Морковно-творожная запеканка
Этапы: Чередование Закрепление Стабилизация Лестница
Ингредиенты:
• творог 0% - 200 г (обычный или мягкий)
• яйцо – 1 шт.
• морковь – 2 шт. (средние)
• сахарозаменитель (у меня «фитпарад» - 5-7 мерных ложечек)
• овсяные отруби – 2 ст. ложки
• кефир 0-1% – 2 ст. ложки
• вода – 3 ст. ложки
• сода – 1/4 чайной ложки ...
читать далее
