Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Фотострана / Вопросы и ответы / Еда, Кулинария / Тыквенные семечки полезней сырые или жаренные?
‹Назад к вопросам
, 53 года, Бишкек
03.11.2024 в 10:25

Тыквенные семечки полезней сырые или жаренные?

 Уведомлять об ответах

Ваш ответ

×

Спасибо, что помогаете находить ответы!

  • Напишите полезный ответ
  • Отвечайте подробно
  • Подкрепите ответ фактами, поделитесь личным опытом
Пожалуйста, напишите более подробный ответ.
Введено символов:
0
Осталось символов: Лишних символов:
4000

6 ответов 6

Ярославль
03.11.2024 в 10:48
Сырые, скорее всего.
По эффективности они не уступают Простамолу.
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
, 50 лет
Екатеринбург
03.11.2024 в 11:01
Смотря какую пользу вы хотите получить от семечек. При термообработке уничтожаются противогельминтные вещества, но сохраняются фитостеролы, полезные для мужского здоровья, для борьбы с облысением и лишним весом, полифенолы, защищающие сердце при обжаривании увеличиваются на 20-30 процентов, так...  Показать весь текст
Смотря какую пользу вы хотите получить от семечек. При термообработке уничтожаются противогельминтные вещества, но сохраняются фитостеролы, полезные для мужского здоровья, для борьбы с облысением и лишним весом, полифенолы, защищающие сердце при обжаривании увеличиваются на 20-30 процентов, таким образом обжаренные семечки тыквы более биологически активны и обладают большей антиоксидантной способностью.
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
, 43 года
Омск
03.11.2024 в 11:18
Вы можете семечки есть как сырыми, так и жареными. При правильной тепловой обработке тыквенные семечки полезны так же, как и сырые. Более того, обжарка помогает увеличить количество антиоксидантов в этом продукте. Семена содержат железо, минерал, важный для функции эритроцитов, а также калий, ф...  Показать весь текст
Вы можете семечки есть как сырыми, так и жареными. При правильной тепловой обработке тыквенные семечки полезны так же, как и сырые. Более того, обжарка помогает увеличить количество антиоксидантов в этом продукте.

Семена содержат железо, минерал, важный для функции эритроцитов, а также калий, фосфор, цинк и магний. Поскольку клетчатка, белок и минералы не разрушаются при обжаривании, эти питательные вещества содержатся примерно в равных количествах как в сырых, так и в жареных семенах тыквы.

Семена тыквы очень питательны и содержат мощные антиоксиданты. Их употребление может помочь решить проблемы с питанием и защитить от различных проблем со здоровьем. На самом деле тыквенные семечки улучшают здоровье сердца, уровень сахара в крови, фертильность и качество сна.
Полезный ответ +2 2 Бесполезный ответ
, 52 года
Тула
03.11.2024 в 11:29
Пара кг тыквенных семечек заменит вам таблетку простамола
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
, 50 лет
Саратов
03.11.2024 в 11:46
Кушать надо и тыкву - так полезней... . . . . . ...
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Роттердам
03.11.2024 в 12:27
все жареное вредно для человека.
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Добавить ответ

Похожие вопросы

Похожие вопросы

Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно