Любимые роллы для стройности, в которых много белка и полезных овощей, а листья нори богаты йодом, железом, кальцием и множеством витаминов и минералов.
Ингредиенты:
Листья нори
Рисовая бумага
Морковь
Перец
Огурец
Листья салата
А яичные блины (омлет)
Креветки (куриная грудка, тунец, лосось)
Красный лук или зеленый
Яйца
Соус (сырный, терияки, чили)...
читать далее