Нам кажется, что мы сами управляем своей жизнью. Но чаще всего мы просто реактивно отвечаем на внешние раздражители: нас обидели — мы огрызаемся, испугали — отступаем, разозлили — отвечаем агрессией.
Однако между импульсом и действием есть короткая пауза, и иногда ее достаточно, чтобы не пойти вслед за привычной реакцией — и поступить так, как мы ...
читать далее
