Телятина с цитрусовым соусом.
Цитрусовые стоит почаще сочетать с мясом: в их соке оно прекрасно маринуется, делается нежным и сочным, а соус придает мясному блюду особый аромат. Если Вы любите поострей, для получения привычных вкусовых нот можно добавить к этому соусу рубленый свежий чили.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
400 г филе телятины одним куском
2 грейпфрута
2 апельсина
2 зубчика чеснока
1 веточка розмарина
60 г сливочного масла
несколько горошин черного перца
соль
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Разрежьте цитрусовые пополам, выжмите из одних половинок сок, из других аккуратно выньте все дольки.
2. Смешайте в широком контейнере цитрусовый сок с дольками, солью, перцем, розмарином и чесноком. Положите в эту смесь телятину, затяните контейнер пленкой и уберите в холодильник на 2 часа, за это время пару раз переверните.
3. Разогрейте духовку до 200 °С.
4. Дайте соку стечь с маринованного мяса и обжарьте его на сковороде сильном огне с двух сторон до румяной корочки, а затем 5 минут подержите в духовке.
5. В сковороде, где обжаривалось мясо, разогрейте маринад.
6. Добавьте сливочное масло и, помешивая, доведите до густоты сметаны.
7. Мясо выньте из духовки и дайте ему отдохнуть 5-7 мин.
8. Перед подачей нарежьте и полейте соусом.
Приятного аппетита!
Следующая запись: Курица в кефире
Лучшие публикации