Знакомства
Игры
Сообщества
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
регина
Регина Иванова
♒
53 года
Казань
Другие люди с именем
регина из города Казань
Регина
51 год, Казань
Регина
51 год, Казань
Регина
51 год, Казань
Регина
51 год, Казань
Регина
51 год, Казань
Люди, похожие на
регина Иванова
Регина Иванова
61 год, Белгород
Регина Иванова
57 лет, Казань
Регина Иванова
45 лет, Москва
Регина Иванова
32 года, Благовещенск
Регина
57 лет, Казань
Друзья
Все
Марсель
Казань
Подписчики
38
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
С удовольствием пообщаюсь с интересными людьми
Имя
регина Иванова
Город
Россия
,
Казань
Внешность
рост
162 см
,
вес
70 кг
,
фигура
приятная полнота
Мои ссылки
Показать
Образование
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Музыка
Показать
Фильмы, TV
Показать
Книги
Показать
Увлечения
Показать
Как сделать сильными мышцы живота
Новый способ тренировки мышц живота
Когда мы качаем пресс с одновременным выполнением абдоминальных скручиваний, мы фокусируемся на прямой мышце живота – поверхностной мышце, которая расположена на животе вертикально. Такой вид упражнений позволяет получить плоский живот, но не укрепляет мышцы. Движение ног и гол...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
9 ноября 2017
Нравится
53
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Асаны для позвоночника!
Находитесь в каждой позе 1 минуту
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
12 ноября 2017
Нравится
86
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Как тратится энергия и как её накопить
Основные причины потери энергии на уровне физического тела:
- Энергорастратные позы: сутулость, сгорбленность или излишняя раскованность в положении тела.
- Болезни, особенно хронические и сопровождающиеся болями или какими-либо другими негативными эффектами.
- Неосознанные мышечные зажимы.
- Резкие и хаотич...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
13 ноября 2017
Нравится
30
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Обязательная растяжка для хорошего самочувствия на целый день
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
15 ноября 2017
Нравится
44
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Лариса Григорьевна
16 ноября 2017 в 16:12
Ну это,далеко,не начальный вариант....Опасно даже предлагать..
Ваш комментарий
Отправить
Отходим от стены в Стойке на руках: 9 упражнений
Эти асаны помогут вам уверенно овладеть стойкой на руках.
Стойка на руках — непростая поза, однако наступает момент, когда вы понимаете, что все же надо перестать делать ее у стены и начать учиться делать ее в центре зала. Эти 9 упражнений помогут вам в этом.
1. Поза Планки. Стремимся держать ее 2...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
17 ноября 2017
Нравится
89
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
17 ноября 2017 в 19:33
Комментарий скрыт
Анжелика
17 ноября 2017 в 22:45
Комментарий скрыт
Vlаdimir
12 сентября 2018 в 16:42
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Миф о том, что женщины любят только богатых, придумали ленивые слабаки. На самом деле женщины любят не богатых мужчин, а сильных мужчин, которые смогли чего-то добиться и продолжают действовать.
женские
фэшн
цитаты
стиль
шоппинг
макияж
луки
красота
мода
сезон
Понравилась запись
Мода и красота
|
24 октября 2014
Нравится
351
Показать ещё
7 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
28 октября 2014 в 03:33
Комментарий скрыт
Тимур
8 ноября 2014 в 21:11
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
23 марта 2015 в 17:24
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Осенние напитки: СМУЗЗИ ИЗ ХУРМЫ
Хурма относится к саттвичной пище, увеличивающей благость в человеке. Она также увеличивает покой, счастье, нежность и любовь.
Ингредиенты на 3 стакана:
1 большой апельсин
3 хурмы
свежий корень имбиря — 2 см.
корица — 0,5 ч.л.
вода — 0,5 ст.
Очистите хурму от косточек, нарежьте кусочками. Апельсин очистите от шк...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
23 сентября 2014
Нравится
61
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
23 сентября 2014 в 16:43
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
19 октября 2014 в 14:18
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
30 ПРИВЫЧЕК, ОТ КОТОРЫХ НЕОБХОДИМО ОТКАЗАТЬСЯ:
1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Д...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
15 августа 2014
Нравится
50
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
20 сентября 2014 в 19:28
Комментарий скрыт
Дмитрий
2 октября 2014 в 04:02
Комментарий скрыт
Verta
16 февраля 2015 в 12:39
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Сколько бы детей у вас не было,
Самым "маленьким" ребёнком будет - ваш муж
цитаты
мысли
афоризмы
Понравилась запись
Instaglam
|
13 июля 2014
Нравится
17
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
13 июля 2014 в 08:45
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Однажды наступает момент, когда нужно решительно вычеркивать из своей жизни людей, которые приносят в нее всё больше расстройства и печали. Как бы ни было тяжело, но необходимо сделать это, чтобы освободить место для счастья.
афоризмы
мысли
цитаты
Понравилась запись
Омар Хайям и другие великие философы
|
13 июля 2014
Нравится
146
Показать ещё
21 комментарий
Скрыть комментарии
Ирина
11 августа 2014 в 13:11
Комментарий скрыт
Сергей
11 августа 2014 в 17:41
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
30 августа 2014 в 00:50
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх