УСЛЫШАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ
Испытывать разные эмоции нормально.
В этом так много человеческого: бояться, злиться, смущаться, радоваться, грустить. У нас нет рычажка, отключающего эмоции. Да и готовы ли вы были дернуть его, если тогда бы лишились всего спектра переживаний?
Готовы ли вы были дернуть его, если бы вместе с эмоциями потеряли информацию о том, что по-настоящему важно для вас?
Когда мы учимся прислушиваться к своим эмоциям и наблюдать за ними с небольшой дистанции, у нас появляется зазор для совершения выбора: мы действуем не реактивно и автоматически, а, услышав свою эмоцию, имеем возможность сделать выбор.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
Отражения в лужах от фотографа Yodamanu
Знакомства в Тарбагатае Заиграевском район
Знакомства онлайн в Тарбагатае Заиграевском район для взрослых бесплатно
Знакомства в Тарбагатае Заиграевском район для серьезных отношений и брака бесплатно
Знакомства в Тарбагатае Заиграевском район с девушками с номерами телефонов бесплатно
Знакомства в Тарбагатае Заиграевском район с женщинами кому за 35
Знакомства для интима в Тарбагатае Заиграевском район бесплатно
Знакомства в Тарбагатае Заиграевском район с мужчинами
Следующая запись: «Кто будет отвечать?»: Боня резко высказалась после новостей о раке Лерчек
Лучшие публикации