Жимолость — настоящий чемпион по антиоксидантам.
Исследования показывают: её антиоксидантная активность выше, чем у черники, клюквы и даже ягоды годжи. И суммарная антиоксидантная мкость мощнее, чем у чистого витамина С. Всё благодаря антоцианам, которые придают ягоде тёмно-синий цвет. Они снижают давление, укрепляют стенки сосудов, защищают мозг о...
читать далее