
Простой план для прекрасного начала дня – посвятите 10 минут «радостной практике». В нее входит выполнение Капиттхака мудры и пропевание мантры «ОМ ШРИ РАМА ДЖАЙЯ РАМА ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ РАМА»
Капиттхака мудра – мудра, излучающая радость. Эффект этой мудры потрясающий – улучшается настроение, появляется радость и удовлетворение. Становится понятно, что многие проблемы просто выдуманы. Возвращается переживание жизни как игры
Мантра «Ом Шри Рама Джайя Рама Джайя Джайя Рама» - лучшая мантра для излечения депрессии. При повторении ее с утра она дарует удивительную радость на весь день, веселье, убирает печаль, открывает пути для новых возможностей
Итак, примите любое удобное положение, раскройте ладони обеих рук. Согните мизинцы и безымянные пальцы, прижмите их большими пальцами; средние и указательные пальцы остаются вытянутыми.
Держа мудру слушайте и пойте мантру «Ом Шри Рама Джайя Рама Джайя Джайя Рама». Выполняйте эту «радостную практику» в течение 5-10 минут.
И ваш день наполнится прекрасными эмоциями!
Капиттхака мудра – мудра, излучающая радость. Эффект этой мудры потрясающий – улучшается настроение, появляется радость и удовлетворение. Становится понятно, что многие проблемы просто выдуманы. Возвращается переживание жизни как игры
Мантра «Ом Шри Рама Джайя Рама Джайя Джайя Рама» - лучшая мантра для излечения депрессии. При повторении ее с утра она дарует удивительную радость на весь день, веселье, убирает печаль, открывает пути для новых возможностей
Итак, примите любое удобное положение, раскройте ладони обеих рук. Согните мизинцы и безымянные пальцы, прижмите их большими пальцами; средние и указательные пальцы остаются вытянутыми.
Держа мудру слушайте и пойте мантру «Ом Шри Рама Джайя Рама Джайя Джайя Рама». Выполняйте эту «радостную практику» в течение 5-10 минут.
И ваш день наполнится прекрасными эмоциями!

Следующая запись: Очень действенный ритуал для мужчин и женщин от Ольги Николаевой. Он подойдет тем, кто желает найти ...
Лучшие публикации