йди 25 минут в сутки для своего тела.
Добавь себе и тренируйся
40 раз пресс.
60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед) - убирает складки и создаёт талию.
20 повороты - убирает складки.
30 приседаний, чтобы попа была красивой.
Здесь выдают
ставки
ставки
Следующая запись: 30 вещей, которые нужно прекратить с собой делать
Лучшие публикации