бардак.
афоризмы
мысли
цитаты
Понравилась запись
Омар Хайям и другие великие философы
|
18 февраля 2015
Нравится
587
Показать ещё
12 комментариев
Скрыть комментарии
Дмитрий
28 февраля 2015 в 23:55
Иногда не ест кашу.....
Кайрат
18 марта 2015 в 11:37
Комментарий скрыт
***Victoria Viktorovna***
7 октября 2015 в 05:27
Ваш комментарий
Отправить
Наверх
