Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Валя
Валя
Иркутск
Другие люди с именем
Валя из города Иркутск
Валентина
50 лет, Иркутск
Валентина
53 года, Иркутск
Валентина
44 года, Иркутск
Валентина
46 лет, Иркутск
Валентина
45 лет, Иркутск
Подписчики
53
Праздники
8
Посмотреть все фотографии
16
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Ищу новых знакомых
Свободна, дети уже взрослые
Имя
Валя
Город
Россия
,
Иркутск
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
160 см
,
вес
66 кг
,
фигура
обычная
Проживание
Показать
Образование
Показать
Алкоголь
Показать
Музыка
Показать
Фильмы, TV
Показать
Книги
Показать
Увлечения
Показать
Шашлык в духовке из курицы и ананасов на 100грамм - 101.83 ккалБ/Ж/У - 12.12/0.67/10.7
Ингредиенты:
Куриное филе 300 г
Ананасы 200 г
Соевый соус 100 мл
Приготовление:
Нарезаем куриное филе на небольшие кусочки. Также на небольшие кусочки нарезаем ананасы. Добавляем в соевый соус куриное филе и ставим мариноваться в холодильник на 40 минут. Пре...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
29 сентября 2018
Нравится
194
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Лариса
30 сентября 2018 в 07:17
Легко.
Лариса
30 сентября 2018 в 08:45
Приготовим!
Ваш комментарий
Отправить
Домашний твердый сыр
Итого на 100 грамм 61 ккал
Б/Ж/У 9.1 / 1.4 / 3
Ингредиенты:
2 пачки обезжиренного творога,
1 яйцо,
1/2 чайной ложки соды, соль по вкусу(у меня морская),
2 стакана молока 1,5%
Ваша любимая зелень
Приготовление:
Творог залить 2 стаканами обезжиренного молока 1,5%. Нагреть до закипания, слить жидкость, остудить. Доб...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
15 мая 2019
Нравится
116
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Елена
15 мая 2019 в 08:53
Ваш комментарий
Отправить
Морковно-овсяное печенье - прекрасный фитнес-перекус!
Итого на 100 грамм 146 ккал
Б/Ж/У 6.1 / 2.1 / 26.6
Ингредиенты:
- морковь 1 шт.
- овсяная мука (молотые хлопья) 50 г
- белок 1 шт.
- сода на кончике ч. л., гашенная лимонным соком
- изюм 10 г
- корица по вкусу
Приготовление:
Все перемешать, слепить печеньки, выложить на противен...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
14 мая 2019
Нравится
128
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Людмила
14 мая 2019 в 12:41
Елена
14 мая 2019 в 16:01
Лариса (Сити)
14 мая 2019 в 20:35
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Фитнес-печенье без муки
Итого на 100 грамм 216 ккал
Б/Ж/У 4.9 / 15.9 / 19.4
Ингредиенты:
Банан - 2 шт
Кокосовая стружка - 4 ст. л
Белок - 1 шт
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Бананы порезать кусочками и измельчить вилкой или в блендере.
Добавлять понемногу кокосовую стружку, замешивая тесто до средней консистенции, чтобы дер...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
29 марта 2019
Нравится
145
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Аленький
29 марта 2019 в 14:53
А во внутрь ОРЕШЕК)))
Ваш комментарий
Отправить
Игрушки из фетра. Выкройки.
рукоделие
Понравилась запись
Своими руками (HandMade, дизайн, творчество)
|
15 февраля 2019
Нравится
137
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Elena
19 февраля 2019 в 09:12
Ваш комментарий
Отправить
Пирог "Яблоки на снегу" с очень нежной начинкой, просто тает во рту
Ингредиенты:
-Яблоки - 1 кг
Для теста:
-Мука - 1,5 стакана
-Сметана - 0,5 стакана
-Масло сливочное - 150 г
-Сода - 1 ч. л.
Для крема:
-Сметана - 1 стакан
-Яйца - 1 шт.
-Сахар - 1-1,5 стакана
-Мука - 2 ст. л.
Приготовление:
1. Яблоки почистить, нарезать тонко. Залить кипятком,пока...
читать далее
рецепты
кулинария
Понравилась запись
Шустрый Повар
|
9 сентября 2018
Нравится
361
Показать ещё
6 комментариев
Скрыть комментарии
Fatinyia
10 сентября 2018 в 15:36
Да, очень ароматный пирог и на удивление очень приятный. Благодарю!!!
Вика
13 сентября 2018 в 13:40
Мне не понравилась именно начинка .... мокрая... корж вкусный ////печь такой пирог больше не буду /// а тесто для коржа возьму на заметку,,,
Удаленный пользователь
15 сентября 2018 в 14:06
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Творожный пирог с абрикосами
Ингредиенты:
Творог — 400 г
Крупа манная — 3 ст. л.
Крахмал кукурузный — 1 ст. л.
Мед — 2 ст. л.
Яйца — 2 шт.
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Ванилин — по вкусу
Корица — по вкусу
Абрикосы — 6 шт.
Приготовление:
1. Соединить творог, манную крупу, крахмал и разрыхлитель.
2. Отдельно смешать мед, яйца, корицу, ванилин.
3. Соеди...
читать далее
рецепты
кулинария
Понравилась запись
Bon Appetit | Лучшие рецепты
|
29 июля 2018
Нравится
94
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Наташенька.
30 июля 2018 в 09:06
Ваш комментарий
Отправить
Салат с чечевицей по-гречески
около 84.41 ккал на 100 г
Ингредиенты:
Для салата:
• 1 чашка чечевицы
• 1 1/2 чашки томатов черри, разрезанных пополам
• 1 чашка нарезанных на кубики огурцов
• 1 чашка зеленого лука (лука-порея), нарезанного
• 1/3 чашки свежего укропа, рубленного
Для заправки:
• 1 маленький зубчик чеснока, очищенный
• 1/2 чайной л...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
16 июня 2018
Нравится
140
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Екатерина
25 июня 2018 в 10:46
Ваш комментарий
Отправить
Мясо, запеченное с тыквой
180 ккал на 100 гр
Ингредиенты:
Говядина — 600 г.
Половинка небольшой тыквы
1-2 красных болгарских перца
соль, перец, молотая паприка
пара зубчиков чеснока, зелень — опционально
Выход: 4 порции
Приготовление
1. Тыкву очищаем и режем кубиками. Режем перец. Небольшими кусочками нарезаем мясо. Солим, перчим, натираем моло...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
16 июня 2018
Нравится
152
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
16 июня 2018 в 08:08
Комментарий скрыт
Наталья
16 июня 2018 в 12:45
Делала,очень вкусно!
Удаленный пользователь
16 июня 2018 в 14:40
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
