12 ответов
05.04.2018 в 12:26
Почему спать голым полезно:
1. Хороший сон.
Согласно данным Американской академии медицины сна, когда мы погружаемся в глубокий сон, температура нашего тела постепенно снижается. Этот процесс суточного ритма можно нарушить обычной пижамой, из-за которой нам становится жарко. Нарушение естественно...
Показать весь текст
Почему спать голым полезно:
1. Хороший сон.
Согласно данным Американской академии медицины сна, когда мы погружаемся в глубокий сон, температура нашего тела постепенно снижается. Этот процесс суточного ритма можно нарушить обычной пижамой, из-за которой нам становится жарко. Нарушение естественного снижения температуры тела ночью напрямую связано с бессонницей. Так что, если испытываете проблемы со сном, попробуйте спать голышом.
2. Проветривание.
Пижама неестественна для человеческого тела, поскольку не дает коже дышать, сдавливает тело и сковывает движения. При высокой влажности воздуха она может стать настоящим рассадником бактерий и грибков, а потому ночью лучше «проветриваться» естественным путем. Соприкосновение кожи с воздухом усиливает все обменные процессы в организме, разгружая почки и печень, а также очищая кровь от токсинов.
3. Больше секса.
Если спать голышом, существует большая вероятность, что этой ночью вы займетесь сексом со своим партнером. По словам доктора Дженнифер Ланды, «сон без нижнего белья провоцирует на секс, а отношения, в которых присутствует много секса, являются более крепкими и счастливыми». Правила просты: если спать в чем мать родила, это приведет к сексу, а сексуальные отношения — счастливые отношения.
4. Окситоцин делает жизнь качественнее, а тело — здоровее.
Выбирая сон без одежды, человек получает дополнительную дозу гормона окситоцина. Этот гормон снижает уровень стресса, предотвращает возникновение рака, замедляет воспалительные процессы в организме. Благодаря окситоцину человек становится спокойнее, его перестает преследовать депрессия.
5.Сон без одежды поможет похудеть.
Согласно некоторым данным, во сне в человеческом теле сначала снижается уровень гормона стресса кортизола, а затем, когда оно готовится к предстоящему дню, кортизола снова становится больше. Этот процесс невероятно важен для правильных циклов сна. Если прервать его слишком теплой или неудобной пижамой, то организм будет вырабатывать больше кортизола, который является катализатором аппетита.
1. Хороший сон.
Согласно данным Американской академии медицины сна, когда мы погружаемся в глубокий сон, температура нашего тела постепенно снижается. Этот процесс суточного ритма можно нарушить обычной пижамой, из-за которой нам становится жарко. Нарушение естественного снижения температуры тела ночью напрямую связано с бессонницей. Так что, если испытываете проблемы со сном, попробуйте спать голышом.
2. Проветривание.
Пижама неестественна для человеческого тела, поскольку не дает коже дышать, сдавливает тело и сковывает движения. При высокой влажности воздуха она может стать настоящим рассадником бактерий и грибков, а потому ночью лучше «проветриваться» естественным путем. Соприкосновение кожи с воздухом усиливает все обменные процессы в организме, разгружая почки и печень, а также очищая кровь от токсинов.
3. Больше секса.
Если спать голышом, существует большая вероятность, что этой ночью вы займетесь сексом со своим партнером. По словам доктора Дженнифер Ланды, «сон без нижнего белья провоцирует на секс, а отношения, в которых присутствует много секса, являются более крепкими и счастливыми». Правила просты: если спать в чем мать родила, это приведет к сексу, а сексуальные отношения — счастливые отношения.
4. Окситоцин делает жизнь качественнее, а тело — здоровее.
Выбирая сон без одежды, человек получает дополнительную дозу гормона окситоцина. Этот гормон снижает уровень стресса, предотвращает возникновение рака, замедляет воспалительные процессы в организме. Благодаря окситоцину человек становится спокойнее, его перестает преследовать депрессия.
5.Сон без одежды поможет похудеть.
Согласно некоторым данным, во сне в человеческом теле сначала снижается уровень гормона стресса кортизола, а затем, когда оно готовится к предстоящему дню, кортизола снова становится больше. Этот процесс невероятно важен для правильных циклов сна. Если прервать его слишком теплой или неудобной пижамой, то организм будет вырабатывать больше кортизола, который является катализатором аппетита.
Полезный ответ +11
Бесполезный ответ
05.04.2018 в 11:53
Какая прелесть......голеньким.......
Полезный ответ +3
Бесполезный ответ
05.04.2018 в 11:54
младенец!
хотя, он еще не может сказать, нравится ли ему...
хотя, он еще не может сказать, нравится ли ему...
Полезный ответ +3
Бесполезный ответ
05.04.2018 в 11:55
А вы с какой целью интересуетесь?
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
05.04.2018 в 11:55
По моему,кто задает эти вопросы,уже от слова "голенький" оргазм...Скажи ты голая ,без одежды,нет мля "голенький"...
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
05.04.2018 в 11:56
Хотите присоединиться? . .. .. . .
Полезный ответ
Бесполезный ответ
05.04.2018 в 11:56
чем енто вы там собственно занимаетесь?
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
05.04.2018 в 11:57
ну я...обожаю!!! просто свободно, ничего не мешает...удобно!
и это нормально, кто как привык
и это нормально, кто как привык
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
05.04.2018 в 13:15
так если одна дома или у друга- всегда)
отлично высыпаюсь)
отлично высыпаюсь)
Полезный ответ
Бесполезный ответ
05.04.2018 в 13:28
ГЛУПО задавать и отвечать на такие вопросы.Кому НЕЧЕМ заняться--пожалуйста!
Полезный ответ
Бесполезный ответ
05.04.2018 в 14:12
Горлум, он же Смеагорл, он же Шмыга
Полезный ответ
Бесполезный ответ
02.09.2018 в 21:10
Всегда так сплю...зимой летом.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
25.05.2023 в 09:56
Похожие вопросы
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 846 585 человек