Началась «черная полоса»?
Есть способ «перебить» её. Не дать неприятностям размножиться, развиться, укорениться, остановить поток.
Некоторые предпочитают пойти домой и просидеть нехороший день в убежище. Это тоже выход!
Но иногда противные события проникают и в дом, вы заметили? По телефону позвонят и сообщат о проблеме. В сети напишут. Или дома сломается что-то. Воду отключат, когда вы хотели в ванне отмыться от проблем... Это тоже бывает, к сожалению.
И пойти домой не всегда можно. Не скажешь ведь на работе начальнику: "у меня черный день. Пожалуй, я пойду домой, лягу в постельку и постараюсь поспать!". И важным делам так не скажешь. Так что замереть и спрятаться не всегда можно. Хотя это тоже способ, да.
Есть еще способ, он работает.
Надо постараться насчитать три хороших события. Три позитивных события, только искренне и честно. Три случая, которые вызывали хорошие эмоции и улучшили ваше положение. Хоть немножко, хоть капельку! Вот эти три капельки и надо собрать.
При "черной полосе", если она только началась, если "плохой день" еще только наступает, надо перебить впечатление. И насчитать три хороших события подряд. Пришел "кэшбек" на карту. Отлично. Приятный человек прислал забавную картинку и доброе пожелание. Прекрасно. В магазине купили что-то хорошее, вкусное или красивое? Тоже замечательно.
Заметьте, хорошие события мы и сами можем создать. Купить шоколадку, себе или близкому. Это все равно считается. Автобус быстро пришел? Тоже считаем. Как можно быстрее надо насчитать три хороших события. И перебить полосу неприятностей.
Русский философ Флоренский писал, что обычно в плохой день происходит три плохих события. Причем одно другого гаже, это уже я добавляю. Надо сразу после первого неприятного события начать считать и моделировать хорошие. Можно даже записать их, закрепить. Они создадут защиту, не позволят начаться черной полосе...
Это не научный способ, конечно. Но смысл в нем есть. Мы переключаем внимание, настраиваем себя на хорошее, позволяем себе его увидеть и приумножить. Отвлекаемся от плохого.
Тем более, других способов иногда просто нет. И мне этот простой способ помогает вернуть хорошую картину мира, силы и надежду на лучшее.
Анна Кирьянова
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Нечего посмотреть вечером? Подборка из 10-ти фильмов, которые тебе понравятся:
Посмотреть ещё 3 фотографии
Знакомства для интима Мурали без регистрации
Сайт знакомств Мурали с мужчинами
Сайт знакомств Мурали с женщинами кому за 35
Сайт знакомств Мурали с девушками с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств Мурали для серьезных отношений и брака бесплатно
Сайт знакомств онлайн Мурали для взрослых бесплатно
Сайт знакомств Мурали
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 456 751 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: ПРИВЕТСТВИЯ и ПОЖЕЛАНИЯ, открытки на каждый день. - 19 декабря 2024 в 08:05
Лучшие публикации