Знакомства
Игры
Сообщества
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Марина
Марина
♌
57 лет
Симферополь
все что не делается-все к лучшему
Подписчики
13
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
С удовольствием пообщаюсь с интересными людьми
Имя
Марина
Город
Россия
,
Симферополь
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
163 см
,
вес
85 кг
,
фигура
приятная полнота
Мои ссылки
Показать
Образование
Показать
Работа
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Схема питания для тех, кто хочет похудеть
Обязательно сохрани себе!
Как только проснулись - выпиваем стакан теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
ЗАВТРАК (8-9 часов утра)
Через 20 минут после стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и че...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
27 марта 2017
Нравится
189
Показать ещё
6 комментариев
Скрыть комментарии
♥ Fly ♥
27 марта 2017 в 20:35
грамотное, отличное меню на день
Единственное что еще нужно добавить- это два яйца утром сразу после пробуждения и стакан воды или кефира перед сном.
белки по утрам нужны для восстановления организма после катабализма-ночной процесс разрушения мышц
а вода или кефир перед сном для нормального функционирования кишечника
Мила
27 марта 2017 в 21:35
надо про,,,,,,
Pooh68
9 апреля 2017 в 00:28
А когда ж работать???
Ваш комментарий
Отправить
Куриная запеканка
на 100грамм - 62.41 ккалБ/Ж/У - 9.25/1.25/2.93
Ингредиенты:
Филе куриное 400 г
Кабачки (1 шт) 300 г
Помидоры 3 штуки
Чеснок 2 зубчика
Молоко 50 г
Яйцо куриное 1 штука
Зелень по вкусу
Соль по вкусу
Специи по вкусу
Приготовление:
1. Куриное филе блендерить до состояния фарша (или перекрутить на мясорубке), чтобы было нежным. Можно...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
19 апреля 2016
Нравится
106
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
19 апреля 2016 в 09:32
Комментарий скрыт
Лариса
19 апреля 2016 в 09:34
ок
Лариса
19 апреля 2016 в 18:36
Однозначно мясорубить
Ваш комментарий
Отправить
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
18 сентября 2015
Нравится
98
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Татьяна
18 сентября 2015 в 10:19
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
18 сентября 2015 в 10:40
Комментарий скрыт
Елена
18 сентября 2015 в 16:41
Да, все вроде неплохо, задумка неплохая, а почему лосось и тунец? Наверное, самые диетические... Вот только влетят в копеечку, для тех, кто кроме бычков и наваги ничего почти покупать не может...
Ваш комментарий
Отправить
Ананасовое поле
цитаты
мысли
общение
авто
отдых
арт
фото
дизайн
животные
мото
Понравилась запись
Wow
|
6 августа 2015
Нравится
1013
Показать ещё
50 комментариев
из
61
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
8 сентября 2015 в 10:15
Комментарий скрыт
Макс
9 марта 2016 в 22:31
Полный восторг от этого изобилия!
Наме
10 марта 2016 в 06:22
Бред какой то, 50% коментов, не к этому посту....
Ваш комментарий
Отправить
Добавьте себе на стену и через час у вас появится имя человека, который вас любит!
Я была в шоке! :)
психология
Понравилась запись
Ты на понтах, я на каблуках.©
|
21 февраля 2015
Нравится
414
Показать ещё
30 комментариев
Скрыть комментарии
Оксана
2 мая 2015 в 15:04
Лучше Абсент
Игорь
28 мая 2015 в 18:26
Комментарий скрыт
Игорь
28 мая 2015 в 18:30
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Крым-Россия!!!
4 сентября 2014
Нравится
0
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
