Советы по медитации, читы и секреты
Поделитесь своими советами, которые улучшили или изменили ваш способ медитации.
Вот мои два, чтобы начать:
Неподвижные глаза = Неподвижный ум. Существует сильная связь между умственной деятельностью и движением глаз, поэтому, если вы можете держать глаза неподвижными, это может помочь удержать ваш ум неподвижным.
Поймите разницу между мышлением и наблюдением за пределами концептуального. Если вы можете понять, насколько разделены мышление и наблюдение за мышлением, вы можете медитировать, комфортно думая.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Я с детства испытываю своеобразное волнение перед свежим покровом снега… Точно вступаешь в какой-то новый мир, и всего тебя пронизывает радость открытия, первого соприкосновения с чем-то чистым, нетро...
Посмотреть ещё 7 фотографий
Посмотреть ещё 8 фотографий
Лица вещей
#интересаради@
#интересаради@
Следующая запись: Хороший бизнес
Лучшие публикации