ТОП-8 способов преодолеть ревность
1. Осознай момент, когда она тебя захлестывает
Часто в эти минуты люди начинают говорить ерунду или пассивно-агрессивные вещи, а не о том, что их на самом деле беспокоит (например, «ты же мог это сделать»). Если ты можешь понять, что «сейчас ревнуешь, потому что он разговаривал с какой-то женщиной в баре и это тебя взбесило», это отличный первый шаг.
2. Посмотри на ваши отношения со стороны
Если бы ты была на месте своей подруги и узнала об этой ситуации, как бы отреагировала? Была бы удивлена или все нормально? Иногда полезно дистанцироваться от отношений и посмотреть на ситуацию со стороны, чтобы организм не выдал какую-нибудь неприятную психосоматическую реакцию.
3. Оцени, насколько хороши отношения
Итак, ты видишь, что он флиртует со своей подругой. Хорошо. Но помни, что вы с ним объединены достаточно долгой историей, включающей в себя эпизоды с отсутствием одежды. Флиртуют почти все, порой даже не замечая этого, особенно если не выспались или не знают, чем себя занять.
4. Ревность не означает, что действительно что-то произошло
Вспомни, сколько раз ты переживала из-за того, что может случиться, да так сильно, будто это случилось на самом деле. И твои подозрения насчет него и той девицы вовсе не означают, что он с ней спит, купил кольцо, а с тобой порвет сегодня после ужина. Если у тебя нет доказательств, лучше не думай об этом. А если сильно страдаешь, поговори с ним без обиняков. Он может стушеваться или поднять тебя на смех, но в любом случае ты прекратишь выдумывать и начнешь действовать.
5. Подумай, какова истинная причина твоей ревности
Иногда мы ревнуем партнеров только потому, что они нас чем-то обидели раньше. Может, он забыл о вашей годовщине, не поддержал в трудную минуту, но тогда ты ничего не сказала.
6. Признай, что ревнуешь, и не реагируй сразу
Тебе необязательно бить первого попавшегося соседа по барной стойке, чтобы выплеснуть агрессию. Ты можешь понять, что злишься, и чувствовать, как злость уходит. Так же и с ревностью.
7. Покопайся в прошлом
Почему ты его подозреваешь? Может, предыдущий бойфренд изменял тебе, отец изменял матери, но сейчас-то другая ситуация (будем надеяться). Твой нынешний мужчина не имеет отношения к прошлому.
8. Поверь, что он тебя любит
Люди ревнуют, потому что начинают думать, будто они нелюбимы и партнер мог бы проявлять свои чувства более часто. И перестань уже сравнивать себя с той случайной девушкой в кафе, у которой он спросил, который час.
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Психология и отношения /
Психология
/
ТОП-8 способов преодолеть ревность
Психология
Многим читателям это понравилось
Посмотреть ещё 4 фотографии
Посмотреть ещё 4 фотографии
Если руки выросли с того места, а не как под постом ниже, то можно сделать все!
Сайт знакомств для секса в Червоной Слободе без регистрации
Знакомства онлайн в Червоной Слободе для взрослых без регистрации
Знакомства в Червоной Слободе для серьезных отношений и брака без регистрации
Знакомства в Червоной Слободе с девушками с номерами телефонов без регистрации
Знакомства в Червоной Слободе кому за 45
Знакомства в Червоной Слободе с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Знакомства в Червоной Слободе без регистрации с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 403 945 человек
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Психология - 18 января 2017 в 22:29
Лучшие публикации