Экзамены – тяжелейший стресс для детской психики. Как же успокоить ребёнка перед экзаменом и помочь ему? Сохраняйте себе несколько простых советов!
1. Для начала успокойтесь сами и задайте себе вопрос: «Что самое плохое может случиться, если мой ребёнок провалит экзамен?». Отбросьте панику и эмоции и тогда вы поймёте, что ничего ужасного не случится.
2. Экзамены – это важно, но не стоит нагнетать обстановку и акцентировать внимание на значимости результатов экзаменов для будущего. Лучше поддержите его и скажите, что вы в своё время справились, значит справится и он!
3. В последние дни перед экзаменом предложите ребёнку вместе составить план подготовки: сколько заданий нужно выполнять ежедневно, чтобы успеть подготовиться. Тогда у ребёнка появится чувство, что всё под контролем и он перестанет волноваться.
4. Предложите ребёнку вспомнить удачный опыт: «Ты решал в классе задания намного сложнее и прекрасно справлялся – это значит, что у тебя всё получится и на экзамене». Это поможет ему поверить в свои силы.
Приём курса Тенотена детского может помочь ребёнку пережить этот непростой период без вреда для нервной системы. Помните, что спокойствие и отсутствие стресса – залог успешной сдачи экзаменов!
Удачи!
Поделитесь записью с друзьями
Огуречные роллы
105ккал. на 100гр.
— свежий огурец (крупный) — 1 шт.
— креветки — 100 г
— яйцо — 1 шт.
— творожный сыр — 2-3 ст. л.
— сливки — 2-3 ст. л.
— пучок петрушки
— листья салата
— соль, пере...
105ккал. на 100гр.
— свежий огурец (крупный) — 1 шт.
— креветки — 100 г
— яйцо — 1 шт.
— творожный сыр — 2-3 ст. л.
— сливки — 2-3 ст. л.
— пучок петрушки
— листья салата
— соль, пере...
Сайт знакомств в Майме с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Майме для взрослых без регистрации
Сайт знакомств в Майме для серьезных отношений без регистрации
Сайт знакомств в Майме кому за 35 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Майме с девушками без регистрации
Сайт знакомств в Майме с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Секс знакомства в Майме бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 007 877 человек
Следующая запись: Психология - 8 июня 2018 в 02:56
Лучшие публикации