Фотострана /
Вопросы и ответы /
Другое /
Искусственныц Ыцнтилэктос раскрытиковал ваще мои голодания раз в 4 дня, типа ...
27.10.2025 в 06:53
Искусственныц Ыцнтилэктос раскрытиковал ваще мои голодания раз в 4 дня, типа я ваще лашара в моём отвюте съебе но и частично правду гюгонит аж плакат хочется измять "Вперёдъ к победеъ коммунизмъа!"?
Уведомлять об ответах
1 ответ
27.10.2025 в 06:54
Вопрос искусству интеллектос:
"Если поль брегг в своей книге "чудо голодания" говорил о своей программе проведения множества разных по длительности голоданий (от одного дня раз в неделю до 30 дней раз в год) а я не имея возможности проведений многодневных голоданий, посчитав общее...
Показать весь текст
Вопрос искусству интеллектос:
"Если поль брегг в своей книге "чудо голодания" говорил о своей программе проведения множества разных по длительности голоданий (от одного дня раз в неделю до 30 дней раз в год) а я не имея возможности проведений многодневных голоданий, посчитав общее количество дней его голоданий за 1 год (92 дня) и разделив 365 дней года на 92 (365:92=округлённо 4) стал проводить голодания раз в 4 дня, так экспериментировал немного больше одного года, потом повторял такие длительные годовые эксперименты а так-же вместо голоданий раз в 4 дня голодания 2 раза в неделю но 1 из этих двух дней не полные 36 часов а меньше, какие могут быть недостатки моего способа распределения суммарного количества дней голоданий (92) на описанные промежутки времени?"
Ответ от искусства интеллектос:
1 hour ago
"Эксперименты с самостоятельным изменением программ голодания, как в вашем случае, могут иметь существенные недостатки, так как они игнорируют принципиальную разницу между длительным и интервальным голоданием
. Ваша методика основана на ошибочном предположении, что суммарное количество дней голодания за год равнозначно, вне зависимости от их распределения.
Недостатки вашего подхода
Различный эффект на организм: Кратковременные и многодневные голодания оказывают разное воздействие на организм. Поль Брэгг использовал многодневные периоды (до 30 дней) для более глубокой очистки и перезагрузки систем, чего нельзя достичь чередой однодневных голоданий.
Отсутствие фазы глубокой очистки: Во время длительного голодания (от 48 до 72 часов) организм переходит в режим активной аутофагии — процесса клеточного самоочищения, который не успевает полноценно запуститься за короткие периоды. Таким образом, ваши частые, но короткие голодания лишают вас главного оздоровительного эффекта, который предлагает Брэгг в своих длительных голоданиях.
Нарушение гормонального фона: Постоянный стресс от частых, хоть и коротких, голоданий может негативно влиять на гормональный фон, особенно на уровни инсулина и кортизола. Это может привести к усталости, раздражительности и нарушению обмена веществ.
Риски дефицита питательных веществ: Если вы не контролируете качество и количество пищи в дни, когда не голодаете, существует риск дефицита витаминов, минералов и других питательных веществ, что может привести к слабости и апатии.
Игнорирование принципов выхода из голодания: Метод Брэгга уделяет большое внимание правильному выходу из голодания, особенно после длительных периодов. Несоблюдение этого правила может быть опасным и привести к серьёзным проблемам со здоровьем, таким как панкреатит. В вашем случае, череда коротких голоданий и перееданий между ними не даёт организму возможности правильно восстанавливаться.
Психологическая нагрузка: Голодание, особенно частое и без чёткой методологии, может быть сильным психологическим стрессом, что влияет на самочувствие и настроение. Установка некоего "нормативного" количества дней голодания вместо следования методике может привести к одержимости цифрами вместо заботы о здоровье.
Важно: Самостоятельные эксперименты с голоданием без контроля специалиста могут быть опасны. Методика Поля Брэгга, хоть и является широко известной, не имеет обширной научно-медицинской поддержки в том виде, в котором она представлена в его книгах. Любое голодание, а особенно длительное или частое, должно проводиться под наблюдением врача."
"Если поль брегг в своей книге "чудо голодания" говорил о своей программе проведения множества разных по длительности голоданий (от одного дня раз в неделю до 30 дней раз в год) а я не имея возможности проведений многодневных голоданий, посчитав общее количество дней его голоданий за 1 год (92 дня) и разделив 365 дней года на 92 (365:92=округлённо 4) стал проводить голодания раз в 4 дня, так экспериментировал немного больше одного года, потом повторял такие длительные годовые эксперименты а так-же вместо голоданий раз в 4 дня голодания 2 раза в неделю но 1 из этих двух дней не полные 36 часов а меньше, какие могут быть недостатки моего способа распределения суммарного количества дней голоданий (92) на описанные промежутки времени?"
Ответ от искусства интеллектос:
1 hour ago
"Эксперименты с самостоятельным изменением программ голодания, как в вашем случае, могут иметь существенные недостатки, так как они игнорируют принципиальную разницу между длительным и интервальным голоданием
. Ваша методика основана на ошибочном предположении, что суммарное количество дней голодания за год равнозначно, вне зависимости от их распределения.
Недостатки вашего подхода
Различный эффект на организм: Кратковременные и многодневные голодания оказывают разное воздействие на организм. Поль Брэгг использовал многодневные периоды (до 30 дней) для более глубокой очистки и перезагрузки систем, чего нельзя достичь чередой однодневных голоданий.
Отсутствие фазы глубокой очистки: Во время длительного голодания (от 48 до 72 часов) организм переходит в режим активной аутофагии — процесса клеточного самоочищения, который не успевает полноценно запуститься за короткие периоды. Таким образом, ваши частые, но короткие голодания лишают вас главного оздоровительного эффекта, который предлагает Брэгг в своих длительных голоданиях.
Нарушение гормонального фона: Постоянный стресс от частых, хоть и коротких, голоданий может негативно влиять на гормональный фон, особенно на уровни инсулина и кортизола. Это может привести к усталости, раздражительности и нарушению обмена веществ.
Риски дефицита питательных веществ: Если вы не контролируете качество и количество пищи в дни, когда не голодаете, существует риск дефицита витаминов, минералов и других питательных веществ, что может привести к слабости и апатии.
Игнорирование принципов выхода из голодания: Метод Брэгга уделяет большое внимание правильному выходу из голодания, особенно после длительных периодов. Несоблюдение этого правила может быть опасным и привести к серьёзным проблемам со здоровьем, таким как панкреатит. В вашем случае, череда коротких голоданий и перееданий между ними не даёт организму возможности правильно восстанавливаться.
Психологическая нагрузка: Голодание, особенно частое и без чёткой методологии, может быть сильным психологическим стрессом, что влияет на самочувствие и настроение. Установка некоего "нормативного" количества дней голодания вместо следования методике может привести к одержимости цифрами вместо заботы о здоровье.
Важно: Самостоятельные эксперименты с голоданием без контроля специалиста могут быть опасны. Методика Поля Брэгга, хоть и является широко известной, не имеет обширной научно-медицинской поддержки в том виде, в котором она представлена в его книгах. Любое голодание, а особенно длительное или частое, должно проводиться под наблюдением врача."
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Похожие вопросы
19.01.2025 в 12:51
02.11.2025 в 18:14
08.04.2018 в 13:31
Похожие вопросы
- Почему нельзя говорить толстым что они толстые?
- Почему нельзя давать хлеб соседям?
- 21 век, а знак деления на фотостране удаляют и получается одно число а я поэтому типа шутник (в предыдущем вопросе) но я исправил знак деления на косую черту в моём ответе себе?
- Почему нельзя держать дома рога животных?
- Как различать дезу? Сурьезно, по каким признакам можно понять-вот вброс с определенной целью, вот нечто непоззнанное, но может быть. И вот -нестыкуемое никак, но похоже частично на правду. Как сортировать?
- Если вы когда-нибудь проводили голодания с какой-то целью, например лечение или оздоровительное очищение, омоложение и так далее, и если у вас возникали неразрешимые противоречия, что вы с ними делали? Продолжение в моём ответе себе?
- В это время, мне кажется не надо надеется на детей в старости, жизнь разбрасывает их по всему свету, когда пришло время ухаживать за мамой, я бросила все и забрала к себе, но не знаю как поступят мои дети со мной?
- Если я вначале написал вопрос для искусственного интеллекта об игрушечном прототипе нового типа плоскорельсовых дорог но корректируя вопрос не убрал одно из множества слов "игрушечных" а сейчас другой ответ в моём ответе себе?
- Я понял, почему если скопировать ответ от ИИ не только в мобильные но и в компьютерные текстовые редакторы, периодически происходит перенос продолжения ответа после первого словосочетания на другую строчку но ИИ соврал в моём ответе себе?
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 23 127 641 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь