Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
ОБО ВСЕМ
ОБО ВСЕМ
Ученый вывел формулу красоты и вечной молодости! Нужно начинать утро с этих продуктов
Состояние волос, кожи и ваш внешний вид в целом полностью зависит от того, что вы едите и как начинаете свой день.
Состояние волос, кожи и ваш внешний вид в целом полностью зависит от того, что вы едите и как начинаете свой день. Христо Мермерски — болгарский профессор, врач, а также автор десятка книг о здоровом питании считает, что старение – это болезнь, вызванная неправильным питанием. Мы сами приводим наше тело к плачевному состоянию, отдавая в заложники разнообразным недугам. И вот как нужно питаться, чтобы выглядеть великолепно
Христо Мермерски выделил несколько основных групп продуктов, которые должны быть в ежедневном меню у каждого человека: овощи, фрукты, йогурт и вино. Да, да, именно этот алкогольный напиток, но не стоит им злоупотреблять. Профессор уверен, что такое питание способствует ускорению метаболизма и, как следствие, мягкому похудению.
Здоровое питание для похудения
1. Йогурт
Приготовь домашний йогурт из закваски с болгарской палочкой. Ты будешь удивлен, когда узнаешь, что многие люди в Японии, Китае и Корее на протяжении нескольких столетий начинают свой день с этого продукта.
В молочную смесь следует добавить 1 столовую ложку яблочного пектина, такое же количество мёда, 1 чайную ложку корицы и 40 капель настойки прополиса. Если ты очень голоден, можешь добавить 1 банан.
2. Овощи
Готовь регулярно салат из моркови, чеснока и натуральной сметаны. Такое блюдо станет лучшей заменой дорогих аптечных витаминов. Чтобы приготовить салат, натри одну большую морковь на крупной терке и мелко нарежь 2–3 зубчика чеснока. Соедини все ингредиенты и заправь их сметаной.
3. Вино
Вещества, которые содержатся в красном вине, способны замедлить процессы старения не только кожи, но и всего организма. Каждый день нужно выпивать не более 50 граммов сухого красного вина. Также можно использовать этот напиток в качестве заправки мясных блюд.
4. Фрукты
В первые 10 лет прошлого века люди ели в 5 раз меньше сахара, чем сейчас. Мы стали заложниками легкоусвояемых углеводов. Сахар повсюду: в газированных напитках, соках, сладостях и выпечке. Профессор призывает отказаться от чрезмерного употребления вредных углеводов и ежедневно готовить натуральный сок с мякотью.
Поделись с друзьями этими полезными советами профессора Мермерски, будь уверен, ты вдохновишь их на перемены!
Начните питаться полноценно и правильно. Вы будете удивлены результату – не только замедлите процесс старения, но и приведете в порядок свое здоровье.
Ученый вывел формулу красоты и вечной молодости! Нужно начинать утро с этих продуктов.Состояние ...
путешествия цитаты мысли отношения юмор приколы психология развлечения афоризмы
Рейтинг записи:
6,0 - 98 отзывов
Нравится84
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наталья Наталья
Из всего вышеперечисленного натуральная имеется только морковь и то политая неизвестно каким дождем, где же взять остальное Здоровыми и молодыми наши люди будут только тогда, когда наши управители этого захотят и не будут кормить людей химией.
Бабка-ёжка Бабка-ёжка
когда ребёнок был маленький , я ему делала кефир из закваски - "болгарская палочка"
Наталья Наталья
Я не могу себе представить как можно жить постоянно себя контролируя - то нельзя, это нельзя! Я сегодня дорогу переходила и меня чуть не сбил какой - то малолетка на джипе, от меня остался бы блинчик! А я буду думать про какой - то йогурт? Та гори он синим пламенем! Каждый день последний
Таня Таня
Все много и постоянно говорят о пользе употребления сырой воды ...Может и так ...Лично в нашей семье ,решил скинуть несколько кг мой мл зять ,и пил он эту сырую воду ,по какой не знаю схеме ,и Да !похудел на 18 кг !Молодец ,да ...Решил похудеть ст зять и тоже начал пить эту воду ...и результат наступил гораздо раньше ,чем ожидали ...А именно ,приступ ,скорая и операция по удалению желчного !Финита как говориться в пьессе !
Marianna Marianna
а фотается с баночками. Что в них - йргурт?! или морковка со сметаной? наверное бананы...
Александр Николаевич Александр Николаевич
Комментарий скрыт
Тамара Тамара
А Я ПЬЮ СЫРУЮ ВОДУ 2 Л В ДЕНЬ ЕЖЕДНЕВНО, УЖЕ БОЛЕЕ 10 ЛЕТ..ЗАТО НЕ ТРАЧУ ДЕНЬГИ НА ПАНАНГИН, ДЛЯ РАЗЖИЖЕНИЯ КРОВИ...ЧЕМ МЕНЬШЕ ТАБЛ. МЫ ПЬЁМ, ТЕМ МЕНЬШЕ ТОКСИНОВ В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ.. НУ, КАК ГОВОРИТСЯ- КАЖДОМУ СВОЁ... ХОЗЯИН-БАРИН... А СТАТЬЯ ПОЛЕЗНАЯ, КОЕ-ЧТО Я ДОПОЛНЮ В СВОЁМ РАЦИОНЕ...
Ольга Ольга
Согласна с Тамарой в том, что все индивидуально..Я очень мало пью воды, но люблю физупражнения и бывать на природе. А например овсянку, которая считается универсальным диетпродуктом, ем крааайне редко. Изжога потом
Лариса Григорьевна Лариса Григорьевна
Нет такого в природе.Мы запрограммированы на рождение .проживание и уход.часто организм сам себя уничтожает.и с этим никто не может справиться.и это-рак.Поэтому не верьте сказкам.обманам и прочему.Если бы было так-богатые не сдирали бы с себя кожу на лице,не обрезали до куцости свои носы,не дули бы губы и щёки,глупо и по дурацки.улодуя себя...Не жалко.Слабоки и никчемные люди должны уходить сами..не держите инопланетян у себя...рядом.
Юлия Юлия
Тамара , панангин для восполнения дифицита магния и калия при рахличных сердечных заболеваниях , а не для разжижения крови .
Валентина Валентина
у нас у каждого свой рецепт....
Милая Милая
Наталья ( Москва ) , если бы Вы знали как я с Вами согласна !!! .... Я тоже не могу жить с постоянными " нельзя " : то нельзя , сё нельзя ...... А как жизнь-то чувствовать и наслаждаться ? Ведь мы все ГОСТИ на этой бренной планете ... и время гостевания -то ограничено. Я не говорю об излишествах , которые можешь позволить себе по легкомыслию , но жизнь под постоянным личным контролем над собой - это не жизнь !!!
Многим читателям это понравилось
Секс Степногорск без регистрации бесплатно Сайт знакомств Степногорск с мужчинами бесплатно Сайт знакомств Степногорск без регистрации бесплатно Сайт знакомств Степногорск с девушками Сайт знакомств Степногорск для серьезных отношений Сайт знакомств Степногорск для взрослых Сайт знакомств Степногорск с женщинами без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно