Зеленый салат с семгой и авокадо
Ароматный весенний салат из салатной зелени, с кусочками семги, дольками мандарина и авокадо. Мандарин можно заменить тонко нарезанными дольками апельсина.
Ингредиенты:
200 г филе семги
200 г салатной зелени (шпината или рукколы)
2 мандарина
1/2 луковицы
1 авокадо
2 ст.л. бальзамического уксуса
2 ст.л. оливкового масла
соль и перец
масло для жарки
Приготовление:
1. Филе семги посолить и поперчить. Обжарить на оливковом масле несколько минут, после чего порезать ее небольшими кусочками.
2. Очистить мандарины, вырезать дольки, избегая пленочки. Порезать дольки поперек небольшими кусочками. Луковицу порезать тонкими перышками.
3. Авокадо разрезать вдоль на 2 части, вынуть косточку. Нарезать авокадо кубиками. Смешать листья рукколы с авокадо и мандаринами. Добавить лук.
4. Выложить на тарелки зелень, сверху выложить кусочки рыбы.
5. Смешать оливковое масло, бальзамический уксус, соль и перец. Заправить салат.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
Коты, уснувшие в самых неподходящих местах
#интересаради@
#интересаради@
Знакомства для интима Рожнятов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Рожнятов без регистрации
Сайт знакомств Рожнятов с взрослыми женщинами бесплатно
Сайт знакомств Рожнятов с номерами телефонов
Сайт знакомств Рожнятов для брака
Сайт знакомств онлайн Рожнятов
Сайт знакомств Рожнятов с мужчинами с номерами телефонов
Следующая запись: Салат с кукурузой и грибами
Лучшие публикации