Поставить перед собой цель!!! Заниматься спортом никогда не поздно. Займись бегом, ездой на велосипеде (лучше всего для любого возраста). Поднимать железки - это для тупых фанатиков.
Если в соц. сетях, то не стоит отвечать. Если лицом к лицу, то также лучше не отвечать. Но не факт, что если ты найдешь своё, то ты окажешься его. Не думала, что мужчины также могут расценивать и тебя?!