Программа для сегодняшнего дня (Это относится ко всем дням)
1.Ощутите себя живой. Почувствуйте, осознайте, что вы сейчас ЖИВЕТЕ.
2.Отпустите спокойно все свое прошлое. И всех людей из прошлого. Сейчас вы чисты и невинны, как младенец. Можете даже похлопать глазками, как куколки. Да, вы чисты и невинны. Кстати, это очень молодит!
3.Поблагодарите Высшие силы за все то, что у вас есть сейчас. Это ваш базис, ваша основа, ваша почва под ногами. Благодарите регулярно, постоянно, и вы будете наблюдать процесс роста и укрепления вашей жизненной базы, в чем бы это ни проявлялось. Благодарность — лучшая молитва. О пользе благодарности можно написать отдельную книгу. Повторяйте в любой момент времени: «Благодарю, Господи, благодарю, благодарю за все!». И можно повторить еще несколько раз. И еще.
4.Укрепите свое сознание и подсознание несколькими любимыми аффирмациями, например:
-Я рождена для счастья!
-Я создана только для победы!
-Моя жизнь прекрасна, а становится еще лучше с каждым днем!
5.Обещайте самим себе, что отныне вы принимаете только самое лучшее для себя, говорите о себе только положительными словами и установками.
А для тех из вас, мои чудотворные красавицы, кто «застрял» на этапе отпускания своего прошлого и ну никак не может простить кровопийцу мужа или кого бы там ни было, — предлагаю медитацию. Быстро и эффективно. И помогает как!
Мини-медитация для того, чтобы расстаться с прошлым
Пожалуйста, примите удобную позу, можно лежа в кровати перед сном.
Представьте, что из космоса опускается чудесный переливающийся золотой свет. Он сверкает и обладает бесподобным запахом свежести и жасмина (можно ванили или розы, что лично вам больше нравится).
Этот золотистый свет окутывает вас спокойствием, любовью и заботой.
Дышите спокойно и ровно. Вдыхайте этот золотистый Божественный свет. Он исцеляет вас и наполняет здоровьем и энергией.
Почувствовали покой во всем теле. А сейчас вспомните тех людей, с кем вам меньше всего хотелось бы встретиться. Пригласите их по очереди. Желательно, чтобы их было не больше трех за один сеанс.
Сначала — того, кто кажется вам основным врагом или с кем вам очень трудно общаться. Представьте себе его в виде маленького ребенка, который совершил ошибку и сам не рад этому, потом… осыпьте этого человека дождем из розовых лепестков и обязательно скажите про себя: «Я прощаю тебя, все хорошо. Иди с Богом».
Расскажу удивительный случай из жизни. Водитель, с которым мы ездим не очень часто, однажды встречает меня в аэропорту и улыбается, как солнце. «Вы знаете, что вы фея ?» — спрашивает он меня. Я удивилась, потому что я-то знаю, а вот откуда знает это он ?
И он рассказывает мне такую историю. Больше года тому назад он пожаловался мне на очень сложные отношения с женой. Нет никакого взаимопонимания, полное отчуждение, а ведь у них уже взрослые дети. Я рассказала ему, что, если хочешь улучшить взаимоотношения с человеком, надо мысленно посыпать его (человека) дождем из розовых лепестков.
Водитель посмеялся над моими словами. Однако стал пробовать. Сначала на товарищах по автопарку. Помогло!
Тогда уже перешел на жену. — Она ругается, а я молчу и знай представляю, что она вся в лепестках роз. Так вы знаете, вижу, что она становится все спокойнее и спокойнее. А затем и вовсе чудо произошло. У нас родился ребеночек! Вот как работают ваши розовые лепестки. Столько радости у нас, и не ругаемся больше.
Затем почувствуйте, как поток золотого света из космоса усиливается и усиливается. Он омывает все ваше тело. Вы находитесь в нем, как в водопаде. Вы полностью чисты и свежи.
Сделайте глубокий вдох и придите в себя.
О пользе этой медитации можно долго говорить, я же хочу просто привести вам случай из моей практики.
Ко мне обратилась одна очень привлекательная женщина Катя, которая никак не могла обрести счастье в любви. Ей попадались то тираны, то безвольные, слабые мужчины. Все не складывалось.
Я поинтересовалась, какие у нее были отношения с отцом. Катя была поражена. «А при чем здесь отец ? Честно говоря, очень плохие, он обижал меня и маму всю жизнь. Мне очень горько, но я до сих пор не могу его простить», — призналась она. Я посоветовала ей в первую очередь простить своего отца.
После того как она пригласила его в медитацию, она разразилась слезами и долго плакала. А слезы очень очищают. Только на 3-й или 4-й раз ей удалось мысленно разговаривать с отцом без слез! Она сразу почувствовала облегчение. На следующий день ей позвонил давно забытый знакомый и предложил встретиться.
Кате это так понравилось, что она составила длинный список из всех мужчин, с которыми она была близка, и стала прощать их всех по очереди. В реальной жизни этот старый знакомый стал очень близким и хорошим другом.
Теперь у Кати есть собственное средство от проблем и затруднений. Она тут же начинает всех прощать и чувствует себя великолепно!
Свежий старт в жизни никогда не помешает! Начнем все с чистого листа.
Из книги Н. Правдивой (Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ! ТРИУМФ НОВОЙ ЖЕНЩИНЫ)
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
7 фото с идеально пойманными моментами- в нужное время в нужном месте.
Посмотреть ещё 9 фотографий
Лицо с обложки: девушки Фотостраны
Знакомства Дмитровск для брака без регистрации бесплатно
Знакомства Дмитровск с мужчинами без регистрации
Знакомства Дмитровск с женщинами кому за 45 бесплатно
Знакомства Дмитровск с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Секс знакомства Дмитровск без регистрации
Знакомства онлайн Дмитровск без регистрации бесплатно
Знакомства Дмитровск бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 227 373 человека
Следующая запись: Советы Аюрведы. Согревающие и охлаждающие продукты
Лучшие публикации