Польза объятий в аргентинском танго
Танцуя танго, мужчина и женщина постоянно поддерживают физический контакт, и в его основе лежит объятие. Когда люди говорят о пользе этого танца, они часто упоминают улучшение фигуры и осанки, повышение выносливости, но при этом совершенно забывают о пользе самих объятий. Между тем, благодаря ним можно добиться значительного улучшения настроения и даже самочувствия.
Ученые провели ряд исследований и выяснили, что объятия повышают уровень эндорфинов в организме. Эти гормоны вызывают чувство радости и даже эйфории, ослабляют боль, улучшают настроение. Многим людям, часто испытывающим раздражение, злость, сильную усталость, апатию, может просто не хватать физической близости. Без регулярных объятий человек может начать замыкаться в себе. Это провоцирует депрессию или даже агрессию. Избавиться от этих проблем помогут занятия аргентинским танго. Обнимая другого человека, пусть даже это не ваш избранник или избранница, а партнер по танцу, с которым вы только что познакомились, вы почувствуете физическую и душевную близость, которая бывает так необходима.
Удивительно, но факт: объятия не только улучшают настроение, но и укрепляют здоровье. Они могут служить профилактикой многих заболеваний, особенно если учесть, что многие проблемы с самочувствием вызваны стрессами и негативными эмоциями. Однако дело не только в том, что объятия могут успокаивать и вызывать радость. Врачи выяснили, что, регулярно обнимая других людей, можно улучшить работу иммунной и центральной нервной системы и даже избавиться от бессонницы. Более того, танцуя аргентинское танго и обнимая партнера, вы сможете нормализовать уровень гемоглобина в крови, укрепив благодаря этому иммунитет. Количество окситоцина в организме при этом тоже возрастет, а значит, нормализуется давление и значительно снизится риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Как видите, одни только объятия в аргентинском танго могут принести немалую пользу вашему организму.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Художник Вячеслав Хабиров
#искусство@yakor.blog
#искусство@yakor.blog
Посмотреть ещё 4 фотографии
Девушки Фотостраны, которые знакомятся и общаются в конкурсе «Лицо с обложки»!
Мужчины, опрос для вас:
Мужчины, опрос для вас:
Интим знакомства Белая Гора бесплатно
Сайт знакомств Белая Гора с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств Белая Гора с женщинами кому за 30 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Белая Гора с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Белая Гора для брака бесплатно
Сайт знакомств онлайн Белая Гора бесплатно
Сайт знакомств Белая Гора с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 946 716 человек
Учусь танцевать аргентинское танго...Получаю истинное удовольствие.
Следующая запись: Р. Когда душою кто-то согревает, это значит, счастье все-таки бывает ... Ирина Самарина Лабиринт
Лучшие публикации