Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Большая книга поварёнка
Диетический пирог с курицей

Время приготовления:50 мин
Метод: Духовка
Калорийность: на 100г 144ккал
Белки 12.8 г
Жиры 9.2 г
Углеводы 8.9

Ингредиенты
на - 6 порций
Куриное филе 200 г
Творог обезжиренный 200 г
Яйцо куриное 2 шт
Овсяные отруби 3 ст.л
Пшеничные отруби 2 ст.л
Чеснок 2 зубка
Разрыхлитель теста 2/3 ч.л
Тимьян 1/2 ч.л
Базилик сушеный 1/2 ч.л
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

Как приготовить "Диетический пирог с курицей"

1 В миску кладем обезжиренный творог, вбиваем яйца и перемешиваем.

2 Отруби смешиваем с разрыхлителем, добавляем к творогу и яйцам.

3 Добавляем в тесто соль, перец и травы.

4 Теперь добавляем нарезанное куриное филе и измельченный чеснок. Перемешиваем еще раз.

5 Выливаем тесто в силиконовую форму.

6 Выпекаем при 180С 30-40 минут. Готовому пирогу дать немного остыть, затем порционно нарезать и подавать.

Диетический пирог с курицей" готов.

Приятного аппетита!
Понравился рецепт???
Поделись с другом!!!
За лайк - БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!

#mgolysheva #МГолышева #еда #кулинария #рецепт #вкусно #салат #десерты #завтрак #закуски #бутерброды #чай_кофе #супы #напитки #рыба #пицца #соусы #тесто #крема #советы

Хочешь зарабатывать?
Хочешь путешествовать за счёт компании? Тогда тебе к нам! В самую крутую команду!!!
Пиши в личку)))
Дам ссылку на презентацию бизнеса.
Диетический пирог с курицей.Время приготовления:50 минМетод: ДуховкаКалорийность: на 100г ...
рецепты салат готовим суп еда кулинария мясо блюдо
Рейтинг записи:
5,5 - 1 отзыв
Нравится1
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Котельниково бесплатно с телефонами и фото Сайт знакомств онлайн в Котельниково для взрослых Сайт знакомств в Котельниково кому за 30 без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Котельниково с девушками с номерами телефонов Сайт знакомств в Котельниково для серьезных отношений и брака Сайт знакомств в Котельниково с мужчинами без регистрации бесплатно Интим в Котельниково без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно