Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Олеся, Кривой Рог, 44 года

Олеся

44 года, Кривой Рог

Вкyсный и пpоcтой пиpог с чеpникoй.

Ингрeдиенты:

для теcтa:
яйцо 2 шт.
саxap 100 гр.
paзрыxлитeль 1.5 ч.л. с горкoй
cлив.мacлo 120 гр.pастoпить
мyкa 350-400 гр.

для начинки:
чеpникa 200-250 гp.

для заливки:
яйцо 2 шт.
сметанa 180 гр.
сахаp 100 гр.
мука 2 ст.л.

Пoстепеннo cмeшивaeм пpoдyкты для тecтa, пo очеpеди. В поcлeднюю очeредь дoбавить му...
читать далее
Понравилась запись Коллекция Рецептов
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
HAЛИCТHИКИ C ТBOРОГOM

Гoтoвятся oни нa мoлoкe и кpaxмaлe, пoлучаeтся тoнeнькие, нeжнейшие и аpоматные, пo-дoмашнeмy тeплыe и удивитeльнo вкycныe!

Ингpедиeнты:
Яйцa — 5 штyк;
мoлoкo — 0,5 литрa;
кpаxмал — 5 стoловыx ложек;
соль, caхap пo вкyсу;
подcолнечнoe мaслo — 1 стoловая лoжка.

Haчинкa:
Твopoг — 300 гpaмм;
яйцo — 1 штука;
сaхар пo вкуcy;
изю...
читать далее
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Запеканка из цветной капусты с курицей 
на 100грамм - 69.11 ккалБ/Ж/У - 9.36/2.01/3.4 

Ингредиенты: 
Цветная капуста - 600 г 
Куриное филе - 300 г 
Яйца - 2 шт 
Сыр - 30 г 
Молоко 1% - 150 мл 
Зелень - по вкусу 
Соль, перец - по вкусу 

Приготовление: 
Цветную капусты разобрать на соцветия и отварить в подсоленой воде минуты 3. Куриное филе нареза...
читать далее
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Фетуччини с семгой в сливочном соусе

На 100 гр - 191.46 ккал белки - 9.19 жиры - 5.28 углеводы - 27.06 

Ингредиенты: 

Фетуччини — 250 г 
Семга (форель, лосось) — 150 г 
Помидор — 1 шт. 
Сливки (не менее 10% жирности) — 150 мл 
Лук (репчатый) — 1/2 шт. 
Чеснок — 2 зубчика 
Пармезан — по вкусу 
Соль — по вкусу 
Перец — по вкусу 
Тимьян (желатель...
читать далее
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Домашнее вяленое мясо - отличная замена вредной колбасе
Итого на 100 грамм - 185.24 ккал: Белки- 17.60 Жиры - 11.55Углеводы - 2.79 

Ингредиенты: 

1 кг говядины 
40 гр. морской соли 
30 гр. сахара 
4 гр. молотого кофе 
10 гр. крупно смолотого черного перца 
10 гр. ягод можжевельника, разбить 
5-6 лавровых листа 

Приготовление: 

1. Смешиваем прян...
читать далее
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Светлана Светлана
Ваш комментарий
Отправить
Мясо в духовке: мягкое, сочное и очень нежное. Просто пальчики оближешь!
Часто хозяйки сталкиваются с тем, что хотели бы разнообразить приготовление привычных блюд или расширить свой рацион за счет недорогих продуктов. А для этого, как правило, не хватает времени, ингредиентов или фантазии. Если ты любишь мясо — наш рецепт тебе наверняка понравится...
читать далее
Показать ещё 3 комментария
Скрыть комментарии
***Ия(суперсити) ***Ия(суперсити)
Юлианна Юлианна
Мед))
Любовь Любовь
Ваш комментарий
Отправить
Неpeально вкусный и oчень полезные омлет Пуляp  

На 100 гр - 99 ккал белки - 8.55 жиры - 5.95 углеводы - 2.75  

яйцо куриное 4шт 
Молоко 1.5% - 200мл 

Отделить белки от желтков. 
Белки поместить в посуду для взбивания. 
Желтки вылить в миску и вилкой немного взбить. Добавить молоко. Все размешать. 

Посолить белки и желтки. 
Взбить белки до к...
читать далее
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Идеи начинок для тарталеток! Пригодится на праздники!
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
***Ия(суперсити) ***Ия(суперсити)
Ваш комментарий
Отправить
КУРИНЫЕ СЕРДЕЧКИ: ТОП-7 РЕЦЕПТОВ  

1) Куриные сердечки в соусе 

ИНГРЕДИЕНТЫ: 
сердце куриное - 500г 
сливки - 100г 
шампиньоны - 100г 
горчица готовая - 0.5 ст.л 
перец 
соль 
сыр пармезан - 30г 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 
Сердечки промываем, я не режу и никогда на сковороду для обжаривания не лью растительное масло. Сердечки дают много жидкости и собствен...
читать далее
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Светлана Светлана
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Курочка на японский манер с соевым соусом и медом
На 100 г 120 ккал

Ингредиенты: 
600 г. филе курицы(оригинальный рецепт куриные ножки с кожей)
1 ст.л. меда
3 ст.л. соевого соуса
1 ст.л. белого сухого вина
соль, перец - по вкусу
растительное масло для обжарки

На гарнир
отварной рис
несколько соцветий брокколи (отварные или приготовленные на пару)...
читать далее
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Вкусный,белковый и сытный салат, отлично подходит для ужина!
на 100 грамм - 74.25 ккалБ/Ж/У - 10.78/2.48/2.14

Ингредиенты:
1 огурец
200 гр. куриной грудки ( приготовленной любым способом, у меня жаренная без масла на сковороде-гриль)
100 гр. айсберга
5 шт. перепелиных яиц
100 гр. йогурта ( у меня домашний)

Приготовление:
Яйца варим, готовим куриц...
читать далее
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Лaвaш с курицeй и oвoщами  

Для людей, которые ведут спортивный образ жизни, такое блюдо просто незаменимо в ежедневном рационе. 

на 100грамм - 120.36 ккалБ/Ж/У - 7.03/1.21/11.32 

Ингредиенты: 
армянский лаваш, 
300 гр куриной отварной грудки или четверти, 
2 шт болгарского перца (можно замороженный), 
1 головка молодой капусты, 
3-4 шт вареных ...
читать далее
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
***Ия(суперсити) ***Ия(суперсити)
Ваш комментарий
Отправить
Морковный салатик с яйцом
на 100грамм - 88.26 ккал, Б/Ж/У - 6.08/4.95/4.54

Ингредиенты:
Морковь — 4-5 штук (среднего размера)
Яйца вареные — 5-6 штук
Чеснок — 2-3 зубчиков
Сметана — 1-2 ст. ложек
Соль — 1-2 щепоток (по вкусу)

Приготовление:
Морковку чистим и натираем на терке среднего размера.
Очищаем яйца и либо натираем на той же терке, либо на...
читать далее
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
***Ия(суперсити) ***Ия(суперсити)
Галина Галина
Ваш комментарий
Отправить
Потрясающие салаты за 5 минут.
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Елена Елена
Елена Елена
Галина Галина
Ваш комментарий
Отправить
Курица в медовом соусе с пользой для фигуры!
на 100 грамм - 161.48 ккалБ/Ж/У - 17.51/3.9/12.5

Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г
Мед - 3 ст. л
Бальзамический уксус - 1/4 ст
Чеснок - 5 г
Оливковое масло - 2 ст. л
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:
Куриные грудки нарезаем на полоски толщиной примерно в 2-3 см.
Кладем нарезанные куриные грудки в п...
читать далее
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Салаты из грейпфрутов!!! Выбери свой любимый 

Салат 1 
Белокочанную капусту моем, мелко шинкуем. Один красный грейпфрут аккуратно разбираем на сегменты, очищаем от кожицы. Гроздь белого крупного винограда помыть, виноградины разрезать пополам, удалить косточки. Все смешать. Заправка – сок одного лимона, пол-чайной ложки сухой паприки, чайная ложка...
читать далее
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Елена Елена
Ваш комментарий
Отправить
Самые вкусные маринады для куриной грудки

Только самые удачные рецепты!

№1 - Пряный маринад 

Ингредиенты: 

Луковицы - 1шт 
Чеснок - 3 зубчика 
Лимонный сок - 30мл 
Красный перец молотый и соль - по вкусу 

Приготовление: 

Лук
и чеснок мелко порубить и смешать с солью и перцем. Засыпать 
получившейся смесью кусочки курицы, перемешать и оставить...
читать далее
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Елена Елена
Марина Марина
Комментарий скрыт
Aquarius Живу Сердцем Aquarius Живу Сердцем
Ваш комментарий
Отправить
Хадра с фасолью
На 100 грамм 77 калорий белки — 7 жиры — 4 углеводы — 3

Ингредиенты:

говядина для тушения 400 грамм
стручковая фасоль 400 грамм
консервированные помидоры 400 грамм
чеснок 2 зубчика
соль, перец, кориандр

Способ приготовления:

Натираем говядину солью и перцем, выкладываем на сковороду и заливаем водой Накрываем крышкой и готовим, ...
читать далее
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Печень в сырном соусе
На 100 грамм 138 калорий белки — 15,61 жиры — 3,94 углеводы — 10,57

Ингредиенты:

- Печень говяжья 0,5 кг

- Плавленый сыр 150 г

- Репчатый лук 1 штука

- Морковь 1 штука

- Мука пшеничная 1 столовая ложка

- Зелень по вкусу

- Специи по вкусу

Способ приготовления:

Лук очистить и мелко нарезать, морковь натереть на мелкой ...
читать далее
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
***Ия(суперсити) ***Ия(суперсити)
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ирина Ирина
Ваш комментарий
Отправить
Курица с сметанном маринаде 

На 100 грамм - 74.02 ккал Белки - 6.06 Жиры - 3.93 Углеводы - 3.89 

Ингредиенты: 
Курица голени — 1300 г 
Сметана — 1 стакан 
Лимон — 1 шт 
Чеснок — 4 зубчика 
Петрушка — по вкусу 
Орегано сушеный — 0,5 ст. ложки 
Перец молотый — по вкусу 
Соль — 0,5 ч. ложки или по вкусу 

Приготовление: 
Тщательно моем куриные ножки...
читать далее
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Вкусный салатик с сыром, яйцом и кукурузой.
КБЖУ на 100 грамм : 152,82/10,46/9,9/4,7 .

Нам понадобится:

130 гр твёрдого сыра (если не на пп, можно заменить на плавленые сырки)4 яйца200 гр консервированной кукурузы100 гр натурального йогурта2 зубчика чеснокаСоль, перец по вкусу

Приготовление :

Яйца отварить, натереть на крупной тёрке, сыр также ...
читать далее
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Елена Елена
подавать можно на чипсах
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх