МЕНЮ НА ПОНЕДЕЛЬНИК.
УЖИН.
Индейка с овощами.
Время приготовления: 60 мин
Метод: Духовка
Калорийность: на 100г 71 Ккал
Белки 7.2 г
Жиры 2 г
Углеводы 6.1 г
Ингредиенты на 4 порции
Филе индейки 600 г
Кабачки 300 г
Картофель 300 г
Черри 150 г
Морковь 150 г
Перец зелёный сладкий 150 г
Лук репчатый 1 шт
Оливковое масло 30 мл
Чеснок 2 зубчика
Соль по вкусу
Перец чёрный молотый по вкусу
Молотая паприка по вкусу
Как приготовить "Индейка с овощами"
1 Кабачки порезать кубиками
2 Морковь порезать кольцами
3 Перец порезать произвольно, не очень мелко
4 Картофель порезать кубиками
5 Лук репчатый порезать мелко, помидоры черри на половинки
6 Филе индейки порезать небольшими кусочками
7 Добавить оливковое масло
8 Добавить соль, специи, чеснок
9 Перемешать
10 Выложить в форму для запекания. Запекать при 180 градусах 50 минут
Индейка с овощами готова.
Приятного аппетита!
Понравился рецепт???
Поделись с другом!!!
За лайк - БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!
#mgolysheva #МГолышева #еда #кулинария #рецепт #вкусно #салат #десерты #завтрак #закуски #бутерброды #чай_кофе #супы #напитки #рыба #пицца #соусы #тесто #крема #советы
Хочешь зарабатывать?
Хочешь путешествовать за счёт компании? Тогда тебе к нам! В самую крутую команду!!!
Пиши в личку)))
Поделитесь записью с друзьями
10 МИФОВ О РАБОТЕ НА СЕБЯ
Существует так много мифов о работе на себя (особенно между пожизненных служащих), что для начала хорошо было бы развеять некоторые из них.
Свой первый бизнес я начал сразу
Существует так много мифов о работе на себя (особенно между пожизненных служащих), что для начала хорошо было бы развеять некоторые из них.
Свой первый бизнес я начал сразу
Посмотреть ещё 7 фотографий
Отражения в лужах от фотографа Yodamanu
Сайт знакомств Красивый кому за 40 бесплатно
Сайт знакомств Красивый с мужчинами бесплатно
Сайт знакомств для секса Красивый бесплатно
Сайт знакомств Красивый с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Красивый для брака без регистрации
Сайт знакомств онлайн Красивый без регистрации
Сайт знакомств Красивый без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 412 341 человек
Следующая запись: МЕНЮ НА ПОНЕДЕЛЬНИК. ПЕРЕКУС (ПОЛДНИК). На перекус можно съесть яблоко среднего размера или ...
Лучшие публикации