Знакомства
Встречи
Приложения
Создать анкету
Войти
Войти
Ищите друзей и любовь,
знакомьтесь, участвуйте
в конкурсах, играйте в
игры и весело проводите
время!
Создать анкету
Войти на сайт
Забыли пароль?
Войти через соцсети
Mail.ru
ВКонтакте
Facebook
Google+
Одноклассники
Яндекс
социальной сети
Регистрируясь на сайте, я даю согласие на обработку моих персональных данных и принимаю
правила обработки персональных данных
,
пользовательское соглашение
.
Напишите нам
Вконтакте
, если нужна помощь.
Регистрируясь на сайте, я даю согласие на обработку моих персональных данных и принимаю
правила обработки персональных данных
,
пользовательское соглашение
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2021 Фотострана
Реклама
Фотострана
/
Люди
/
Светлана
Светлана
65 лет, Духовщина
Друзья
115
Подписчики
45
Интересы
Люди
Косынка Онлайн
Карамельки
Долина Самоцветов
Пасьянс Косынка
Праздники
47
Посмотреть все фотографии
252
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Жду интересного общения
Свободна, дети уже взрослые
Имя
Светлана
День рождения
30 августа 1955 (
Дева
), 65 лет
Город
Россия
,
Духовщина
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
164 см
,
вес
93 кг
,
фигура
обычная
Проживание
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Наркотики
Показать
Музыка
Показать
Её записи
Это точно!
психология
Понравилась запись
ЭГО | Психология, саморазвитие
|
3 августа 2020
Нравится
166
Показать ещё
5 комментариев
Скрыть комментарии
Alesabdr
14 августа 2020 в 12:38
Любовь
22 августа 2020 в 22:32
Любовь
22 августа 2020 в 22:35
Сладкий пряничный привет из Тулы!!!
Ваш комментарий
Отправить
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
4 июля 2020
Нравится
107
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
Иван
5 июля 2020 в 18:27
Хамелеоны одним словом и лгуны!
Людмила
5 июля 2020 в 18:36
Элен
6 июля 2020 в 15:32
Молчание -золото.
Ваш комментарий
Отправить
т бoльшoй любви рождаются прeкрасныe дeти
Мой.
психология
Понравилась запись
Мой.
|
4 июля 2020
Нравится
8
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
5 июля 2020 в 11:36
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Цитаты и Афоризмы #astromo
цитаты
мысли
афоризмы
Понравилась запись
ЦИТАТЫ И АФОРИЗМЫ
|
25 мая 2020
Нравится
85
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Светлана
26 мая 2020 в 08:14
Кошки то причем?Здесь так то про одиночество без людей,хотя гораздо хуже одиночество в толпе.И это опять же понятие спорное,хорошо отгородиться от людей и так сказать наслаждаться собственной содержательностью,ну а как этих людей нет рядом совсем,то есть никого в периметре на тысячи километров,как вам такое одиночество,самоизоляция и нет ни связи ни инета?Хотела бы я посмотреть на этих одиночек и нет ни котиков,ни собачек,да же Валентин?
Фея!!!)
26 мая 2020 в 09:16
Это дано не каждому!)
Антонина
26 мая 2020 в 13:06
Настоящее одиночество бывает только в одиночной камере. В жизни почти у всех кто то да есть!
довольно взрослый человек дозирует своё общение, исключая ненужное и неинтересное, если независим. Потому создаётся впечатление одиночества. Люди -- разные.)
Ваш комментарий
Отправить
стихи
отношения
юмор
психология
развлечения
литература
Понравилась запись
БЕСЕДкА
|
24 мая 2020
Нравится
236
Показать ещё
16 комментариев
Скрыть комментарии
Светлана
25 мая 2020 в 20:16
Кто о чем,а вшивый-о бане
Ссср
28 мая 2020 в 19:14
блядство....
Ссср
28 мая 2020 в 19:15
это не мат???
Ваш комментарий
Отправить
цитаты
мысли
статусы
женский
афоризмы
Понравилась запись
Красиво сказано
|
25 мая 2020
Нравится
113
Показать ещё
9 комментариев
Скрыть комментарии
Вера
27 мая 2020 в 16:08
ОШИБКИ ДЕЛАЕТ КОМПЬЮТЕР, ПРОВЕРИЛА САМА, ПИШУ БЕЗ
ОШИБОК, А ПОТОМ ОКАЗЫВАЕТСЯ ЕСТЬ ОШИБКИ, КОГДА ПИШЕШЬ,
ЕСЛИ ОШИБКА ПОДЧЕРКИВАЕТСЯ КРАСНОЙ ЛИНИЕЙ, ИСПРАВЛЯЕШЬ,
А ПОТОМ ВСЕ РАВНО ОШИБКА......
Светлана
28 мая 2020 в 12:58
Мы здесь не для того , чтобы искать грамматические ошибки . Есть те , кто знает свой родной язык и русский , значит, они да
Светлана
28 мая 2020 в 12:59
значит, они даже грамотнее нас ...
Ваш комментарий
Отправить
психология
развлечения
Понравилась запись
Всё будет хорошо!
|
25 мая 2020
Нравится
14
Показать ещё
5 комментариев
Скрыть комментарии
Евгений
26 мая 2020 в 06:49
повезло мужику
Марина
26 мая 2020 в 15:30
Микола
28 мая 2020 в 11:40
Хорошие мужики долго на дороге не валяются.
Ваш комментарий
Отправить
8 мая 2020
Нравится
0
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Творожно-ягодный рулет в лаваше
На 100 гр - 73 ккал белки - 5 жиры - 3 углеводы - 1
Ингредиенты:
• Лаваш - 1 шт
• Творог обезжиренный - 300 г
• Яйцо - 2 шт
• Ягоды - 150 г (у нас черника)
• Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перем...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
27 апреля 2020
Нравится
82
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Сыр в нори
Вкусно, нежно, сытно и просто огонь! Очень похоже на жареную рыбу .
Ингредиенты:
- листы нори,
- адыгейский сыр (можно тофу)
- яйцо
- соль, специи
Приготовление:
1.Сыр нарезать полосками.
2.Яйцо со специями и солью взболтать.
3.Листы нори немного смочить водой.
4.Выложить кусочек сыра, завернуть.
5. Обмакнуть в яйце и жарить с двух ст...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
27 апреля 2020
Нравится
57
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Галина
27 апреля 2020 в 20:49
*Натали*
27 апреля 2020 в 21:00
Ваш комментарий
Отправить
Жюльен с курицей и грибами на сковороде
на 100грамм - 92.01 ккалБ/Ж/У - 13.81/2.8/2.47
Ингредиенты:
Куриное филе - 400 г
Лук репчатый - 1 шт
Шампиньоны - 200 г
Натуральный йогурт - 250 мл
Сыр - 100 г
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарежем мелко, обжарим на масле до полуготовности. Затем к мясу отправляем нарезанный м...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
27 апреля 2020
Нравится
69
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
С чем сочетать куриную грудку
1. Куриная грудка + винегрет
2. Куриная грудка + брокколи
3. Куриная грудка + цветная капуста
4. Куриная грудка + салат из рукколы, с добавлением оливкового масла
5. Куриная грудка + гречка + помидорки
7. Куриная грудка + овощной салат (морковь + брокколи + сладкий перец + лук)
8. Куриная грудка + ржаной хлебец ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
27 апреля 2020
Нравится
62
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Понравилась запись
Валентины
|
27 апреля 2020
Нравится
6
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Овсяное печенье: хрустящее снаружи, мягкое внутри
на 100грамм - 197.47 ккалБ/Ж/У - 6.61/6.42/29.47
Ингредиенты:
Овсяные хлопья 3-4 ст л
Банан 1 шт
Яйцо 1 шт С1
Сухофрукты (курага 2 шт, чернослив 3 шт)
Орехи горсть
Сода 1/3 ч л (можно и без)
Приготовление:
Банан размягчаем с яйцом, добавляем хлопья, резанные сухофрукты, колотые орешки, со...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
27 апреля 2020
Нравится
56
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Творожно-банановый мусс
на 100грамм - 92.66 ккалБ/Ж/У - 8.59/1.58/11.08
Ингредиенты:
Бананы 3 шт 280 гр
Творог нежирный 280 гр
Молоко 200 мл
Желатин 10 гр
Приготовление:
Бананы взбить с творогом. Желатин ( у меня не требующий замачивания) растворить в горячем молоке 60-70 гр( постепенно желатин добавляем к молоку постоянно помешивая). К т...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
27 апреля 2020
Нравится
92
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Яна
29 апреля 2020 в 11:40
Ваш комментарий
Отправить
Запеканка из кабачков и баклажанов
На 100г. – 100,36ккал.
600 г кабачков,
400 г баклажанов,
1 яйцо,
1 ст. сметаны,
2 ст. л. растительного масла,
зелень, соль.
1. Кабачки и баклажаны необходимо нарезать кружочками, толщина которых около 1,5 см.
2. Далее баклажаны посолить, перемешать и оставить на 40 минут.
3. После чего овощи отжать и слить полу...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
15 апреля 2020
Нравится
50
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Удели 3 дня в неделю и у тебя будет шикарное подтянутое тело!
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5)...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
15 апреля 2020
Нравится
97
Показать ещё
7 комментариев
Скрыть комментарии
Елена
17 апреля 2020 в 09:19
Тётки, вы как будто подростками не были... Чего злые такие? Не нравится- не занимайтесь!
Иллюзия Ветра
17 апреля 2020 в 12:47
У меня такое тельце, ничо, живу как то) некоторым даже нравится) и моё тельце подвергается регулярной физической нагрузке на разные группы мышц, 25 лет подвергается...так что не придумывайте отмазок, все на зарядку!
Серега
17 апреля 2020 в 20:37
делайте не так как там написано ,а так как подсказывает ваше тело ,по вашей выносливости , на 70% от максимума ,каждый день и не так как написано там ,а в любое свободное время , чтоб это было в радость )))
сам тренируюсь 12 лет и вам советую , в здоровом теле -здоровый дух
Ваш комментарий
Отправить
Лосось, запеченный с картофелем
Ингредиенты:
Картофель — 4–5 шт.
Филе лосося — 1 кг
Черри — 6–8 шт.
Стебель сельдерея, лук — по вкусу
Смесь ароматных острых перцев, розмарин, соль — по вкусу
Оливковое масло — 4–5 ст. л.
Приготовление:
1. Филе нарежьте крупными кусками. Поперчите смесью свежемолотых перцев, слегка посолите и оставьте для пропиты...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
15 апреля 2020
Нравится
56
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Овощная запеканка
* На 100 грамм - 68.5 ккал. Б/Ж/У - 4/3.72/4.76 *
Ингредиенты:
300гр. кабачок,
1 лук,
1 морковь,
1 помидор,
соль, перец по вкусу,
укроп (любая зелень),
50гр. сыр,
Для соуса:
2-яйца,
100 мл. молока,
соль, перец по вкусу.
Приготовление:
Кабачок почистить удалить семена,порезать полукольцами тонко,лук,морковь,помидор полукольцами...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
15 апреля 2020
Нравится
93
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Рыба запечённая с помидорами и сыром
*90 ккал на 100 гр*
Рецепт из разряда: быстро и вкусно!
Ингредиенты:
филе не жирной рыбы (у меня треска) 600-700 гр.
помидор 1 шт.
сметана 3-4 ст.л.
чеснок 3-4 зубч.
зелень свежая по вкусу (я добавила укроп)
соль,перец
сыр твёрдый 50-70 гр.
Приготовление:
Рыбу нарезать на не большие кусочки, посолить, попе...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
15 апреля 2020
Нравится
59
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Ваши девки хоть куды, С талией осиною, Ходют, дразнят пацанов Жо*аю красивою.Но их трогать не спеши, Даже так нечаянно, Чтоб в лицо не получить, Вам от россиянина.Признавайтесь россияне, так у вас Али врут?
очень классно определили,наверное опыт есть
Спроси на Фотостране
|
16 марта 2020
Нравится
0
Показать ещё
Реклама
Вам не будет показываться
реклама ещё 7 дней
Наверх