Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Всё будет хорошо!
Жиросжигающий суп. -8 кг за неделю

Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.
Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.

При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты!

Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня.

Всего лишь за семь дней вы станете легче, как минимум на 4,5 кг, а возможно, и на все 8 кг. Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Следуйте диете столько времени, сколько будите ощущать положительную динамику в своем физическом и моральном состоянии.

Рецепт сжигающего жир супа: 6 средних луковиц, несколько помидоров ( можно консервированных ), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона.

Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.


Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите. Суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будите находиться вне дома.

Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять и другими компонентами.

День первый. Суп и фрукты. Вы можете, есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай или кофе ( без молока ), клюквенный сок или воду ( воды – как можно больше ).

День второй. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите ( сырые, свежие или консервированные ). Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом, пока не насытитесь. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы.

Во время обеда в этот день можно съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.

День третий. Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, исключив только печеную картошку. Пейте воду. Если вы действительно в течение 3 дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени 2,5-3 кг.


День четвертый.Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько получиться, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только 3.

День пятый. Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 300-800 г говядины или банку консервированных помидоров ( или только свежих – сколько хочется ). Хотя бы раз в день съешьте суп.

День шестой. Говядина и овощи ( особенно листовые ) плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зеленые листовые овощи, какие хотите, но никакой печеной картошки. Пейте воду.

День седьмой. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый ( необдирный ) рис, неподслащенный фруктовый сок и овощи. Рис можно добавить к супу, а можно к рису добавить овощи – резаные лук и помидоры, цветную капусту. Не запрещается приготовить овощи с карри. Пейте воду.

К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 4,5 до 8 кг.

Категорически запрещены: хлеб, алкоголь, газированные ( шипучие ) напитки. Ничего нельзя жареного или готовить с добавлением жира.
Жиросжигающий суп. -8 кг за неделю.Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это ...
музыка стихи отношения юмор психология развлечения интересное
Рейтинг записи:
6,5 - 112 отзывов
Нравится93
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Ирина Ирина
Вы чего глупость пишете? 8 кг за неделю, 32 пачки маргарина 🤦?! Вы даже 0,800 грамм не сожгёте без физической нагрузки. Энергия выходящая должна быть больше энергии входящей, это аксиома. Иначе ещё через неделю наберёте в два раза больше. Дурилка, а не рецепты.
Оксана Оксана
800г говядины в день? Сбрендили, что ли??
Эллис Эллис
Я сидела на этом супе 1.5 года..он очищает, реально худеешь
Виктория Виктория
1,5 года это все же не неделя
Анжелика Анжелика
кто еще пробовал так худеть...расскажите...
Валентина Валентина
Тома Тома
особенно хорошо "помогают" кубики овощного бульона...в тарелке на фото явно присутствует фасоль и кусочки то ли мяса, то ли колбасы, про которые в рецепте ничего не сказано...девульки, явный развод и подготовка к 1 апреля...но, не исключаю, что супчик ничего так себе
Маргарита Маргарита
1 картошка, 1 морковка, 1 луковица, немного соли и подсолнечного масла на поллитра воды. Наш заочностуденческий суп в 90-е годы, в общаге с чёрным хлебом наворачивали в драку!
Оксана Оксана
Рецепт супа в посте настоящий, известный, а фото, ну, как всегда, "левое". На супе этом, особенно, если есть только его, и больше ничего, конечно, похудеете, но, не все его могут есть, вкус у сельдерея специфический))) Главное, не есть всего вредного, выпечку, углеводы, жирное, долго ли продержитесь?))
Валентина Валентина
Насколько я знаю во всех диетах не рекомендуют так резко худеть. А тут за неделю 8 кг, что он с трудом вериться
Оксана Оксана
Да, про 8 кг в неделю, загнули, при всем желании, не получится)) А безопасно, в зависимости от изначального, в мес можно сбросить от 3 до 8, только с очень большого веса можно и на 15 кг в мес похудеть сразу легко и без риска для здоровья, а потом процесс будет идти все медленнее.
Евгений Евгений
кишкисжигающий...
Ирина Ирина
снятое молоко... это как?
Ирина Ирина
чушь
Аркадий Аркадий
На кубике овощного бульона я остановился... Кубик - это сильно! Химия, смесь неизвестно чего... Хотя! Пронесёт с него очень даже хорошо, а это точно минус пол-кило...
Ольга Ольга
Вот разнесёт-то)) И раздует, а сил не прибавит.
Лола Лола
Ничего подобного. Сегодня пятый день "супной"(ошибка в слове преднамеренная) диеты
Лола Лола
Соблюдаю все очень строго. Потеря в весе 500 грамм. Где обещанные 5 кг?
Валентина Валентина
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПИТЬ ВОДУ МЕЖДУ ПРИЕМАМИ СУПЧИКА.............
Многим читателям это понравилось
Секс знакомства Харовск Сайт знакомств Харовск с мужчинами без регистрации Сайт знакомств Харовск кому за 50 без регистрации Сайт знакомств Харовск с девушками бесплатно Сайт знакомств Харовск для серьезных отношений бесплатно Сайт знакомств Харовск для взрослых бесплатно Сайт знакомств Харовск бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно