9 ответов
После тренировки не сможешь уснуть,так как даешь нагрузку ))
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Как раз можно. Ну разве что следующий за занятиями душ-может оттянуть момент отхода ко сну.А вот по утрам ( сразу после сна)-не рекомендуется, организму надо дать проснуться,а это час-два.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
По тому,что сон не терпит самовлюблённых до идиотического безумства индивидуумов,которые возомнили,что сила всё решает...
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Кто сказал что нельзя.Просто нужно знать каким именно спотром нужно заниматься. Есть прекрасный комплекс упражнений в йоге. Он поможет освободить ум...разгрузить организм-каждую его клеточку..приведут в норму нервную систему..и ваш сон будет как у младенца..а утро будет еще лучше
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
Похожие вопросы
- С какого возраста можно заниматься спортом, если у ребенка, -хорошие результаты и она хочет заниматься серьезно?
- Почему так трудно заниматься спортом?
- Почему кот какает с кровью?
- Почему желтеют листья у каланхоэ?
- Почему нельзя есть перед сном.. На что это влияет?
- Почему нужно заниматься спортом?
- Вы любитель заниматься спортом?
- Спорт ненавижу, почему обязательно заниматься спортом и то фитнес и питания?
- Почему при простуде нельзя заниматься спортом?
- Почему кота рвет после еды?